Bolehkah Adderall Menimbulkan Masalah Tidur Dalam Remaja Dengan ADHD?

Isu tidur pada kanak-kanak dan remaja dengan ADHD adalah kejadian biasa. Kadang-kadang ubat perangsang memberi kesan kepada tidur. Masa lain kegelisahan yang mengiringi ADHD menyebabkan kesukaran tidur. Sama ada, anak lelaki atau anak perempuan anda mungkin mengalami cabaran yang berkaitan dengan kekurangan tidur, yang mungkin termasuk kekurangan tumpuan dan masalah mood.

Dalam jangka masa panjang, kanak-kanak dan remaja yang kurang tidur boleh mengalami "kemalangan," yang memerlukan masa tidur yang sangat panjang untuk mengejar rehat yang mereka perlukan.

Apakah kunci untuk membantu anak anda tidur? Cabaran anda adalah untuk mencari medium gembira antara 1) apabila ubat anak anda telah dipakai sepenuhnya (menjadikannya terlalu gelisah untuk tidur) dan 2) apabila ubat anak anda berkuat kuasa tetapi masih terlalu merangsang untuk tidur. Proses ini mungkin mengambil beberapa percubaan dan kesilapan, tetapi dengan bantuan doktor dan penglibatan anak anda, anda dapat menyelesaikan masalah tersebut.

Ketidakhadiran Tidur dan Remaja

Kajian telah membuktikan bahawa remaja memerlukan waktu antara 8.5 hingga 9.25 jam setiap malam, tetapi remaja kita sering mendapat kurang. Helene A. Emsellem, MD, adalah pengarah Pusat Kecemasan Tidur & Bangun Tidur di Chevy Chase, Maryland. Dia juga pengarang Snooze ... atau Lose! Cara Sepuluh 'Tanpa Perang' untuk Meningkatkan Tabiat Tidur Remaja Anda.

"Sekatan dalam jumlah masa tidur yang dialami oleh remaja bertambah buruk ketika mereka maju ke sekolah menengah," kata Dr. Emsellem, "dengan pengetua kelas 12 lebih banyak tidur dibatasi daripada pelajar kelas 7. 'Kerosakan' tidak dapat dielakkan dan mungkin berlaku lebih kerap daripada setiap empat bulan. "

Tidur dan ADHD

Dr. Emsellem mengatakan bahawa adalah penting untuk mengetahui tentang pertindihan gejala antara ADD / ADHD dan sekatan tidur.

"Kesukaran dengan perhatian, tumpuan dan tumpuan adalah gejala utama kedua-dua rasa mengantuk dan ADD / ADHD. Kehadiran larangan tidur akan memperburuk gejala ADD / ADHD. Sekiranya gejala-gejala yang bertambah buruk diuruskan dengan dos ubat yang lebih tinggi dan bukannya dengan tidur yang sangat diperlukan maka gejala boleh menjadi bola salji. "

Bagaimana Membantu Tidur Anak Anda

Pastikan anda bercakap dengan doktor anak anda tentang kebimbangan anda. Ia mungkin dia boleh menyesuaikan dos dan masa ubat. Ini amat penting "untuk mengelakkan kesan tumpahan pada waktu petang yang mungkin sukar bagi remaja anda untuk berhenti dan tidur," kata Dr. Emsellem. "Ia mungkin menjadi satu cabaran untuk menyesuaikan diri dengan dos yang mencukupi untuk membolehkan kajian malam, namun tidak mengganggu serangan tidur." Ini adalah semua isu yang anda ingin bincangkan dengan doktor.

Sumber:

Helene A. Emsellem, MD. "Re: Permintaan untuk Petikan Pakar." E-mel ke Keath Low. 12 Dis. 07.