Sekiranya anda menggunakan heroin, anda mengambil nyawa anda ke tangan anda setiap kali anda menggunakannya. Terdapat banyak risiko dan bahaya yang berkaitan dengan penggunaan heroin dan perdagangan dadah yang membolehkannya. Satu-satunya cara yang benar untuk mengelakkan diri daripada membahayakan diri adalah dengan mengelakkan dadah sepenuhnya.
Walau bagaimanapun, jika anda memilih untuk menggunakan heroin walaupun terdapat risiko, anda boleh melindungi diri anda dan orang lain dari beberapa akibat yang paling teruk penggunaan heroin dengan mengikuti tips pengurangan bahaya ini untuk pengguna heroin. Perlu diingat bahawa tip-tip pengurangan bahaya ini tidak akan menjamin keselamatan anda-jika anda menggunakan heroin, anda akan mengambil risiko akibat yang serius dan berbahaya.
1 - Pilih Merokok atau Snorting Melalui Suntikan Heroin
Ramai pengguna heroin mula merokok heroin, maka ketika mereka menjadi ketagih, beralih ke suntikan heroin. Walaupun merokok, sakit kepala, dan suntikan semuanya berbahaya, terdapat risiko yang lebih besar yang berkaitan dengan penggunaan ubat suntikan. Ini termasuk menyangkut HIV dan hepatitis, yang disebarkan melalui perkongsian jarum, abses, kerosakan vena, dan jangkitan bakteria yang teruk.
Snorting heroin tidak mempunyai kesan segera seperti merokok atau menyuntik, tetapi ia masih akan berkuat kuasa dengan cepat dengan risiko yang lebih rendah daripada menyuntikkannya. Walaupun semua kaedah penggunaan heroin membawa risiko berlebihan, ia kurang mungkin dengan merokok kerana anda boleh berhenti sebaik sahaja anda merasa tinggi, sedangkan dengan menyuntik, sekali ubat itu ada di dalam badan anda, anda tidak boleh berbuat apa-apa untuk mengurangkan kesan atau Risiko berlebihan (lihat tip 3).
2 - Sentiasa Gunakan Jarum Bersih untuk Suntikan Heroin
Banyak kesan berbahaya heroin berkaitan dengan penggunaan semula atau perkongsian jarum untuk suntikan. Buatlah dasar peribadi untuk tidak pernah menggunakan jarum yang digunakan oleh orang lain, dan sebaliknya, untuk tidak pernah menawarkan jarum yang telah anda gunakan kepada orang lain.
Jarum bersih disediakan secara bebas melalui perkhidmatan pertukaran jarum . Jika anda tidak tahu di mana pertukaran jarum terdekat anda, baca Cara Cari Pertukaran Jarum , yang termasuk pautan ke penyenaraian di beberapa negara yang berbeza.
Dalam keadaan kecemasan, anda boleh membersihkan jarum anda dengan membilasnya dengan peluntur yang tidak disejukkan, kemudian membasuhnya dengan air sebanyak tiga kali. Ingat, jarum tumpul menyebabkan kerosakan vena.
3 - Jangan Gunakan Heroin Alone
Walaupun ramai yang tertekan dengan melihat orang lain menggunakan heroin, mempunyai seseorang yang berdekatan boleh menyelamatkan nyawa anda. Heroin membawa risiko yang berlebihan berlebihan , tetapi jika dikenal pasti dengan cepat, overdosis boleh diterbalikkan dengan suntikan ubat yang dipanggil naloxone, yang menghalang reseptor opiat di otak. Jika anda atau seseorang yang anda alami mungkin telah mengambil overdose heroin, CALL 911 SEGERA .
Tanda-tanda berlebihan termasuk:
- Kurang daripada 12 nafas seminit
- Kehilangan kesedaran
- Kurangnya tindak balas terhadap kesakitan
4 - Gunakan Dos Rendah Tidak Jarang
Kebanyakan liputan ketagihan heroin menekankan betapa ketagihannya dan penyelidikan menunjukkan bahawa pengguna heroin nampaknya sangat teruk berbanding dengan pengguna ubat-ubatan lain, baik dari segi bagaimana mereka menjadi ketagihan dan masalah yang berkaitan, seperti pengangguran dan pemenjaraan . Tetapi nampaknya orang-orang yang sudah sangat bermasalah tertarik dengan heroin untuk ubat-ubatan sendiri , dan kajian awal penggunaan heroin menunjukkan penggunaan heroin yang terkawal.
Cara terbaik untuk mengelakkan ketagihan heroin adalah untuk memastikan dos anda rendah, tidak pernah meningkatkan dos, dan mundur dari heroin sepenuhnya jika anda mendapati dos biasa anda tidak berkesan. Jangan sekali-kali menggunakan heroin dua hari berturut-turut, dan jangan gunakan lebih banyak untuk merawat gejala pengeluaran heroin .
5 - Pertimbangkan Pilihan Rawatan
Terdapat banyak program rawatan yang berbeza, dan pilihan anda bergantung pada tempat anda tinggal dan sama ada anda mampu membayar. Jika anda seorang pengguna heroin yang berat, anda mungkin menganggap methadone sebagai cara mendapatkan heroin dan membiarkan tubuh anda pulih dari kerosakan yang disebabkan oleh suntikan. Walaupun methadone adalah opiate yang ketagihan, dos yang tepat, diambil secara lisan, dan tidak seperti heroin, ia tidak mengandungi bahan pencemar.
Satu lagi pilihan untuk dipertimbangkan jika anda mengalami kesukaran mengawal impuls anda adalah naltrexone. Ini adalah ubat perlahan bertindak lisan yang menghalang reseptor penahan sehingga anda tidak akan mendapat heroin tinggi. Suboxone , pilihan lain, menggabungkan buprenorphine dan naloxone dan berfungsi sama dengan metadon untuk meminimumkan gejala pengeluaran.
> Sumber:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Membandingkan Kursus Dynamic Heroin, Cocaine, dan Penggunaan Methamphetamine Lebih 10 Tahun. Kelakuan Addictive . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Dadah. Heroin. Dikemaskini Januari 2018.
> Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Dadah. Apakah Rawatan untuk Ketagihan Heroin? Dikemaskini Januari 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, et al. Extended vs Buprenorphine-Naloxone jangka pendek untuk Rawatan Pemuda Opioid-Addicted: Percubaan Rawak. JAMA: Jurnal Persatuan Perubatan Amerika . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.