Jika anda berfikir tentang menamatkan perkahwinan anda, anda mungkin menghadapi salah satu keputusan yang paling sukar dalam kehidupan dewasa anda. Ramai rakan-rakan berjuang untuk masa yang lama sebelum membuat pilihan yang tegas tentang sama ada untuk tinggal atau pergi. Adakah anda menyakitkan hati terhadap keputusan sama ada atau tidak untuk memfailkan perceraian? Sekiranya anda berada, aspek lain dalam kehidupan anda mungkin dipengaruhi secara negatif semasa anda berada di negeri ini.
Bidang Kehidupan Anda Berpengaruh Secara Negatif oleh Kebencian
- Tugas anda: Tugas anda mungkin berada dalam bahaya kerana keresahan dan kurang perhatian.
- Hubungan anda yang lain: Anak-anak anda, rakan-rakan dan ahli keluarga lain mungkin merasakan kesedihan, kekecewaan, ketidaksabaran, ketakutan, kemarahan, dan kebimbangan.
- Kesihatan anda: Kesihatan anda juga dikompromi jika anda tidak tidur dengan baik, atau jika anda mengabaikan mendapatkan senaman dan makan makanan yang sihat.
Alasan Utama Orang Tetap
Bagi banyak pasangan, jumlah masa yang mereka telah melabur dalam perkahwinan mereka banyak berkaitan dengan keputusan mereka untuk tinggal atau pergi. Secara umumnya, lebih mudah bagi pasangan yang bernikah muda untuk bercerai dan memulakan hidup mereka sekali lagi daripada rakan kongsi yang telah bersama satu dekad atau lebih.
Adakah Anda Lebih Baik Berkahwin atau Bercerai?
Bagaimanakah anda tahu jika anda lebih baik tinggal bersalin atau bercerai? Hanya anda tahu jawapan soalan itu.
Kadang-kadang perkahwinan bernilai menyimpan dan kadang-kadang tidak. Adalah penting untuk menghadapi realiti perceraian dan bukan hanya perceraian perceraian.
Apa yang Harus Dilakukan Sebelum Membuat Keputusan Utama
- Cuba mengurangkan tekanan dalam hidup anda.
- Dapatkan diri anda di tanah yang stabil supaya anda boleh mengendalikan apa sahaja yang datang dengan cara anda.
- Menetapkan pelan hidup atau cadangan sandaran untuk memberi anda lebih banyak rasa kawalan terhadap kehidupan anda. Anda mungkin tidak perlu menggunakannya, tetapi masih ada.
- Sekiranya keselamatan fizikal atau emosi anda bergantung kepada dipisahkan daripada pasangan anda, anda mesti membuat keutamaan anda.
Perkara yang perlu dipertimbangkan
Apabila membuat keputusan mengubah kehidupan jenis ini, kenali apa yang akan anda hilang dan jangan bergantung pada apa yang anda terima.
Sekiranya alasan utama anda untuk bercerai ialah kerana anda tidak berpuas hati, menjadi satu lagi tidak boleh membuat anda lebih bahagia.
Soalan untuk Tanya Diri Anda
- Adakah anda merasa seolah-olah anda tidak mempunyai apa-apa lagi untuk memberi perkahwinan anda?
- Adakah semua pengampunan, harapan, dan kesabaran di dalam hatimu hilang?
- Adakah anda rasa sikap acuh tak acuh terhadap pasangan anda?
- Adakah pasangan anda memperlakukan anda dengan teruk atau menunjukkan ketidakpedulian?
- Adakah terdapat kekurangan keintiman (bukan sekadar seks, tetapi keintiman emosional, kasih sayang, dan ketawa?)
- Pernahkah terdapat sejarah panjang ketagihan, penyalahgunaan atau ketidaksetiaan?
Jika anda telah berkata ya kepada soalan-soalan ini, anda mungkin tidak dapat kembali dalam hubungan perkahwinan anda. Rasa tidak peduli atau menjadi terasa emosi adalah tanda kuat bahawa perkahwinan anda berakhir.
Anda mungkin memerlukan masa untuk melihat perkahwinan anda dengan lebih jelas.
Kadang-kadang menjauhkan diri, walaupun untuk hujung minggu, untuk menyelesaikan masalah anda sendiri boleh membantu anda melihat keadaan anda dengan lebih jelas. Bagi ramai orang, ini adalah apabila sesuatu klik di dalam dan mereka tahu apa yang perlu dilakukan.
Dapatkan Bantuan Profesional
Pastikan anda melihat kaunselor berlesen profesional yang bekerja dengan pasangan walaupun anda pergi bersendirian. Kadang-kadang ahli terapi dengan kurangnya pemahaman tentang interaksi hubungan akan membantu meletakkan kuku dalam keranda perkahwinan. Anda mesti melihat seseorang dengan pengalaman yang baik dalam kerja pasangan. Lebih baik lagi, kedua-duanya boleh mencuba kaunseling penglihatan untuk bimbingan mengenai keputusan hidup yang penting ini.
Bergerak
Apabila sudah tiba masanya untuk membuang tuala, kemungkinan anda akan tahu. Anda akan mengalami masa "aha" kejelasan mengenai apa yang perlu anda lakukan.
Jika anda membuat keputusan untuk bercerai, bersikap baik kepada diri sendiri. Ingat bahawa jika perkahwinan anda gagal, itu tidak bermakna anda adalah kegagalan. Sesetengah hubungan tidak sihat tidak dimaksudkan untuk berjaya. Kadang-kadang orang cuba memahami sesuatu yang tidak masuk akal atau tidak dapat diselesaikan.