1 - Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Hal Ehwal Emosi
Urusan emosi pada umumnya bermula secara tidak bersalah sebagai persahabatan.
Berikut adalah maklumat tentang apa urusan emosi, bagaimana hubungan emosi berbeza dari persahabatan platonic, tanda-tanda amaran tentang perasaan emosi, bagaimana melindungi diri anda dari urusan emosi, dan sebagainya.
Dengan melabur tenaga emosional dan masa antara satu sama lain di luar hubungan perkahwinan, persahabatan awal platonic dapat mula membentuk ikatan emosi yang kuat yang menyakitkan keintiman hubungan suami isteri.
Walaupun terdapat orang-orang yang percaya bahawa hubungan emosional tidak berbahaya, kebanyakan ahli perkahwinan melihat hubungan emosi sebagai menipu tanpa hubungan seksual.
Hal ehwal emosi sering menjadi urusan gerbang yang membawa kepada kecurangan seksual yang penuh sesak.
"Kira-kira separuh daripada penglibatan emosi itu akhirnya menjadi hal ehwal besar, seks dan semua."
Sumber: MSNBC
Bagi sesetengah individu, akibat yang paling menyakitkan dan menyakitkan dari perasaan emosi adalah rasa ditipu, dikhianati, dan dibohongi. Mana-mana bahagian kehidupan seseorang yang pada asasnya disimpan rahsia dari pasangan adalah berbahaya kepada kepercayaan antara pasangan.
2 - Apakah urusan Emosi?
Keadaan emosi adalah apabila seseorang bukan sahaja melaburkan lebih banyak tenaga emosi mereka di luar perkahwinan mereka, tetapi juga mendapat sokongan emosi dan persahabatan dari hubungan baru. Dalam keadaan emosi, seseorang berasa lebih dekat dengan pihak yang lain dan mungkin mengalami peningkatan ketegangan seksual atau kimia.
Sekiranya anda percaya bahawa tenaga emosi seseorang terhad, dan jika pasangan anda berkongsi pemikiran dan perasaan intim dengan orang lain, hubungan emosional telah berkembang.
Walaupun penipu sering tidak bersalah dalam urusan emosi kerana tidak ada seks yang terlibat, pasangan suami mereka sering melihat masalah emosi sebagai merosakkan sebagai hubungan seksual.
Kebanyakan kesakitan dan kecederaan akibat emosi adalah disebabkan penipuan, kebohongan, dan perasaan dikhianati.
3 - Bagaimana Kesan Emosi Berbeza daripada Persahabatan Platonik?
Persahabatan platonic boleh berubah menjadi urusan emosional apabila pelaburan maklumat intim melintasi sempadan yang ditetapkan oleh pasangan suami isteri. Urusan emosi membuka pintu yang harus ditutup. Salah satu perbezaan antara persahabatan platonic dan urusan emosi adalah bahawa hubungan emosional disimpan rahsia. Perbezaan utama lain adalah bahawa orang yang terlibat dalam urusan emosi sering merasakan tarikan seksual antara satu sama lain. Kadang-kadang tarikan seksual diakui dan kadangkala tidak.
4 - Komen Dari Forum Perkahwinan di Hal Ehwal Emosi
Ahli-ahli di forum perkahwinan terdahulu telah membincangkan urusan emosi. Berikut adalah beberapa komen dari benang.
~~ Dari B .: "Ini hubungan dengan seorang anggota lawan jenis di mana anda tidak akan merasa selesa dengan pasangan anda mengetahui semua butirannya."~~ Dari J .: "Ini satu istilah yang saya mungkin gunakan untuk menggambarkan hubungan perkahwinan yang luar biasa atau hubungan 'yang komited' yang tidak meningkat kepada seks fizikal."
~~ Dari Saya .: "Saya sangat mengesyaki ia sangat samar dan membimbangkan istilah bahawa ia mewujudkan lebih banyak persengketaan daripada yang sebenarnya boleh membantu membubarkan ..."
~~ Dari Saya .: "Tetapi jika orang yang sudah berkahwin itu hanya meraih makan tengah hari dengan rakan seks bertentangan, bercakap tentang subjek yang tidak berbahaya, dan sekarang dan kemudian menangkap filem dengan rakan - pada dasarnya bertindak sama dengan teman ini dengan sama rakan sekerja jantina - maka dia masih boleh melakukan urusan emosi jika pasangannya tidak suka lelaki dan wanita yang bergelar bersama. Itu secara radikal mengubah dinamik dan menjadikan istilah 'emosi "sangat bermasalah kepada saya. "
5 - Tanda Peringatan Bahawa Anda Mungkin Memiliki Hubungan Emosi
Berikut adalah beberapa tanda amaran bahawa anda mungkin mempunyai masalah emosi:
- Anda menarik balik dari pasangan anda.
- Anda sibuk dan mengamalkan kawan anda lebih banyak lagi.
- Anda tidak berminat untuk menjadi intim dengan pasangan anda, sama ada secara emosi atau seksual.
- Jumlah waktu yang anda dan pasangan anda menghabiskan bersama-sama adalah kurang.
- Apabila berhadapan dengan masalah emosi yang jelas, anda menjawab, "Kami hanya kawan."
- Anda mendapati diri anda menjangkakan apabila anda boleh berkomunikasi atau berkawan dengan rakan anda lagi. Waktu bersama adalah penting untuk anda.
- Anda berkongsi pemikiran, perasaan dan masalah anda dengan rakan anda dan bukan pasangan anda.
- Anda mencari alasan untuk memberi hadiah peribadi rakan anda.
- Rakan anda seolah-olah memahami anda lebih baik daripada pasangan anda.
- Anda menjaga persahabatan anda sebagai rahsia dari pasangan anda.
6 - Kuiz - Adakah Anda Mempunyai Hubungan Emosi?
Jika anda menjawab "ya" kepada lebih daripada 3 soalan-soalan ini, anda sedang memikat bencana dalam perkahwinan anda dengan berada dalam keadaan emosi.
- Adakah anda mengalami permusuhan berulang dan konflik dalam perkahwinan anda?
- Adakah anda merasakan jarak emosi dari pasangan anda?
- Adakah anda merasa sukar untuk bercakap dengan pasangan anda?
- Adakah anda berkongsi lebih banyak dengan rakan anda daripada anda dengan pasangan anda?
- Adakah anda fikir kawan anda memahami anda lebih baik daripada pasangan anda?
- Adakah anda tertarik secara seksual kepada rakan anda?
- Adakah frasa, "Kami hanya kawan" rasionalisasi anda untuk persahabatan dekat anda?
- Adakah pasangan anda mengetahui tentang persahabatan anda atau persahabatan anda rahsia?
- Adakah anda tidak sabar-sabar untuk berada bersama teman anda lebih daripada berada bersama pasangan anda?
- Apabila anda bercakap dengan pasangan anda tentang hari anda, anda tidak sepatutnya menyebutkan interaksi anda dengan rakan ini
7 - Tanda-tanda Pasangan Anda Memiliki Hubungan Emosi
Berikut adalah beberapa tanda amaran bahawa pasangan anda mempunyai masalah emosi:
- Pasangan anda mula menarik diri daripada anda atau mengkritik anda.
- Pasangan anda bertindak secara rahsia atau menyembunyikan telefon mereka, menutup skrin komputer tiba-tiba apabila anda berada di sekitar.
- Pasangan anda seolah-olah berminat dengan teknologi atau hobi tertentu seolah-olah keluar dari biru.
- Pasangan anda seolah-olah selalu bekerja jam tambahan pada "projek" dengan rakan ini.
- Rakan ini pasangan anda banyak disebutkan. Anda seolah-olah mendengar pendapat orang-orang ini (dan anda seolah-olah mengira kurang dan kurang)
- Gut anda memberitahu anda sesuatu sedang berlaku. Anda biasanya percaya dan tidak mudah cemburu, tetapi ini pasti merasakan "off" kepada anda.
- Apabila anda cuba membincangkan perkara-perkara ini dengan pasangan anda, ia dipenuhi dengan pertahanan atau anda merasa gila.
8 - Berbeza Views Bagaimana Melindungi Perkahwinan anda Dari Affair Emosi
Walaupun terdapat pandangan yang berbeza mengenai bagaimana melindungi perkahwinan anda daripada terluka oleh urusan emosi, kami berpendapat perkahwinan anda terlindung daripada urusan emosi oleh kedua-dua anda bekerjasama untuk mempunyai perkahwinan yang dibina di atas asas persahabatan dan kepercayaan yang kuat .
Sesetengah orang mungkin bersetuju atau tidak bersetuju dengan cadangan yang sering dibuat untuk mengehadkan hubungan atau persahabatan antara peribadi anda.
Dalam buku M.Gary Neuman, Perselingkuhan Emosi: Cara Buktikan Kesaksian Perkahwinan anda dan 10 Rahsia Lain untuk Hubungan Yang Hebat , dia membuat beberapa pernyataan yang kontroversial: "Mengasaskan dan melindungi perkahwinan anda daripada ketidaksetiaan emosi dengan mengelakkan persahabatan dengan ahli lawan jenis . " Neuman percaya bahawa membataskan hubungan / persahabatan anda adalah "satu perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuk perkahwinan anda."
Salah satu sebab sesetengah orang mempersoalkan cadangan ini untuk mengehadkan persahabatan tertentu adalah kerana ia dapat mewujudkan rasa terpencil untuk pasangan. Mengasingkan pasangan daripada persahabatan adalah salah satu tanda amaran penyalahgunaan emosi. Pasangan tidak mempunyai hak eksklusif, 100 peratus ke atas persahabatan, minat, dan rasa ruang dan privasi .
Cadangan lain Neuman untuk melindungi perkahwinan anda daripada urusan emosi yang lebih diterima dan termasuk:
- Menyentuh satu sama lain lima kali sehari.
- Mempunyai tarikh mingguan.
- Mempunyai perbincangan panjang dengan satu sama lain empat kali seminggu.
- Rancang malam bercinta romantis sepanjang satu bulan sekali.
9 - Menegaskan hubungan Perkahwinan anda
Anda boleh membuktikan perkahwinan anda dengan bekerjasama untuk mempunyai hubungan berdasarkan persahabatan dan kepercayaan.
Berikut adalah beberapa cadangan untuk membina asas dan kunci untuk melindungi perkahwinan anda daripada urusan emosi.
- Rancang untuk hidup seimbang dengan satu sama lain.
- Sudah bermesyuarat satu sama lain dan buat cara untuk berseronok bersama.
- Jangan biarkan kerengsaan membina. Ketahui bagaimana mempunyai konflik yang sihat dalam perkahwinan anda.
- Berkomunikasi setiap hari dengan satu sama lain. Bercakap mengenai isu praktikal, rancangan, peristiwa, dan perasaan peribadi . Perkara-perkara kecil untuk dibincangkan adalah sama pentingnya dengan isu-isu yang lebih besar.
- Sokonglah satu sama lain.
- Tunjukkan penghormatan dan mutual untuk satu sama lain.
- Sentiasa cuba untuk memperbaiki kesakitan dengan cepat dan benar. Permintaan maaf lebih jauh daripada cuba menjadi betul.
10 - Petikan Mengenai Hal Ehwal Emosi
Pakar perkahwinan biasanya bersetuju bahawa urusan emosional membahayakan perkahwinan. Berikut adalah beberapa petikan dari pakar perkahwinan yang meneliti impak ketidaksetiaan perkahwinan.
"Kesatihan baru adalah antara orang-orang yang secara tidak sengaja membentuk hubungan yang mendalam dan bersemangat sebelum menyedari bahawa mereka telah melintasi garisan dari persahabatan platonic menjadi cinta romantis. Perselingkuhan adalah keintiman emosional atau seksual yang melanggar kepercayaan." Sumber: Shirley Glass, pengarang "Bukan Sahabat Sahaja: Melindungi Hubungan Anda dari Ketidaksamaan dan Menyembuhkan Trauma Pengkhianatan"
"Sangat mudah untuk menafikan kesungguhan hubungan emosi - tetapi ia boleh menjadi sangat mengancam perkahwinan." Sumber: Dr. Gail Saltz di MSNBC
"Sekiranya terdapat interaksi yang berterusan dengan seseorang yang anda telah jujur dengan berkongsi pendapat dan perasaan anda yang mendalam, ini dapat menjana rasa kedekatan yang merangsang perkongsian lebih dan lebih dekat, dan seterusnya dan seterusnya. menjadi sangat rapat dan lampiran emosi berkembang, menyebabkan kerosakan yang serius pada perkahwinan itu - sama ada atau tidak pernah menjadi "seksual." Sumber: DearPeggy.com
"Keistimewaan emosi tidak kurang menyakitkan daripada urusan fizikal. Sebenarnya, mereka lebih mengancam perkahwinan daripada pengkhianatan secara fizikal." Sumber: Lisa Penn di YourTango.com
11 - Sumber Berguna jika Perkahwinan Anda Dampak oleh Kesan Emosional
Di sinilah untuk mendapatkan bantuan profesional:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Self-help / purchase from Amazon : Selepas Kesan: Menyembuhkan Kesakitan dan Membina Semula Amanah Apabila Rakan Kongsi Tidak Setuju , atau Tidak "Sahabat Sahaja": Membangun Semula Amanah dan Memulihkan Sanitasi Anda Setelah Kesetiaan
Anda juga mungkin ingin menghubungi pendeta anda.
* Artikel yang dikemaskinikan oleh Marni Feuerman