Sekiranya anda berkahwin dengan seorang pekerja gila, anda mungkin merasa seolah-olah anda telah berkahwin dengan pasangan yang tidak setia yang menggantikan keintiman anda dengan keintiman untuk kerja-kerja beliau. Rasa bersendirian, jumlah janji yang patah, perasaan marah dan kekecewaan, dan kepercayaan bahawa anda tidak begitu penting adalah sama dengan pasangan suami-isteri dan pasangan suami isteri.
Isu-isu ini, jika dibiarkan tanpa izin, boleh menyebabkan ketidakpuasan hati atau lebih buruk lagi perceraian; Malah, menurut Maureen Farrel yang menulis "So You Married A Workaholic" untuk Forbes pada tahun 2007, "secara purata, pasangan di mana satu pasangan adalah perceraian gila kerja pada dua kali tingkat rata-rata."
Apabila seorang pasangan bekerja dengan berlebihan, dia tidak mengasuh perkahwinan itu, dan juga tidak sihat untuk mengekalkan kehidupan yang tidak seimbang, yang dengan mudah dapat menjatuhkan anda ke jalan ke perselingkuhan atau perceraian. Kadang-kadang ia memerlukan panggilan bangun seperti krisis peribadi atau kesihatan untuk pekerja ghairah untuk mengambil tindakan ini. Ada perkara yang boleh anda lakukan yang tidak akan anda tunggu untuk ini menjadi dorongan untuk perubahan.
Tips untuk Pastikan Perkahwinan anda Sihat
Jika anda mendapati diri anda kecewa dengan obsesi berterusan pasangan anda dengan kerja, penting untuk diingat bahawa walaupun anda tidak bersetuju dengan pandangannya tentang masalah itu, keadaan itu sendiri meletakkan anda dan pasangan anda di bawah tekanan yang kuat; Akibatnya, percakapan tentang menjadi seorang pekerja gila harus didekati dengan berhati-hati dan dengan belas kasihan.
Kerana mengecewakan kerana mungkin untuk tidak memarahi pasangan anda untuk kecenderungannya yang terlalu tinggi, kegelapan tidak akan berfungsi. Sebaliknya, berkongsi dengan nada positif apa yang pasangan anda terlepas dengan bekerja lewat atau dengan membawa pulang kerja dan tidak hadir kepada anda dan anak-anak anda. Di samping itu, anda harus cuba menghentikan tindakan kelakuan kerja pasangan anda-mungkin anda akan memerlukan keperluan pasangan atau keinginan untuk bekerja dengan melengahkan makanan keluarga, menjaga anak-anak lebih lama, menangguhkan aktiviti, atau membelanjakan wang anda untuk item dan perkhidmatan (seperti takeout) yang anda boleh lakukan tanpa.
Sebaliknya, pertimbangkan untuk membiarkan pasangan anda mengalami akibat terlalu banyak bekerja dengan menghidangkan makan malam pada waktu yang normal dan menjadikan pasangan anda makan sisa makanan yang sejuk apabila dia akhirnya muncul, jam kemudian, dari tempat kerja. Sekiranya pasangan anda tidak mahu keluar dari rumah dengan anda, tinggalkan pasangan anda di rumah dan bawa kanak-kanak itu ke filem, atau jika pasangan anda terlalu sibuk mengambil masa beberapa hari, mengambil perjalanan hujung minggu untuk melawat keluarga tanpa pasangan anda-jangan biarkan hidup anda atau kehidupan anak anda ditahan menunggu pasangan anda memberi masa untuk anda.
Sebagai alternatif, anda boleh cuba menarik pasangan anda daripada mod kerja dengan mencadangkan aktiviti yang boleh anda lakukan bersama. Walaupun ini mungkin dianggap agak manipulatif, memberikan peluang yang bakal dinikmati oleh pasangan anda dapat meredakan ketegangan antara anda dan membincangkan perbincangan yang jujur tentang masalah yang timbul dari kecenderungan kerja gila pasangan anda.
Bila Mencari Bantuan Profesional
Menyelesaikan isu perkahwinan yang berkaitan dengan pasangan kerja gila dapat merasa seperti tugas yang tidak dapat diatasi, dan seringkali hampir tidak mungkin dilakukan secara bersendirian. Mujurlah, ahli psikologi dan kaunselor perkahwinan boleh membantu untuk menengahi dialog terbuka antara anda dan orang penting lainnya.
Jika perkahwinan anda dalam masalah yang serius kerana pasangan anda bekerja terlalu banyak jam, maka kaunseling perkahwinan boleh menjadi pilihan yang akan membantu. Walaupun anda hanya boleh mendapatkan pasangan anda untuk sesi terapi awal, anda mungkin dapat membantu dia untuk memahami graviti masalah dan tol itu mempunyai pada anda dan hubungan anda secara peribadi.
Adalah penting semasa sesi ini untuk membincangkan sempadan menetapkan kedua-dua anda bersetuju bahawa itu bukan sahaja akan membantu pasangan anda mengatasi tingkah laku kerja tetapi membantu anda berdua saling berkomunikasi secara terbuka dan dengan penuh kasih sayang dan empati.
Jika pasangan anda bersetuju untuk sehari dengan anda atau bahkan beberapa jam, menetapkan sempadan seperti "tiada telefon semasa makan malam" dapat mengurangkan tekanan yang berkaitan dengan kerja semasa anda sahaja.
Walau bagaimanapun, langkah pertama untuk mengatasi masalah perkahwinan yang berkaitan dengan hidup dengan pasangan kerja adalah untuk memulakan perbualan, menyatakan bagaimana tingkah laku yang membuat anda merasa, dan bekerjasama ke arah kompromi yang baik yang membuat anda berasa lebih dihargai dan keperluan pasangan anda kerja dipenuhi.
Artikel yang dikemaskinikan oleh Marni Feuerman