Ramai orang dengan ketagihan ditolak mendapatkan bantuan, kerana mereka telah mendengar bahawa ada unsur rohani untuk pemulihan, dan mereka tidak merasakan bahawa mereka boleh berfungsi dalam rangka kerohanian. Pemulihan kerohanian dan ketagihan kadang-kadang seolah-olah seiring. Pergerakan 12 langkah, dengan fokus pada kuasa yang lebih tinggi, boleh menjadi sangat mencabar.
Antara sebab-sebab bahawa orang-orang dengan ketagihan rasa kuat tentang perkara ini termasuk:
- Tidak mempunyai latar belakang agama, dan merasa tidak tahu tentang agama dan kerohanian.
- Merasa bahawa agama mengawal orang, dan tidak mahu dikawal atau menjadi sebahagian daripada pendekatan yang mengawal orang lain.
- Menyedari peranan agama dalam perang dan kekejaman lain, dan tidak mahu dikaitkan dengan mereka.
- Menjadi atheis - mempercayai bahawa tidak ada Tuhan.
- Menjadi agnostik - mempercayai bahawa tidak ada cara untuk mengetahui sama ada Tuhan wujud, maka adalah munafik untuk berpura-pura anda tahu bahawa ada Tuhan.
- Mempunyai pengalaman yang tidak menyenangkan atau kesat dengan seorang anggota gereja atau organisasi keagamaan, terutamanya jika mereka berada dalam kedudukan kepimpinan.
- Setelah mengalami atau menyaksikan penyalahgunaan teruk, kesakitan atau penderitaan, bahawa gagasan tentang Tuhan yang dapat menghalangnya tidak masuk akal dengan cara yang positif.
- Rasa tidak selesa dengan idea bahawa sesetengah doktrin agama mengaitkan penderitaan manusia dengan kegagalan atau kesalahan yang lalu, dan entah bagaimana "pantas".
Ini adalah semua sebab yang sah untuk menolak atau menolak penglibatan dalam organisasi keagamaan. Tetapi mereka tidak, dalam diri mereka, tidak mengarahkan anda untuk mencari jalan rohani anda sendiri.
Ramai orang dapat menyambung laluan rohani mereka dengan agama yang teratur, tetapi ramai yang lain tidak memerlukan "agama."
Apa itu Kerohanian?
Kerohanian adalah sebahagian dari pengalaman manusia di mana kita menerokai siapa dan apa yang hidup kita. Ini termasuk beberapa perkara berikut:
- Berhubung dengan kompas moral anda sendiri - cara mengetahui apa yang betul dan apa yang salah mengikut kepercayaan dan prinsip anda sendiri. Kepercayaan ini tidak perlu diserahkan kepada anda oleh agama, anda boleh menemui mereka dengan meneroka pemikiran dan perasaan anda sendiri.
- Belajar menggunakan kompas moral anda sebagai panduan untuk cara hidup anda. Sebagai contoh, jika anda percaya adalah salah untuk berbohong , mencari jalan untuk hidup dengan lebih jujur .
- Menghormati diri anda dan orang lain. Orang-orang yang membesar dalam situasi yang kasar boleh mendapati ini sukar, tetapi akhirnya sangat memuaskan apabila mereka mencapainya.
- Mendapatkan perspektif mengenai masalah anda. Ini termasuk mengakui bahawa adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan anda dengan kekuatan dan sokongan.
- Menyedari bahawa kita semua mempunyai kelemahan manusia, dan melepaskan kebanggaan yang mungkin mendapat bantuan meminta bantuan jika anda memerlukannya.
- Menerima dan memberi sokongan kepada orang lain.
Mengambil Lagi
Walaupun ini adalah aktiviti rohani yang dapat membantu dengan banyak orang yang bekerja untuk mengatasi ketagihan, ada kegiatan rohani lain yang lebih kecil dari orang yang dapat terlibat.
Mereka tidak penting untuk proses pemulihan tetapi boleh membawa kepada kehidupan yang lebih bahagia. Jangan letakkan tekanan untuk melakukan ini jika anda tidak bersedia.
- Menemui hadiah dan bakat unik anda, dan mewujudkan kehidupan yang menggunakannya.
- Mengampuni orang yang menyakiti atau menyalahgunakan anda pada masa lalu.
- Mencari pengampunan dari orang lain.
- Memperoleh wawasan baru - "belajar" dari pengalaman anda ketagihan.
- "Memberi kembali" kepada masyarakat, sebagai contoh, sukarela atau bekerja di bidang kecanduan atau kawasan yang berkaitan.
Beberapa pendekatan baru untuk penyembuhan, seperti terapi berasaskan kesadaran , menggabungkan amalan rohani Timur, tanpa keperluan untuk mempercayai kuasa atau agama yang lebih tinggi.
Ini boleh menjadi cara yang baik untuk berhubung dengan kerohanian anda, tanpa mendapat pertentangan tentang kepercayaan anda, atau perasaan tidak konsisten antara terapi dan kepercayaan anda atau kekurangannya.