Saya tahu, mengambil ubat biasa dan menghadiri temujanji rutin anda dengan pakar psikiatri hanya untuk memastikan gangguan bipolar anda di cek boleh merasakan beban yang cukup. Walau bagaimanapun, jika anda menguruskan gangguan bipolar, atau mencintai seseorang yang berada, ia tidak akan lama sebelum sesuatu keadaan timbul antara pelantikan yang menjamin panggilan kepada psikiatri. Saya memberitahu pesakit saya tidak pernah teragak-agak untuk menghubungi saya, tetapi saya mendapati bahawa banyak yang masih dilakukan.
Sering kali, mereka menghabiskan banyak masa yang tertanya-tanya jika ini adalah salah satu situasi yang memerlukan menghubungi doktor antara pelantikan.
Jika anda masih tertanya-tanya, ia mungkin bernilai panggilan ke pejabat doktor anda (atau bagaimanapun anda & dokumen anda telah mengatur hubungan antara pelantikan). Pesakit yang menguruskan bipolar dan digalakkan menghubungi pembekal mereka antara lawatan mempunyai hasil yang lebih baik! Senario kes terburuk jika anda memanggil, adalah bahawa panggilan itu tidak perlu, tetapi anda akan dapat berhenti menimbang sama ada anda sepatutnya menghubungi. Jadi ada beberapa yang cukup besar. Senario kes terburuk, jika anda tidak memanggil, boleh menjadi masalah pemutus mood, akibat perubatan yang serius, atau lebih teruk.
Tetapi, ia masih sukar untuk difikirkan apabila membuat panggilan itu kadang-kadang. Oleh itu, untuk menjadikannya lebih mudah di sini adalah senarai pendek keadaan yang perlu meminta panggilan ke pejabat psikiatri anda:
1. Anda Mempunyai Pikiran yang Menyakitkan Diri atau Lain-lain
Ini adalah kesepakatan terbesar ketika menguruskan penyakit psikiatri, terutama sekali seperti gangguan bipolar yang, sayangnya, mempunyai kadar bunuh diri yang tinggi dan kematian akibat bunuh diri.
Ia tidak boleh menyakitkan untuk menyebutnya lagi (dan sekali lagi). Secara teknis, dan ini sangat penting, jika anda mempunyai pemikiran membahayakan diri sendiri atau fikiran merosakkan orang lain, anda harus menghubungi 911 dan / atau pergi ke bilik kecemasan terdekat anda dahulu , kemudian telefon pejabat doktor anda supaya mereka dapat membantu penjagaan anda. Anda tidak boleh terlalu berhati-hati dengan keselamatan anda.
2. Anda telah kehabisan ubat
Mungkin anda meninggalkan beberapa tablet dalam beg tangan di suatu tempat. Atau mungkin dok anda menulis resep untuk terlalu singkat tempoh masa. Perkara yang paling penting ialah mencari keseimbangan ubat yang sesuai untuk rawatan terbaik penyakit bipolar anda, anda mungkin tahu dengan baik, mengambil kerja, sabar, dan ketekunan. Ubat-ubatan yang hilang sangat berkemungkinan untuk membongkar kerja yang anda telah masukkan, dan menimbulkan episod mood.
3. Anda Tidak Tidur atau Tidur Kurang pada Malam.
Kebanyakan orang tahu keperluan menurun untuk tidur adalah ciri umum episod manik (walaupun tidak terdapat dalam episod manic yang dialami oleh setiap pesakit tunggal, tentu saja). Ramai orang juga menyedari bahawa episod manik sebenarnya boleh dicetuskan oleh tidur yang menurun (jadi kaitan boleh diterbalikkan, juga). Sangat penting untuk diingat bahawa pengurangan bilangan jam tidur, sama ada disebabkan jet lag, atau bayi baru di rumah bangun sepanjang malam dengan cepat boleh menghasilkan gejala manik. Sekali lagi, walaupun punca awal tidur menurun bukanlah mania atau hypo-mania, tidur yang menurun dapat dengan cepat menjana episod manik. Apabila mania bermula, ia mempunyai kecenderungan untuk naik dengan cepat.
Oleh itu, ia mungkin berguna untuk mendapatkan kebiasaan memanggil dokumen anda bila-bila masa anda melihat perubahan pola tidur anda, terutamanya jika anda kurang tidur daripada garis dasar anda. NAMI menawarkan papan perbincangan mengenai tidur dan gangguan bipolar yang boleh berfungsi sebagai sumber lanjut.
4. Anda Mempunyai Kehilangan atau Penekan Utama
Sudah tentu, bagi setiap orang, peristiwa kehidupan utama akan ditakrifkan dengan cara yang berbeza. Bagi seseorang, ia boleh menjadi perpecahan atau perceraian. Untuk yang lain, ia boleh menjadi kematian haiwan kesayangan yang sangat disayangi. Dan untuk orang lain, peristiwa yang menghancurkan boleh menjadi masalah kerjaya. Pengurusan penyakit bipolar bukan hanya mengenai ubat.
Mood episodes boleh, bagi kebanyakan orang, akan digerakkan oleh peristiwa kehidupan juga. Terutamanya peristiwa-peristiwa hidup yang hanya kira-kira sesiapa sahaja yang boleh mendapat manfaat dari beberapa psikoterapi untuk membantu mereka memproses dan mengatasi dengan lebih baik. Sekitar masa ini, pelarasan ubat mungkin juga membantu. Perkara yang paling penting untuk diingat ialah jika sesuatu yang dilakukan secara emosi berlaku di antara janji temu, ia berbaloi untuk menelefon doktor anda dan pastikan anda melakukan semua yang anda mampu untuk merasai yang terbaik dan ia tidak menyumbang kepada ketidakstabilan penyakit anda. .
5. Anda telah Mengalami Acara Kehidupan Utama Positif
Jadi ini mungkin tidak begitu jelas. Sering kali ini bukanlah perkara pertama yang kita fikirkan, tetapi peristiwa kehidupan utama, bahkan yang positif, seperti promosi di tempat kerja, cadangan dari pasangan romantis yang disayangi, mungkin sama seperti positif yang kelihatannya, tetapi mereka juga mungkin datang dengan dos kebimbangan atau hanya berubah. Terdapat beberapa acara kehidupan utama, sebenarnya, walaupun mereka yang sangat kita inginkan, itu tidak berubah. Promosi di tempat kerja, sambil merindui dan pantas, mungkin juga bermakna lebih banyak tanggungjawab.
Cadangan mungkin bermakna perkahwinan merancang (bergantung kepada siapa anda, yang mungkin besar, dahsyat, atau sedikit keduanya) dan undang-undang untuk berurusan. Ini adalah masa yang penting untuk memberi pemikiran yang serius kepada ahli psikiatri anda untuk membuat strategi, membincangkan menguruskan tekanan yang meningkat, jam yang berlainan, atau kebimbangan yang mungkin mengiringi berita baik anda, juga untuk mengkaji semula dan mengenal pasti sebarang perangkap yang anda dapat melihat timbul dalam keadaan baru anda , dan bagaimana anda merancang untuk mengurusnya jika mereka muncul. Kuncinya ialah anda akan menjadi langkah penting yang penting jika anda membincangkan perkara ini sebelum anda mengalami sebarang keletihan mood.
6. Anda hamil atau merancang untuk menjadi hamil
Kerana sebilangan ubat yang digunakan untuk mengubati penyakit bipolar perlu dielakkan semasa kehamilan, atau ubat-ubatan alternatif perlu dipertimbangkan, dan gangguan bipolar memberikan risiko peripartum (semasa kehamilan) serta kebimbangan postpartum, kemurungan, dan psikosis. penting untuk berunding dengan doktor anda semasa kehamilan. Sebaiknya, ini akan dikaji sebelum anda hamil. Sebelum mengandung adalah masa yang optimum untuk membuat perubahan kepada ubat-ubatan jika perlu, dan semak jadual pemantauan yang betul dan tanda-tanda untuk melihat semasa hamil, khususnya.
Sekiranya anda hamil atau mengesyaki anda (contohnya jika anda terlepas tempoh dan / atau mempunyai ujian kehamilan rumah yang positif), anda perlu menghubungi pejabat psikiatri anda supaya langkah-langkah yang betul untuk menjaga anda dan bayi anda seberapa sihat yang boleh dilakukan secepat mungkin. Artikel Lancet merumuskan ini dengan baik.
7. Anda Tertanya-tanya Jika Anda Perlu Telefon Doktor Anda
Dalam kebanyakan kes, apabila seseorang bergelut dengan sama ada atau tidak untuk menghubungi psikiatri mereka, seperti yang disebutkan di awal jawatan, mereka mempunyai alasan yang cukup baik untuk berfikir memanggil mungkin cara yang betul untuk pergi. Oleh itu, bukannya merasakan, atau kehilangan peluang penting untuk mengekalkan kesihatan anda, saya akan teruskan dan membuat panggilan!
Pemikiran Akhir
Sudah tentu, perkara di atas bukan senarai komprehensif semua keadaan di mana mana-mana orang yang menguruskan penyakit bipolar harus memanggil pakar psikiatri mereka, tetapi ia mungkin berfungsi sebagai lembaran cheat yang baik untuk anda, atau perbualan pemula antara anda dan doktor anda yang mengelilinginya keadaan, dalam kes tertentu, harus meminta panggilan telefon.