Bentuk Kaunseling Penyalahgunaan Ketagihan
Wawancara Motivasi adalah teknik terapeutik untuk membantu orang membuat perubahan dalam kehidupan mereka, yang telah digunakan dengan berkesan untuk merawat ketagihan .
Semangat Motivasi Wawancara didasarkan pada tiga konsep utama: kerjasama antara ahli terapi dan orang dengan ketagihan, bukannya konfrontasi oleh ahli terapi; melukis idea individu, bukan ahli terapi yang memaksakan idea mereka; dan autonomi orang dengan ketagihan, dan bukan ahli terapi yang mempunyai kuasa terhadap mereka.
Kerjasama vs Konfrontasi
Kerjasama adalah perkongsian yang dibentuk antara ahli terapi dan orang yang mempunyai ketagihan. Perkongsian ini didasarkan pada sudut pandang dan pengalaman orang yang mempunyai ketagihan.
Ini berbeza dengan beberapa pendekatan lain untuk rawatan kecanduan, yang berdasarkan ahli terapi yang dihadapi orang dengan ketagihan itu, dan mengenakan pandangan mereka mengenai tingkah laku ketagihan seseorang. Kerjasama mempunyai kesan membina hubungan antara ahli terapi dan orang yang mempunyai ketagihan dan membolehkan orang dengan ketagihan untuk membangun kepercayaan terhadap ahli terapi, yang boleh menjadi sukar dalam suasana konfrontasi.
Ini tidak bermakna bahawa ahli terapi secara automatik bersetuju dengan orang yang mempunyai ketagihan. Walaupun orang yang mempunyai ketagihan dan ahli terapi mereka mungkin melihat perkara yang berbeza, proses terapeutik difokuskan pada persefahaman bersama, bukan ahli terapi yang betul dan orang yang ketagihan itu salah.
Menggambar Daripada Daripada Memberi Idea
Pendekatan ahli terapi menggambarkan gagasan individu, dan bukan ahli terapi yang memaksakan pendapat mereka berdasarkan kepercayaan bahawa motivasi, atau harapan, untuk berubah berasal dari orang yang mempunyai ketagihan, bukan dari ahli terapi. Tidak kira berapa ahli terapi mungkin mahu orang mengubah tingkah laku mereka, ia hanya akan berlaku jika individu itu juga mahu mengubah tingkah laku mereka.
Oleh itu, tugas terapis untuk "menarik diri" motivasi dan kemahiran sebenar seseorang untuk berubah, tidak memberitahu orang dengan ketagihan apa yang perlu dilakukan.
Autonomi vs. Kuasa
Tidak seperti model rawatan lain yang menekankan doktor atau ahli terapi sebagai tokoh otoritatif, Wawancara Motivasi mengakui bahawa kuasa yang benar untuk membuat perubahan terletak pada orang dengan ketagihan itu, bukan dalam terapis. Akhirnya, terpulang kepada individu untuk meneruskan dengan membuat perubahan berlaku. Ini memberi kuasa kepada individu, tetapi juga memberi mereka tanggungjawab terhadap tindakan mereka.
Bagaimana Perubahan Berlaku dalam Wawancara Motivasi
Empat prinsip panduan membentuk asas pendekatan Motivational Interviewing. Walaupun proses setiap orang mengatasi ketagihan akan berbeza, terapis akan berpegang pada prinsip-prinsip ini sepanjang proses setiap individu. Prinsip-prinsip ini penting untuk mewujudkan kepercayaan dalam hubungan terapeutik.
Empati dan Penerimaan
Orang yang mempunyai ketagihan sering enggan untuk menjalani rawatan kerana mereka tidak percaya bahawa ahli terapi, yang, selepas semua, sedang berusaha untuk menamatkan ketagihan orang, akan memahami mengapa tingkah laku ketagihan bermakna banyak kepada mereka.
Ramai, terutamanya mereka yang bersabar dengan orang lain yang mengkritik tingkah laku mereka, percaya bahawa mereka akan dihakimi, ada juga yang merasa bersalah terhadap tingkah laku mereka dan rasa penghakiman akan berlaku. Tetapi penghakiman semata-mata bukanlah apa yang dimaksudkan oleh Wawancara Motivasi.
Daripada menilai orang itu dengan ketagihan, ahli terapi menumpukan pada memahami keadaan dari pandangan orang yang ketagih. Ini dikenali sebagai "empati." Empati tidak bererti bahawa ahli terapi bersetuju dengan orang itu, tetapi mereka faham dan bahawa tingkah laku individu masuk akal kepada mereka (atau melakukan pada waktu tingkah laku itu dijalankan).
Ini mewujudkan suasana penerimaan.
Membantu Orang Membuat Idea mereka
Wawancara Motivasi mengakui bahawa orang yang mempunyai ketagihan biasanya bersifat ambivalen dan tidak pasti sama ada mereka ingin berubah atau tidak. Ketagihan mereka mungkin sudah mempunyai akibat bagi mereka, yang telah membawa mereka ke dalam rawatan. Namun, mereka telah mengembangkan kecanduan mereka sebagai satu cara untuk mengatasi kehidupan, dan mereka tidak semestinya menyukai idea untuk memberikannya.
Temubual Motivasi membantu orang ramai untuk membuat keputusan tentang bagaimana untuk bergerak ke hadapan melalui peringkat perubahan , dengan membantu individu melihat kelebihan dan kekurangan pilihan dan tindakan yang berbeza. Oleh itu, tanpa menekan orang itu, matlamat dan tindakan boleh dibangunkan dalam atmosferan kepercayaan, kolaboratif ini, yang berdasarkan keperluan, hasrat, matlamat, nilai, dan kekuatan masing-masing individu.
Membangunkan Persefahaman Baru
Motivasi Wawancara sebagai pendekatan mengakui bahawa perubahan tidak selalu berlaku dengan mudah atau hanya kerana individu itu menginginkannya. Adalah semulajadi bagi orang untuk mengubah fikiran mereka berkali-kali tentang sama ada mereka mahu menyerahkan ketagihan mereka, dan apa proses itu, dan gaya hidup baru mereka, akan kelihatan seperti.
Daripada mencabar, membantah atau mengkritik orang dengan ketagihan itu, ahli terapi akan membantu individu itu untuk mencapai pemahaman baru tentang diri mereka sendiri dan apa yang menyebabkan ketagihan mereka kepada mereka. Mereka melakukan ini dengan merangka semula dan menawarkan tafsiran yang berbeza tentang situasi yang timbul dalam proses perubahan, biasanya yang meningkatkan motivasi seseorang untuk berubah. Semua ini didasarkan pada matlamat dan nilai individu yang telah diterokai.
Menjadi Menyokong
Ahli terapi akan sentiasa menyokong keyakinan orang itu dalam kuasa mereka sendiri untuk membuat perubahan yang mereka mahu. Pada mulanya, ahli terapi mungkin lebih yakin pada individu daripada mereka sendiri, tetapi perubahan ini dengan sokongan berterusan.
> Sumber
> Miller, W. & Rollnick, S. Temubual Motivasi: Menyediakan Orang untuk Perubahan. Edisi kedua. New York: Guilford Press. 2002