Abstinence adalah istilah yang digunakan dalam bidang kecanduan untuk menggambarkan proses menjauhkan - yang bermaksud menghindari, atau tidak terlibat - beberapa bahan atau tingkah laku yang berpotensi ketagihan. Jika seorang individu tidak terlibat dalam tingkah laku ketagihan sama sekali, sama ada selama-lamanya atau untuk jangka masa yang singkat, orang itu dikatakan tidak masuk akal atau menjauhkan diri, sebagai contoh, "Dia tidak masuk alkohol selama 6 bulan."
Pantang juga boleh menjadi tujuan, contohnya, "Dia berhasrat untuk menjauhkan diri dari aktiviti seksual sehingga dia sudah menikah," atau falsafah, sebagai contoh, "AA adalah pendekatan berdasarkan pantang untuk pemulihan dari alkoholisme."
Kontroversi Mengenai Abstinence
Alcoholics Anonymous (AA) adalah program pertama yang difokuskan khusus untuk merawat kecanduan, dan menahan diri dari alkohol adalah asas pendekatan. Oleh itu, pantang mempunyai sejarah yang panjang sebagai konsep yang diperlukan untuk pemulihan. Mereka yang membangunkan program AA 12 langkah benar-benar percaya bahawa alkohol adalah penyakit yang dilahirkan oleh orang, bukan kerana ia berkembang sebagai tindak balas kepada pendedahan kepada alkohol, dan dengan itu, apa-apa minuman adalah kegagalan lengkap di bahagian "alkohol".
Ketidakhadiran adalah pendekatan yang tegar, tidak ada apa-apa, begitu banyak, bahawa ia dianggap oleh beberapa puak bidang ketagihan untuk menjadi tidak boleh dilakukan bagi banyak orang yang ingin mengatasi kelakuan ketagihan.
Sesetengah juga percaya ia tidak perlu, dan sesetengah orang dapat pergi dari minum secara berlebihan untuk minum secara sederhana. Ini telah membentuk dikotomi antara pendekatan untuk rawatan yang memerlukan pantang, dan yang tidak. Orang yang bekerja di lapangan, dan orang yang mencari pertolongan dengan tingkah laku ketagihan, sering ditekan untuk mengambil bahagian, dan menyatakan sama ada mereka percaya pada pantang atau pengurangan bahaya seolah-olah pendekatan itu saling eksklusif.
Sebagai contoh, program 12 langkah memerlukan pantang, sedangkan wawancara motivasi tidak. Ketidakstabilan dari alkohol melibatkan penghindaran pengambilan alkohol dan menghalangi minum terkawal yang dapat membantu penagih alkohol menjadi peminum yang sederhana dan tidak bermasalah. Ini juga bermakna bahawa bagi seseorang untuk mengatasi masalah dengan minum terlalu banyak, mereka perlu melalui penarikan alkohol, yang boleh berkisar dari yang tidak menyenangkan hingga mengancam nyawa. Sebaliknya, pendekatan pengurangan kemudaratan membolehkan orang secara beransur-ansur mengurangkan jumlah minuman yang mereka makan setiap hari, tanpa memerlukan sindrom penarikan.
Begitu juga, rawatan penyelenggaraan metadon mungkin atau tidak memerlukan pantang larangan dari heroin atau ubat-ubatan lain, tetapi sebagai ubat opiate itu sendiri, orang-orang yang ada pada methadone sering dianggap tidak bersikap rasional, dan oleh itu mungkin dikecualikan daripada program berasaskan pantang. Ini boleh menjadi sangat mengecewakan bagi orang yang telah mencuba beberapa kali untuk menarik diri daripada heroin tetapi telah pulih. Ini adalah orang-orang yang paling mungkin akan stabil pada methadone sebelum menjalani rawatan psikologi.
Sesetengah profesional mempunyai pendekatan yang lebih seimbang dan ketara untuk rawatan.
Pendekatan pengurangan kemudaratan mungkin paling berkesan untuk ramai orang, namun bagi mereka yang kesihatannya telah dikompromi dengan sangat parah melalui penggunaan alkohol dan dadah, pantang mungkin dinasihatkan, kerana pendedahan lanjut terhadap alkohol atau ubat-ubatan mungkin mengancam nyawa, atau pantang mungkin separuh kemajuan suatu keadaan yang boleh menjadi mengancam nyawa jika orang itu menggunakan alkohol atau ubat-ubatan. Dalam keadaan ini, keputusan untuk menjadi abstain adalah individu dan berasaskan bukti, bukan falsafah satu-saiz-sesuai dengan falsafah.
Masalah Dengan Abstinence From Behavior "Normal"
Dengan pengiktirafan yang semakin meningkat terhadap ketagihan tingkah laku, pendekatan berasaskan pantang dititikberatkan sebagai tidak boleh dilakukan.
Sebagai contoh, semua orang perlu makan, jadi makanan yang tidak dapat dimakan - walaupun sesetengah orang yang terutamanya melekat pada pendekatan berasaskan pantang berpegang teguh bahawa makanan tertentu harus dihindari sepenuhnya. Kecanduan senaman, ketagihan seks, dan ketagihan membeli-belah sangat sukar untuk dirawat dengan pendekatan berasaskan pantang.
Bagaimanapun, walaupun di kalangan penyokong pendekatan sederhana dan terkawal, diakui bahawa pantang ada tempat untuk orang-orang tertentu yang cenderung untuk berulang, yang mana setiap tingkah laku ketagihan akan membahayakan, atau untuk tahap tertentu dalam proses pemulihan. Dan beberapa tingkah laku ketagihan, seperti kelakuan seks kasar atau penggunaan inhalants, sangat berbahaya yang tingkah laku terkawal tidak mungkin atau dinasihatkan dalam apa jua keadaan, dan melengkapkan pantang diperlukan.