Dan Kenapa Tidak Baik untuk menjadi Single
Apabila anda menjadi tua, siapa yang akan menjaga anda? Bagi ramai, itu adalah suami atau isteri. Begitu perkahwinan menaikkan jangka hayat? Inilah yang menunjukkan penyelidikan.
Adakah Perkahwinan Meningkatkan Harapan Hidup?
Perkahwinan adalah salah satu faktor bukan biologi pertama yang dikenal pasti sebagai meningkatkan jangka hayat. Penjelasan yang diberikan adalah bahawa orang yang berkahwin cenderung mengambil risiko lebih sedikit dengan kesihatan mereka dan mempunyai kesihatan mental dan emosi yang lebih baik.
Perkahwinan juga menyediakan lebih banyak sokongan sosial dan material, yang bermaksud mempunyai seseorang untuk membawa anda ke doktor atau menjaga anda apabila anda sakit.
Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa perbezaan antara orang yang sudah berkahwin dengan orang tunggal, dari segi kesihatan, menyempit. Ini mungkin kerana definisi perkahwinan berubah, atau orang mempunyai kedai lain untuk dijaga.
Wajah Mengubah Kehadiran Perkahwinan dan Hayat
Tiada siapa yang mengatakan bahawa mempunyai sekeping kertas yang mengatakan "berkahwin" di atasnya akan meningkatkan jangka hayat anda. Walau bagaimanapun, ada sesuatu tentang orang yang hidup dalam perkahwinan yang meningkatkan jangka hayat - atau menjadi lebih tepat, ada sesuatu tentang orang yang hidup dalam perkahwinan pada tahun 70-an yang dapat meningkatkan jangka hayat.
Sekarang, orang boleh disenaraikan sebagai "tunggal tidak pernah berkahwin" dalam data banci, tetapi tinggal bersama seseorang dan mengalami semua manfaat kesihatan perkahwinan tanpa sijil perkahwinan.
Ini merumitkan penyelidikan tentang perkahwinan dan kesihatan.
Menjadi Tunggal Boleh Sihat
Penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang tunggal, terutama lelaki, hidup lebih lama dari sebelumnya. Pada masa lalu, lelaki yang tidak pernah berkahwin biasanya mempunyai jangkaan jangka hayat yang terendah, tetapi kini lelaki yang tidak berkahwin sedang tutup pada rakan-rakan mereka yang sudah berkahwin.
Pakar percaya perbezaan dalam jangka hayat menjadi lebih kecil kerana lelaki tunggal kini mempunyai akses kepada sokongan dan sumber-sumber kesihatan yang pada masa lalu hanya datang kerana isteri mereka menjaga mereka. Dalam erti kata lain, 40 tahun yang lalu, lelaki berkahwin mempunyai kelebihan (berbanding lelaki tidak berkahwin) kerana mereka mempunyai isteri mereka untuk memastikan mereka pergi ke doktor dan menjaga diri mereka. Sekarang, lelaki mengambil lebih banyak tanggungjawab untuk kesihatan mereka sendiri dan adalah normal bagi seorang lelaki untuk menyatakan kebimbangan tentang kesihatan dan mengambil tindakan.
Mengapa Menjadi Rombongan Beruang
Kehilangan pasangan suami isteri yang hidup dengan seluruh hidup anda adalah menghancurkan suami dan isteri. Akibatnya, penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang janda mempunyai kesihatan lebih sedikit daripada orang yang sudah berkahwin. Ini adalah isu yang semakin buruk pada tahun-tahun kebelakangan: Tidak ada yang benar-benar tahu mengapa pengalaman menjadi balu sekarang lebih memudaratkan kesihatan daripada menjadi janda di masa lalu, namun mungkin orang ramai mempunyai lebih banyak komuniti dan keluarga membantu mereka. Sekarang, orang janda lebih cenderung terpencil.
Terlepas dari apakah anda tunggal, berkahwin atau janda, ada hal-hal yang dapat anda lakukan sendiri untuk meningkatkan umur panjang anda di luar hubungan.
Sumber:
Liu H, Umberson DJ. The Times Mereka adalah Changin ': Status Perkahwinan dan Perbezaan Kesihatan Dari tahun 1972 hingga 2003. J Kesihatan Soc Behav 49 (3), 2008.