Sekiranya anda mempertimbangkan penarikan diri dari penagihan kepada ubat opioid (juga dikenali sebagai opiate ) - ubat penahan sakit preskripsi seperti oksikodon atau narkotik yang tidak sah seperti heroin - anda mungkin tahu bahawa anda mempunyai masa yang sukar. Tetapi anda mungkin tidak tahu berapa banyak bantuan untuk pengeluaran dadah di luar sana, bersedia apabila anda membantu anda mencapai matlamat anda.
Anda akan mendapati maklumat penting di sini untuk memulakan anda dengan cara anda.
Nota: Apabila perkataan "ubat" muncul dalam artikel ini, ia bermaksud ubat opioid.
Apa sebabnya Gejala Pengeluaran Dadah?
Menggunakan opioid dalam tempoh masa yang panjang berubah bagaimana sel-sel saraf di otak anda berfungsi. Mereka mula memerlukan dadah hanya untuk melakukan tugas biasa mereka, dan ketika mereka berhenti mendapatkannya, terutama "ayam belanda sejuk," mereka tidak menyukainya. Mereka membiarkan anda tahu ini dengan mencetuskan gejala penarikan diri.
Bagaimana tidak selesa Adakah Gejala Pengeluaran Dadah?
Pengambilan dadah secara amnya bukanlah mengancam nyawa, tetapi menjadi penagih dadah tidak membangkitkan anda kerana gejala penarikan diri yang tidak selesa. Adalah baik untuk mengetahui dan mempersiapkan diri terlebih dahulu, jadi anda kurang tergoda untuk menyerah dan menyerahkan kembali ke ketagihan anda.
Pengeluaran Dadah: Fasa 1. Semasa 24 jam pertama atau lebih, anda boleh menjangkakan mengalami gejala berikut:
- Kebimbangan
- Sakit otot
- Hidung berair
- Mata mengoyak
- Kegelisahan
- Tidur tanpa tidur
- Menguap berlebihan
- Berpeluh berlebihan
Pengambilan Dadah: Fasa 2. Semasa anda meneruskan pengeluaran anda, anda mungkin akan mengalami:
- Denyutan jantung cepat
- Tekanan darah tinggi
- Cirit-birit
- Pening dan muntah
- Kejang abdomen
- Pelajar yang dilated (dan mungkin penglihatan kabur)
Tiada soalan, anda tidak selesa pada masa ini. Tetapi jangan berhenti!
Gejala-gejala anda akan mula bertambah baik selepas kira-kira 72 jam - dan anda boleh berharap untuk berasa lebih baik, dekat dengan diri anda yang normal, selepas kira-kira seminggu.
Pengeluaran Dadah: Tahap 3. Semasa anda "menyelesaikan" pengalaman pengambilan anda, anda mungkin mengalami beberapa gejala pengeluaran jangka panjang atau, lebih baik, isu pengeluaran, kerana mereka cenderung dinyatakan oleh emosi dan tingkah laku.
Kaedah Pengeluaran Utama
Pertama, faham bahawa pengeluaran ubat yang berjaya bermula dengan sokongan. Anda tidak sepatutnya bersendirian dalam perjuangan anda, yang mungkin berbahaya sekiranya timbul kecemasan.
Kemudahan Detoksifikasi ("Detoks"). Di sinilah anda boleh mendapatkan semua sokongan yang anda perlukan, bukan sahaja untuk pengeluaran dadah anda tetapi juga untuk kesihatan umum anda. Dalam kemudahan detoks, anda:
- Selamat, dengan orang terlatih di sekitar untuk menjaga anda
- Berikutan pelan rawatan peribadi
- Dipantau oleh profesional perubatan dan diberi rawatan apabila diperlukan untuk gejala atau komplikasi
- Membantu mengikuti rutin harian yang sihat, termasuk tinggal terhidrat dan makan dengan betul
- Dengan sokongan yang berterusan bersama dengan bantuan merancang bagaimana anda akan meneruskan pemulihan anda apabila anda meninggalkan kemudahan tersebut
Pengeluaran di Rumah. Bagi sesetengah orang, pengambilan dadah di kemudahan detoks bukanlah pilihan pertama kerana, sebagai contoh, kehilangan sebenar status sosial, kesulitan, masalah kewangan , atau ketakutan tentang tahap keselesaan (atau bahkan mengenai pesakit lain) .
Sekiranya kedengarannya seperti anda atau seseorang yang rapat dengan anda, penarikan diri di rumah mungkin menjadi pilihan, selagi anda tidak bersendirian dan anda tetap berguna 1) maklumat hubungan doktor anda (termasuk nombor telefon keluar dari pejabat) dan 2 ) bilangan kawan, ahli keluarga, dan profesional penjagaan kesihatan lain yang mungkin perlu anda capai dengan cepat. Sudah tentu, jangan lupa 911 dalam keadaan kecemasan.
Berikut adalah beberapa tip untuk menarik diri dari penagihan dadah di rumah:
Berikan makanan dan minuman yang anda suka - terutamanya minuman. Ia sangat penting untuk tidak membiarkan diri anda menjadi kering semasa waktu ini. Jika anda berbuat demikian, anda boleh pergi ke hospital.
Sudah tentu, minum banyak air. Anda mungkin juga mempertimbangkan elektrolit-menggantikan minuman, seperti Gatorade atau bahkan Pedialyte.
Anda juga boleh menggunakan ubat dan produk di kaunter (OTC) untuk membantu anda mengatasi gejala anda. Ini termasuk:
- Loperamide (Imodium) untuk cirit-birit (yang menyumbang kepada dehidrasi)
- Meclizine (Bonine atau Antivert) atau dimenhydrinate (Dramamine) untuk mual
- Acetaminophen (Tylenol) atau NSAID seperti ibuprofen (Advil, Motrin) untuk melegakan kesakitan otot
Hanya pastikan untuk mengambil produk ini hanya seperti yang diarahkan dan tidak lebih daripada dos yang disyorkan. Jika mereka tidak cukup untuk melegakan gejala anda, hubungi doktor anda.
Apa yang Harus Saya Ketahui?
Lakukan segala yang anda boleh untuk berasa selamat dan selesa. Mempunyai banyak gangguan yang menyeronokkan di sekitar, seperti filem, buku, dan permainan video; peminat untuk jika anda mula berpeluh banyak; dan katil tambahan, atas sebab yang sama. Jika anda bersendirian di rumah atau apartmen anda, pastikan seseorang yang rapat dengan anda tahu anda memulakan proses pengeluaran dan dia akan memeriksa anda sekurang-kurangnya sekali sehari.
Sumber
Case-Lo C. "Opiate withdrawal." Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Penyembuhan rumah untuk penarikan balik penipuan." Healthline.Com (2014).