Cara Mengatasi Gejala Penarikan Berlaku
Sindrom penarik selepas akut , atau PAWS, adalah keadaan terus mengalami gejala penarikan dadah - untuk minggu, bulan, atau tahun - walaupun anda telah menyelesaikan program rawatan kecanduan dadah dan tidak lagi "menggunakan."
- Nama lain untuk sindrom penarikan selepas akut termasuk sindrom pasca pengeluaran , sindrom penarikan berpanjangan , dan sindrom penarikan berlarutan .
Ketagihan Dadah Yang Boleh Menuju Keadaan Ini?
Sindrom penarikan selepas akut biasanya bermula selepas seseorang telah menarik diri daripada alkohol, penenang benzodiazepine, atau ubat narkotik (opioid), seperti heroin. Kira-kira 90 peratus daripada orang yang ketagih opioid mengalami beberapa tahap sindrom penarikan akut pasca, yang berlaku di sekitar 75% daripada alkohol yang pulih. Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku selepas pengeluaran dari ubat-ubatan lain yang ketagihan.
Orang yang pulih daripada menyalahgunakan benzodiazepin seolah-olah mengalami sindrom penarikan pasca akut yang paling kerap dan untuk masa yang paling lama, selalunya selama bertahun-tahun.
Apa yang menyebabkan Sindrom Pengeluaran Post-Akut?
Penyebab atau sebab sebenar belum diketahui, tetapi mereka terus disiasat. Ramai saintis kini percaya bahawa perubahan ketagihan fizikal di otak, terutamanya perubahan yang berkaitan dengan peningkatan toleransi seseorang terhadap ubat, terus menyebabkan gejala penarikan walaupun selepas pemulihannya selesai.
Para saintis juga menyiasat keupayaan otak pengguna dadah untuk menangani tekanan, yang mungkin berkurangan semasa penyalahgunaan dadah jangka panjang serta semasa pengeluaran. Ini boleh meningkatkan peluang pengguna yang pulih mengalami gejala pengeluaran yang berulang.
Apakah Gejala?
Secara umumnya, gejala-gejala sindrom penarikan selepas akut adalah sama dengan gejala kegelisahan dan gangguan mood.
Mereka mungkin berkisar dari ringan hingga teruk dalam satu individu; mereka juga boleh pergi sepenuhnya untuk tempoh masa dan kemudian muncul semula.
Antara gejala sindrom penarikan pasca akut termasuk:
- Masalah dengan tugas berfikir (kognitif), seperti pemecahan masalah, pembelajaran, atau memori ingat
- Kerosakan
- Kebimbangan atau panik
- Kemurungan
Kurang kerap, seseorang mungkin mengalami:
- Tingkah laku obsesif-kompulsif
- Masalah dengan hubungan sosial
- Cravings untuk ubat ketagihan yang mereka gunakan
- Pesimisme atau kekurangan minat (apathy)
- Gangguan tidur
- Meningkatkan sensitiviti kepada stres
Tekanan boleh membuat mana-mana gejala sindrom penarikan pasca akut yang lebih buruk, tetapi ini juga boleh berlaku tanpa sebab yang jelas.
Apakah Rawatan yang Boleh Diberikan?
Ubat yang sering digunakan untuk membantu pemulihan alkohol, acaprosate, kadang-kadang boleh berkesan dalam menguruskan gejala sindrom penarikan selepas akut. Rawatan mungkin perlu berlanjutan, bergantung kepada berapa lama gejala-gejala terakhir, dan juga termasuk ubat-ubatan dan kaunseling lain yang menggunakan kaedah terapi tingkah laku.
Tips untuk Mengatasi Sindrom Pengeluaran Selepas Akut
Jika anda berhadapan dengan sindrom penarikan pasca akut, berikut mungkin membantu:
- Beberapa kaedah yang anda gunakan untuk mendapatkan melalui pengeluaran akut juga boleh membantu dalam keadaan ini. Beri mereka percubaan.
- Bercakap dengan jujur tentang gejala dan perasaan anda dengan rakan atau terapi pemahaman (tidak menggunakan).
- Ketahui tentang ketagihan anda. Memahami lebih banyak tentang apa yang berlaku dapat membantu anda mendapatkan perspektif yang lebih besar mengenai masalah semasa anda.
- Menjelajahi kerohanian . Kebanyakan orang mempunyai sisi rohani mereka mungkin atau mungkin tidak banyak mengenali. Anda mungkin mendapati bahawa kerohanian anda memberikan keselesaan bermakna semasa masa sukar ini.
- Bekerja ke arah kesederhanaan dan keseimbangan dalam setiap bidang kehidupan anda,
Memenuhi Cabaran
Orang yang melalui pengalaman yang menyakitkan dan sukar untuk penagihan dadah, detoksifikasi, dan rawatan penarikan diri mungkin merasa wajar dalam berfikir bahawa mereka telah melalui cukup untuk mencapai matlamat pemulihan mereka.
Namun sindrom penarikan pasca akut mungkin berlaku. Ya, ia adalah satu cabaran untuk mengatasi gejala-gejala yang berulang, tetapi mereka boleh diuruskan dengan gabungan ubat-ubatan yang berkesan dan terapi sokongan.
Sumber:
"Mengeluarkan sindrom penarikan akut (PAWS)." Program Program Dual Diagnosis University of California (2016).
Gorski T, Miller M. " Mengendali Senang - Panduan Untuk Pencegahan Semula ." Independence Press (1986).