Walaupun orang dewasa sering mengatakan perkara seperti, "Dia sangat muda ketika itu berlaku. Dia tidak akan mengingatnya sebagai orang dewasa, "trauma zaman kanak-kanak boleh mempunyai kesan sepanjang hayat. Dan sementara kanak-kanak berdaya tahan, mereka tidak terbuat dari batu.
Itu bukan untuk mengatakan anak anda akan mengalami kecederaan emosi seumur hidup jika dia mengalami pengalaman yang mengerikan. Dengan campur tangan yang sewajarnya, orang dewasa dapat membantu anak-anak pulih dari pengalaman traumatik dengan lebih berkesan.
Tetapi penting untuk mengenali apabila anak anda mungkin memerlukan bantuan profesional berurusan dengan trauma. Campur tangan awal dapat menghalang anak anda daripada mengalami kesan trauma sebagai orang dewasa.
Apa yang merangkumi trauma kanak-kanak?
Terdapat banyak pengalaman yang berbeza yang boleh menjadi trauma. Sebagai contoh, penderaan fizikal atau seksual boleh menjadi trauma kepada kanak-kanak.
Peristiwa satu kali, seperti kemalangan kereta atau bencana alam yang sangat teruk (seperti badai, sebagai contoh), boleh mengambil tol psikologi pada kanak-kanak juga.
Tekanan yang berterusan, seperti hidup di kawasan kejiranan yang berbahaya atau menjadi mangsa buli, boleh menjadi traumatik, walaupun ia hanya merasakan kehidupan seharian kepada orang dewasa. Malah, hampir apa-apa kejadian boleh dianggap traumatik kepada seorang kanak-kanak jika:
- Ia berlaku tanpa diduga
- Ia berlaku berulang kali
- Seseorang dengan sengaja kejam
- Kanak-kanak itu tidak bersedia untuknya
Trauma masa kanak-kanak juga tidak perlu berlaku terus kepada kanak-kanak itu; Sebagai contoh, menonton yang disayangi menderita juga boleh menjadi sangat traumatik.
Pendedahan kepada media ganas juga boleh menyerang kanak-kanak.
Hanya kerana pengalaman menjengkelkan, bagaimanapun, tidak menjadikannya traumatik. Perceraian ibu bapa, sebagai contoh, mungkin akan menjejaskan kanak-kanak tetapi tidak semestinya traumatis.
Ia juga penting untuk diingat bahawa hanya kerana seorang kanak-kanak mengalami tragedi atau pengalaman mendekati kematian, tidak bermakna dia secara automatik akan mengalami trauma.
Sesetengah kanak-kanak kurang dipengaruhi oleh keadaan mereka berbanding yang lain.
Gangguan Tekanan Selepas Trauma
Ramai kanak-kanak terdedah kepada peristiwa traumatik pada satu titik atau yang lain. Walaupun kebanyakan mereka mengalami kesusahan berikutan kejadian traumatik, sebahagian besar mereka kembali ke keadaan normal berfungsi dalam tempoh masa yang agak singkat.
Tetapi sesetengah kanak-kanak - antara 3 dan 15 peratus kanak-kanak perempuan dan 1 hingga 6 peratus kanak-kanak lelaki - mengalami gangguan tekanan post-traumatic (PTSD).
Kanak-kanak dengan PTSD mungkin mengalami trauma dalam minda mereka berulang kali. Mereka juga boleh mengelakkan apa-apa yang mengingatkan mereka tentang trauma atau mereka boleh membuat semula trauma mereka dalam permainan mereka.
Kadang-kadang kanak-kanak percaya bahawa mereka terlepas tanda-tanda amaran yang meramalkan peristiwa traumatik. Dalam usaha untuk mencegah trauma masa depan, mereka menjadi sangat berwaspada dalam mencari tanda amaran bahawa sesuatu yang buruk akan berlaku lagi.
Kanak-kanak dengan PTSD juga mungkin menghadapi masalah dengan:
- Ketakutan
- Kemurungan
- Kebimbangan
- Kemarahan dan pencerobohan
- Tingkah laku merosakkan diri
- Rasa pengasingan
- Harga diri yang lemah
- Kesukaran mempercayai orang lain
Malah kanak-kanak yang tidak membangunkan PTSD masih boleh mempamerkan isu-isu emosi dan tingkah laku berikutan pengalaman traumatik. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diperhatikan sepanjang minggu dan bulan selepas peristiwa yang mengejutkan:
- Peningkatan pemikiran tentang kematian atau keselamatan
- Masalah tidur
- Perubahan selera makan
- Isu marah
- Masalah perhatian
- Penolakan sekolah
- Aduan somatik seperti sakit kepala dan sakit perut
- Kehilangan kepentingan dalam aktiviti biasa
- Kerosakan
- Kesedihan
- Pembangunan ketakutan baru
Kesan Kesihatan Jangka Panjang
Acara traumatik boleh menjejaskan perkembangan otak kanak-kanak. Dan itu boleh membawa kesan sepanjang hayat.
Pengajian menunjukkan bahawa pengalaman kanak-kanak yang lebih buruk, semakin tinggi risiko masalah kesihatan dan kesejahteraan di kemudian hari. Trauma masa kanak-kanak boleh meningkatkan risiko individu:
- Asma
- Kemurungan
- Penyakit jantung koronari
- Strok
- Diabetes
Selain itu, satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2016 di Psychiatric Times menyatakan bahawa kelazatan percubaan bunuh diri jauh lebih tinggi pada orang dewasa yang mengalami trauma, seperti penyalahgunaan fizikal, penderaan seksual dan keganasan rumah tangga ibu bapa, sebagai seorang kanak-kanak.
Kesan ke atas Hubungan
Hubungan anak dengan penjaga beliau-sama ada ibu bapa, datuk nenek atau sebaliknya-adalah penting untuk kesihatan emosi dan fizikalnya. Hubungan dan lampiran ini membantu anak kecil belajar mempercayai orang lain, menguruskan emosi dan berinteraksi dengan dunia di sekeliling mereka.
Apabila seorang kanak-kanak mengalami trauma yang mengajarnya bahawa dia tidak boleh mempercayai atau bergantung kepada pengasuh itu, namun dia mungkin percaya bahawa dunia di sekelilingnya adalah tempat yang menakutkan dan semua orang dewasa berbahaya-dan itu menjadikannya sangat sukar untuk membentuk hubungan di seluruh zaman kanak-kanak mereka, termasuk dengan rakan sebaya mereka sendiri, dan ke dalam tahun-tahun dewasa.
Kanak-kanak yang berjuang untuk mengekalkan lampiran yang sihat kepada penjaga mungkin akan bergelut dengan hubungan romantik semasa dewasa. Satu kajian di Australia yang melibatkan lebih daripada 21,000 penyalahgunaan kanak-kanak yang berusia 60 tahun ke atas melaporkan kadar perkahwinan dan perhubungan yang lebih tinggi.
Bagaimana Membantu Seorang Kanak-kanak yang Telah Traumatized
Sokongan keluarga dapat menjadi kunci untuk mengurangkan kesan trauma terhadap anak. Berikut adalah beberapa cara untuk menyokong kanak-kanak selepas peristiwa yang mengejutkan:
- Galakkan anak anda untuk membicarakan perasaannya dan mengesahkan emosinya.
- Jawab soalan dengan jujur.
- Kuatkan anak anda bahawa anda akan melakukan segala yang anda mampu untuk memastikannya selamat.
- Kekalkan rutin harian anda sebanyak mungkin.
Jika anak anda telah terdedah kepada keadaan traumatik dan anda telah melihat perubahan dalam mood atau tingkah lakunya, berbincanglah dengan pakar pediatriknya. Seorang doktor boleh menilai kesihatan anak anda dan, jika perlu, membuat rujukan untuk rawatan kesihatan mental.
Bergantung pada usia dan keperluan anak anda, dia boleh dirujuk untuk perkhidmatan seperti terapi tingkah laku kognitif, terapi main, atau terapi keluarga. Ubat juga boleh menjadi pilihan untuk merawat gejala anak anda.
A Word From
Ia tidak pernah terlambat untuk mendapatkan bantuan. Sama ada anda telah mengadopsi seorang remaja yang telah disalahgunakan sejak sedekad lalu, atau anda tidak pernah menerima bantuan untuk pengalaman traumatik yang anda alami 40 tahun lalu, rawatan masih berkesan.
Sumber:
Akademi Pediatrik Amerika: Pengalaman Kanak-kanak yang Buruk dan Akibat Trauma Sepanjang Masa .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Kesan jangka panjang Penyalahgunaan Kanak-kanak terhadap Kualiti Hidup dan Kesihatan Orang Lama: Keputusan dari Kemurungan dan Pencegahan Awal Bunuh Diri dalam Projek Am Am. Jurnal Persatuan Geriatri Amerika . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Keibubapaan Selepas Trauma: Memahami Keperluan Anak Anda.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Sejarah trauma zaman kanak-kanak sebagai faktor risiko untuk membunuh diri dalam kemurungan utama. Penyelidikan Psikiatri . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Kesan Trauma Kanak-kanak terhadap Kemurungan dan Kehidupan di Dewasa." Masa Psikiatrik. 29 November 2016.