Orang mungkin berfikir bahawa ia adalah tugas yang sukar untuk membiak kehidupan seks mereka. Ia sebenarnya lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Anda tidak perlu melompat ke laman web perhambaan atau pertukaran rakan kongsi. Anda tidak perlu mengetuk sebarang otot atau memecahkan tulang .... Saya berjanji! Apa yang anda perlukan adalah sikap yang betul dan selebihnya akan berlaku. Ia berfungsi dengan baik jika kedua-dua anda dan pasangan anda berada di halaman yang sama tentang meningkatkan keintiman.
Perkahwinan anda akan terima kasih!
# 1 - Cuba jawatan seksual baru. Saya tahu saya mengatakan tiada kecederaan yang akan terlibat dan saya maksudkan. Tetapi, saya yakin bahawa terdapat banyak jawatan yang anda belum cuba baru-baru ini (atau sama sekali). Terdapat banyak sumber dan buku yang digambarkan untuk memberi anda beberapa idea. Buat satu titik untuk mencuba posisi baru setiap kali anda bercinta.
# 2 - Dapatkan diri anda dalam bentuk . Bekerja dan bersenam akan meningkatkan libido anda dan membuat anda berasa lega dengan tubuh anda. Yoga akan membuat anda lebih fleksibel (yang menjadikan tip # 1 lebih mudah).
# 3 - Dapatkan lisan! Perbincangan kotor boleh menjadi penyokong besar bagi rakan kongsi. Jika anda baru pada ini, ia mungkin kelihatan agak pelik pada mulanya, tetapi jangan bimbang, itu normal. Sebaik sahaja anda melepasi peringkat awal yang canggung (dan berpelana ketawa), ia akan menjadi lebih semula jadi. Maklum balas ini sememangnya akan memperkuatkan bahawa anda melakukan sesuatu yang menyeronokkan dan seksi!
# 4 - Kekalkan sihat . Anda perlu menjaga diri anda secara fizikal.
Pastikan untuk menangani sebarang masalah perubatan yang memberi kesan kepada anda di bilik tidur. Doktor mendengar tentang hari ini dan hari ini. Jangan malu ... sering terdapat bantuan jika anda hanya memintanya.
Menurut Forbes.com, "... hampir satu daripada lima lelaki di Amerika Syarikat menderita disfungsi ereksi, menurut satu kajian baru-baru ini dalam American Journal of Medicine . Beberapa penyelidik telah menganggarkan bahawa sebanyak 40% wanita AS mempunyai tahap rendah libido atau ketidakupayaan untuk mencapai orgasma. " Bagaimana Mempercepat Kehidupan Seks Anda di Forbs.com
# 5 - Lakukan sesuatu yang menyeronokkan, novel atau menarik. Percaya atau tidak, peluang anda untuk melakukan hubungan seks kemudian akan meningkat jika anda tertawa dan bersenang-senang bersama-sama. Anda berdua akan menyambung dengan cara yang mencetuskan bahan kimia yang terasa baik (seperti ketika kamu jatuh cinta).
# 6 - Cobalah masa baru atau penjadualan seks. Cuba pagi jika anda biasanya melakukannya pada waktu malam. Tetapkan "pelantikan seks" yang anda boleh berharap untuk sepanjang hari. Kedua-dua jantina berjadual dan hubungan spontan adalah penting dalam perkahwinan. Jangan "digantung" pada idea bahawa ia telah dirancang.
# 7 - Cobalah sesuatu yang berbeza di dalam bilik tidur. Jangan tekanan pasangan anda untuk melakukan sesuatu yang dia tidak mahu, tetapi anda pasti boleh memperkenalkan sesuatu. Sebagai contoh, jika anda tidak pernah menonton lucah bersama-sama, membaca novel erotik bersama-sama, atau menggunakan mainan seks, mengapa tidak memberikannya?
Di atas semua, jika keintiman seksual dalam perkahwinan anda kurang, jangan mengabaikan keadaan. Bercakap tentangnya dengan pasangan anda. Berikannya dengan membincangkan perasaan anda. Jangan datang dari tempat yang menyalahkan. Ini mungkin akan menurunkan jalan yang buruk untuk anda berdua. Rawat ini sebagai topik yang sensitif. Masalah seksual di bawah permaidani hanya akan membuat mereka lebih buruk. Jangan elakkan bercakap antara satu sama lain tentang perasaan dan kebimbangan anda sama ada isu seksual atau sesuatu yang penting untuk perkahwinan anda.
Nampaknya ada cara yang mudah untuk membedakan kehidupan seks anda. Jika anda mendapati usaha anda tidak memperbaiki keadaan, anda boleh mencari bantuan profesional. Seorang ahli terapi seks boleh bekerja dengan anda dalam pelbagai masalah seksual. Atau, anda boleh mengambil kelas tantra (atau serupa) atau mencari buku yang akan membimbing anda.
* Artikel yang dikemaskinikan oleh Marni Feuerman