Adakah rokok ringan mengurangkan risiko kesihatan merokok?
Sudah biasa perokok boleh membeli rokok yang dikatakan "ultra-light", "ringan" atau "cahaya" di Amerika Syarikat.
Syarikat-syarikat tembakau telah membangunkan rokok yang diiklankan sebagai pilihan yang lebih sihat daripada rokok "biasa" atau "penuh rasa" pada tahun 1960-an dan 70-an, menegaskan bahawa mereka mengandungi kurang tar dan nikotin. Banyak kajian telah diterbitkan yang menghubungkan merokok dengan kanser, dan ini adalah tindak balas Big Tobacco terhadap isu ini.
Perokok menyedari bahawa asap rokok ringan berasa lebih lancar dan lebih ringan di kerongkong dan dada. Memang benar bahawa rokok ringan mesti lebih sihat daripada biasa, kan? Tidak cukup. Walau bagaimanapun, idea bahawa rokok ringan adalah pilihan merokok yang lebih baik memegang walaupun dan dipegang cepat selama beberapa dekad.
Apa yang Membuat Rokok "Cahaya"?
Pengeluar rokok menonjolkan rokok tar rendah dengan cara berikut:
| Tempoh Pembungkusan Rokok | Yield Tar Berukuran Mesin (miligram) |
| Tar ultra-ringan atau Ultra rendah | Anggaran. 7 mg atau kurang |
| Cahaya atau Tar Rendah | Anggaran. 8 - 14 mg |
| Rasa Penuh atau Biasa | Anggaran. 15 mg atau lebih |
Mesin yang "merokok" digunakan untuk mendapatkan paras tar untuk rokok "ultra-light" dan "light". Terdapat masalah dengan membuat pengukuran dengan cara ini. Mesin merokok rokok berbeza daripada orang, jadi sukar untuk mendapatkan bacaan yang tepat. Selanjutnya, tidak ada dua orang yang merokok dengan cara yang sama, jadi paras tar boleh dan akan berubah agak sedikit.
Hasil tar berasaskan mesin biasanya akan lebih rendah daripada jumlah tar yang dihirup oleh seseorang.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa industri tembakau sendiri memutuskan apa yang dimaksudkan sebagai "ultra-light" dan "cahaya" - bukan agensi Persekutuan seperti yang anda harapkan.
Pengeluar rokok menggunakan beberapa taktik untuk cuba mengubah komposisi asap tembakau dan bagaimana asap dihidupkan untuk mengklasifikasikan rokok sebagai "cahaya".
1. Penapis rokok yang dibuat daripada selulosa asetat digunakan untuk memerangkap bahan partikulat dalam asap rokok yang dikenali sebagai tar untuk mencegahnya daripada masuk ke paru-paru perokok. Selulosa asetat adalah bahan seperti kapas seperti putih yang membentuk bahagian dalam penuras. Penapis melakukan perangkap beberapa tar, tetapi banyaknya melarikan diri dari penapis dan dihirup. Ia juga terapung di udara dan merupakan asap rokok yang dikenali sebagai asap ketiga tangan .
2. Kertas rokok yang digunakan dalam rokok ringan lebih berakar daripada kertas yang digunakan dalam rokok biasa. Ini adalah untuk membolehkan bahan kimia dalam asap keluar dari kertas sebelum sampai ke mulut perokok. Yang mengatakan, bahan kimia masih di udara di sekitar perokok, dan jika di ruang tertutup, akan dihirup sebagai asap rokok.
Kertas berliang juga terbakar dengan lebih cepat, jadi masa rokok menyala dipendekkan.
3. Penambahan lubang berlubang kecil dalam penapis rokok biarkan udara dihirup bersama asap tembakau, sehingga mencairkannya. Walau bagaimanapun, ramai yang tidak sengaja menutupi lubang dengan jari mereka apabila memegang rokok itu, mengalahkan tujuan itu. Dan yang lain sengaja menutup lubang jarum kerana asap yang dicairkan tidak menawarkan pengalaman merokok yang memuaskan.
Mereka juga boleh mengambil bengkak yang lebih besar dan merokok beberapa rokok tambahan sehari untuk mengimbangi hasil nikotin yang lebih rendah.
Adakah Rokok Cahaya Masih Terjual di Amerika Syarikat?
Akta Pencegahan Merokok dan Kawalan Tembakau Keluarga 2009 memberikan Pentadbiran Makanan dan Dadah AS kuasa untuk mengawal selia produk tembakau.
Salah satu tindakan pertama yang diambil adalah untuk mengehadkan bagaimana syarikat rokok mampu menerangkan produk mereka. Mereka tidak lagi boleh menggunakan istilah "cahaya", "rendah" dan "ringan" pada pembungkusan rokok, kerana sains tidak menyokong tuntutan ini, dan ia menyesatkan orang ramai.
Syarikat-syarikat tembakau dilaburkan dalam membuang produk mereka dengan cahaya yang paling positif, jadi kehilangan keupayaan untuk menyaring rokok sebagai cahaya atau ringan adalah tamparan.
Secara rahsia, ramai yang telah mengambil pengedaran rokok warna hari ini untuk mencetuskan konsep "cahaya" untuk perokok yang digunakan untuk membeli jenama yang sama (biasanya dengan warna yang sama) pada masa lalu. Lampu Camel sekarang Camel Blues, dan Marlboro Ultralights sekarang Marlboro Silver, misalnya.
Di tempat lain di dunia, rokok "ringan" masih tersedia.
Apakah Sains Bercakap Mengenai Rokok Cahaya?
Laporan dari Institut Kanser Kebangsaan (NCI) menyimpulkan bahawa rokok ringan tidak mewakili sebarang manfaat kepada kesihatan perokok. Orang yang beralih ke rokok ringan dari rokok biasa terdedah kepada bahan kimia toksik yang sama dan mempunyai risiko yang sama untuk penyakit yang berkaitan dengan merokok.
Tidak ada perkara seperti itu sebagai rokok yang selamat
Rokok ringan tidak mengurangkan risiko kesihatan merokok . Satu-satunya cara untuk mengurangkan risiko anda, dan risiko kepada orang lain di sekeliling anda, adalah berhenti sepenuhnya merokok.
Inilah berita gembira: Perokok yang berhenti sebelum umur 50 tahun mengurangkan risiko mereka mati dalam tempoh 15 tahun ke depan berbanding orang yang terus merokok.
Mengeluarkan juga mengurangkan risiko kanser paru-paru, serangan jantung, strok, dan penyakit paru-paru kronik.
Sumber:
Jurnal Institut Kanser Kebangsaan. Rokok 'Ringan' Tidak Memberi Manfaat kepada Perokok, Laporan Says. https://academic.oup.com/jnci/article/94/3/162/2520050/Light-Cigarettes-Offer-No-Benefit-to-Smokers
Institut Kanser Kebangsaan. Rokok "Rokok" dan Risiko Kanser. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/light-cigarettes-fact-sheet Disemak pada 28 Oktober 2010.
Institut Kesihatan Kebangsaan. Perpustakaan Perubatan Negara. Impak Rancangan Pakej Rokok mengenai persepsi Risiko. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19636066. 27 Julai 2009.