Panduan Ke Arah Keseluruhan Kehidupan Baru
The Twelve Steps, yang berasal dari Alcoholics Anonymous, adalah asas rohani untuk pemulihan peribadi dari kesan alkoholisme, bukan sahaja untuk alkohol tetapi juga untuk rakan-rakan dan keluarga mereka dalam Kumpulan Keluarga Al-Anon.
Banyak ahli program pemulihan 12 langkah telah mendapati bahawa langkah-langkah ini bukan semata-mata cara untuk berhenti minum, tetapi mereka menjadi panduan menuju cara hidup yang baru.
Manakala mesyuarat 12 langkah adalah "persekutuan" sebahagian daripada kumpulan sokongan bersama, dua belas langkah itu sendiri adalah inti dari program sebenar. Mereka adalah arahan yang memberi ahli laluan yang membawa kepada ketenangan dan gaya hidup bebas dadah.
Seperti yang dijelaskan dalam Bab 5 "Bagaimana Ia Berfungsi," dalam buku " Alcoholics Anonymous ," langkah-langkah ini menyediakan program pemulihan yang dicadangkan yang bekerja untuk ahli awal AA dan terus bekerja selama bertahun-tahun untuk banyak orang lain tanpa menghiraukan dadah mereka atau tingkah laku pilihan.
The Twelve Steps
Berikut ialah 12 langkah. Anda juga boleh meneroka mereka dengan mendalam dan bagaimana orang lain telah menerapkan prinsip-prinsip dalam kehidupan mereka dan memperoleh wawasan, pengalaman, kekuatan, dan harapan.
Langkah 1: Kejujuran
Selepas bertahun-tahun penafian, pemulihan boleh bermula apabila dengan satu pengakuan mudah menjadi tidak berkuasa terhadap alkohol-untuk alkohol dan rakan-rakan dan keluarga mereka.
Langkah 2: Iman
Ia seolah-olah menjadi kebenaran rohani, bahawa sebelum kuasa yang lebih tinggi dapat mula beroperasi, anda harus terlebih dahulu percaya bahawa ia dapat.
Langkah 3: Penyerahan
Kehidupan diri sendiri akan berjalan huru-hara yang boleh datang ke huru hara, dan berubah selama-lamanya, dengan membuat satu keputusan mudah untuk mengubahnya menjadi kuasa yang lebih tinggi.
Langkah 4: Mencari Jiwa
Terdapat ucapan dalam program 12 langkah bahawa pemulihan adalah proses, bukan satu peristiwa. Yang sama boleh dikatakan untuk langkah ini-lebih pasti akan didedahkan.
Langkah 5: Integriti
Mungkin yang paling sukar dari semua langkah yang perlu dihadapi, Langkah 5 juga merupakan peluang terbesar untuk pertumbuhan.
Langkah 6: Penerimaan
Kunci ke Langkah 6 adalah menerima penerimaan kecacatan watak dengan betul dan mereka bersedia sepenuhnya untuk membiarkan mereka pergi.
Langkah 7: Kerendahan hati
Fokus rohani dari Langkah 7 adalah kerendahan hati, meminta kekuatan yang lebih tinggi untuk melakukan sesuatu yang tidak dapat dilakukan oleh keinginan sendiri atau penentuan semata-mata.
Langkah 8: Kesediaan
Membuat senarai orang-orang yang terdahulu sebelum masuk ke pemulihan mungkin mudah. Sukar untuk benar-benar membuat perubahan itu adalah bahagian yang sukar.
Langkah 9: Pengampunan
Membuat perubahan boleh kelihatan seperti pil pahit untuk menelan, tetapi bagi mereka yang serius mengenai pemulihan, ia boleh menjadi ubat yang hebat untuk roh dan jiwa.
Langkah 10: Penyelenggaraan
Tiada siapa yang suka mengaku salah. Tetapi ia benar-benar perlu untuk mengekalkan kemajuan rohani dalam pemulihan.
Langkah 11: Membuat Kenalan
Tujuan Langkah 11 adalah untuk mengetahui rencana Allah seperti yang anda fahami untuk hidup anda.
Langkah 12: Perkhidmatan
Bagi mereka dalam program pemulihan , mengamalkan Langkah 12 hanyalah "bagaimana ia berfungsi."
Lihat juga Dua Belas Tradisi , prinsip rohani yang memastikan kumpulan sokongan 12 langkah memberi tumpuan kepada tujuan utamanya.