Bagaimana Litium Meningkatkan Berat Badan Anda
Litium dadah yang menstabilkan perasaan mood tetap menjadi ubat utama rawatan untuk gangguan bipolar-tetapi sayangnya, ia boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Walaupun kemungkinan mendapat berat ketika mengambil litium diketahui, kesan sampingan ini tidak mempengaruhi semua orang yang mengambil ubat tersebut.
Kira-kira 25 peratus orang mengambil berat litium, menurut rencana kajian 2008 yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Acta Psychiatrica Scandinavica .
Selepas menganalisis semua kajian perubatan yang diterbitkan, para penulis melaporkan purata berat badan kira-kira 10 hingga 26 paun di kalangan mereka yang mengalami kesan sampingan yang mengganggu ini.
Walaupun mekanisme biologi yang membawa kepada kenaikan berat badan yang berkaitan dengan litium tidak sepenuhnya jelas, penyelidik membuat spekulasi bahawa beberapa proses mungkin terlibat. Di samping itu, beberapa faktor boleh mempengaruhi kebolehan mendapatkan berat semasa anda mengambil litium.
Faktor Masa dan Risiko
Kebanyakan orang yang mengalami gangguan bipolar mengambil jangka panjang litium untuk menstabilkan mood dan mencegah kelahiran episod manik dan depresi. Risiko untuk mendapatkan berat badan semasa mengambil litium adalah yang paling besar dalam tempoh dua tahun pertama rawatan laporan penulis artikel Kajian Jurnal Antarabangsa Bipolar 2016. Peningkatan berat badan yang berkaitan dengan litium muncul pada peringkat selepas tempoh ini, walaupun anda mungkin juga mendapat berat untuk sebab-sebab lain yang tidak berkaitan dengan ubat tersebut.
Risiko untuk mendapatkan berat badan ketika mengambil lithium mungkin akan meningkat jika anda sudah membawa beberapa berat badan berlebihan apabila anda mula mengambil ubat. Di samping itu, beberapa bukti mencadangkan bahawa risiko kenaikan berat badan yang berkaitan dengan litium boleh bergantung kepada dos. Ini bermakna bahawa kemungkinan kenaikan berat badan meningkat bersama-sama dengan tahap litium dalam aliran darah anda.
Walau bagaimanapun, tidak semua kajian penyelidikan telah menemui hubungan ini, seperti yang dijelaskan dalam artikel semakan Kajian Jurnal Antarabangsa Bipolar 2016.
Mengambil ubat-ubatan lain yang mungkin juga menyebabkan kenaikan berat badan bersama-sama dengan litium juga meningkatkan risiko anda menambah berat badan tambahan. Contoh umum ubat-ubatan tersebut termasuk:
- Clozaril (clozapine)
- Depakote (valproate)
- Risperdal (risperidone)
- Seroquel (quetiapine)
- Zyprexa (olanzapine)
Mengapa Litium Cause Berat Badan?
Walaupun fakta bahawa litium telah digunakan di Amerika Syarikat untuk rawatan merawat gangguan bipolar sejak tahun 1970, mekanisme yang menimbulkan penambahan berat badan pada sesetengah orang masih tidak jelas. Beberapa teori telah dicadangkan. Proses ini boleh berfungsi sendiri atau dalam kombinasi untuk menyebabkan peningkatan berat badan pada orang yang terapi litium.
Pertambahan berat badan awal selepas memulakan terapi litium boleh mewakili mendapatkan kembali pound yang sebelum ini hilang secara tidak sengaja. Keadaan ini mungkin terpakai jika anda mengalami episod manik-yang boleh membawa kepada penurunan berat badan akibat ketidakpuasan dalam makan dan meningkatkan aktiviti-sebelum memulakan litium.
Litium sering mencetuskan rasa haus yang meningkat. Menghilangkan rasa dahaga anda dengan minuman berkalori tinggi, seperti soda penuh kalori atau jus buah, adalah penyumbang yang mungkin untuk menaikkan berat badan.
Litium juga boleh menyebabkan pengekalan natrium dan air pada orang-orang yang menggunakan diet garam tinggi, yang boleh membawa kepada berat badan tambahan.
Mengurangkan fungsi tiroid, atau hypothyroidism, adalah komplikasi yang berpotensi untuk rawatan litium jangka panjang. Keadaan ini membawa kepada kadar metabolisme yang berkurangan, yang seterusnya membawa kepada peningkatan berat badan. Wanita yang mengambil litium secara signifikan lebih cenderung untuk membina hypothyroidism daripada lelaki, seperti yang dilaporkan dalam artikel kajian Thyroid Research 2013.
Hormon dan bahan kimia otak yang lain yang memberi kesan kepada kelaparan, peraturan gula darah, dan simpanan lemak dan tenaga mungkin memainkan peranan dalam peningkatan berat badan berkaitan dengan litium.
Oleh kerana proses ini sangat kompleks dan dikawal selia di pelbagai peringkat dalam badan, penyelidikan tambahan diperlukan untuk menentukan kemungkinan litium.
A Word From
Kami faham kebimbangan anda tentang mendapatkan berat badan semasa terapi litium. Keuntungan berat difahami dengan susah payah baik dari segi imej diri anda dan kesejahteraan mental dan fizikal anda. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa berat badan yang berkaitan dengan litium hanya berlaku pada kira-kira 25 peratus orang yang mengambil ubat tersebut. Di samping itu, terdapat beberapa langkah akal yang boleh diambil untuk meminimumkan dan mungkin juga mengelakkan kesan sampingan ini, termasuk:
- Hadkan penggunaan minuman kalori yang tinggi, seperti soda penuh kalori, jus buah-buahan, minuman kopi manis, dan minuman ringan. Minum rendah kalori atau minuman bukan alkali untuk menghilangkan dahaga anda. Air dengan sentuhan lemon atau limau, teh herba panas atau ais dan kopi tanpa kafein adalah beberapa pilihan yang sihat.
- Tetap aktif secara fizikal. Sekiranya anda tidak banyak latihan pada masa ini, berbincang dengan doktor anda tentang permulaan. Ingat, apa sahaja yang membuat anda bergerak dan bergerak sebagai aktiviti fizikal. Berjalan sentiasa pilihan yang baik, tetapi kemungkinan hampir tidak terbatas.
- Pantau berat badan anda dengan kerap. Sekiranya nombor pada skala mula menjalar atau pakaian anda menjadi lebih ketat, berbincang dengan doktor anda mengenai langkah seterusnya. Dia mungkin mengesyorkan berunding dengan ahli diet untuk menyemak diet semasa anda, perubahan dalam ubat-ubatan anda atau dos mereka, atau strategi lain.
- Hubungi doktor anda dengan segera jika anda membina sebarang tanda atau gejala yang mungkin mencadangkan kelenjar tiroid yang tidak aktif seperti benjolan berhampiran epal Adam anda; sembelit yang tidak dapat dijelaskan; berasa sejuk sepanjang masa; rambut kering dan / atau kulit; kelalaian, tempoh haid yang tidak teratur; dan sensasi yang luar biasa di tangan atau kaki anda.
> Sumber:
> Bauer IE, Gálvez JF, Hamilton JE, et al. Intervensi Gaya Hidup Menargetkan Tabiat Pemakanan dan Latihan dalam Gangguan Bipolar: Kajian Sistematik. J Psychiatr Res . 2016 Mar; 74: 1-7.
> Geddes JR, Miklowitz DJ. Rawatan Bipolar Disorder. Lancet . 2013 11 Mei; 381 (9878): 1672-1682.
> Gitlin M. Lithium Kesan dan Ketoksikan Sampingan: Strategi Sekuriti dan Pengurusan. Int J Bipolar Disord . 2016; 4:27.
> Goldstein BI, Liu SM, Zivkovic N, Schaffer A, Chien LC, Blanco C. Beban Obesiti di kalangan Orang Dewasa Dengan Gangguan Bipolar di Amerika Syarikat. Disiplin Bipolar . 2011; 13 (4): 387-395.
> Goodwin GM, PM Haddad, Ferrier IN, et al. Garis Panduan Bukti untuk Mengubati Gangguan Bipolar: Cadangan Edisi Ketiga yang Diperbaharui Dari Persatuan British untuk Psychopharmacology. J Psychopharmacol . 2016 Jun; 30 (6): 495-553.
> Hershman, JM. Hypothyroidism. Dalam: Versi Profesional Merck Manual . > Keniworth >, NJ: Merck & Co., Inc .; 2016. https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/thyroid-disorders/hypothyroidism.
> Kibirige D, > Luzinda > K, Ssekitoleko R. Spektrum Kelainan Tiroid yang Terlibat Lithium: Perspektif Semasa. Thyroid Res . 2013 Feb 7; 6 (1): 3. doi: 10.1186 / 1756-6614-6-3.
> McKnight RF, Adida M, Budge K, Stockton S, Goodwin GM, Geddes JR. Profil Ketoksikan Litium: Kajian Sistematik dan Meta-Analisis. Lancet . 2012 25 Feb; 379 (9817): 721-8.
> Ricken R, Bopp S, Schlattmann P, et al. Konsentrasi Serum Leptin Berkaitan Dengan Berat Berat Semasa Peningkatan Lithium. Psychoneuroendocrinology . 2016 Sep; 71: 31-5.
> Lebih pendek E. Sejarah Terapi Lithium. Disiplin Bipolar . 2009 Jun; 11 Suppl 2: 4-9.
> Torrent C, Amann B, Sánchez-Moreno J, et al. Berat Keuntungan dalam Gangguan Bipolar: Rawatan Farmakologi sebagai Faktor Penyumbang. Acta Psychiatr Scand . 2008 Jul; 118 (1): 4-18.