Konsep diri adalah imej yang kita miliki sendiri. Bagaimana sebenarnya imej diri ini berubah dan berubah dari semasa ke semasa? Imej ini berkembang dalam beberapa cara tetapi sangat dipengaruhi oleh interaksi kita dengan orang penting dalam kehidupan kita.
Bagaimana Konsep Diri Ditakrifkan
Konsep diri biasanya dianggap sebagai persepsi individu terhadap tingkah laku, kebolehan, dan ciri-ciri unik kita.
Ia pada dasarnya merupakan gambaran mental siapa anda sebagai seorang individu. Contohnya, kepercayaan seperti "Saya kawan yang baik" atau "Saya seorang yang baik" adalah sebahagian daripada konsep diri keseluruhan.
Konsep diri cenderung lebih mudah dibentuk apabila orang lebih muda dan masih melalui proses penemuan diri dan pembentukan identiti . Sebagai orang umur, persepsi diri menjadi lebih terperinci dan teratur apabila orang membentuk idea yang lebih baik tentang siapa mereka dan apa yang penting kepada mereka.
" Individu individu terdiri daripada sifat-sifat dan sifat keperibadian yang membezakan kita daripada individu lain (contohnya, 'introvert')," jelaskan "Psikologi Sosial Perlu" penulis Richard Crisp dan Rhiannon Turner. " Hubungan diri ditakrifkan oleh hubungan kita dengan orang lain yang penting (contohnya, 'saudara perempuan'). Akhirnya, diri kolektif mencerminkan keahlian kita dalam kumpulan sosial (contohnya, 'British')."
Komponen Konsep Diri
Seperti banyak topik dalam psikologi, beberapa ahli teori telah mencadangkan cara berfikir yang berbeza tentang konsep diri.
Mengikut teori yang dikenali sebagai teori identiti sosial , konsep diri terdiri daripada dua bahagian utama: identiti peribadi dan identiti sosial. Identiti peribadi kami termasuk perkara-perkara seperti sifat keperibadian dan ciri-ciri lain yang menjadikan setiap orang unik. Identiti sosial termasuk kumpulan yang kita termasuk dalam komuniti, agama, kolej, dan kumpulan lain.
Psikologi Dr. Bruce A. Bracken mencadangkan pada tahun 1992 bahawa terdapat enam domain khusus yang berkaitan dengan konsep diri:
- Sosial: keupayaan untuk berinteraksi dengan orang lain
- Kompetensi: keupayaan untuk memenuhi keperluan asas
- Mempengaruhi: kesedaran terhadap keadaan emosi
- Fizikal: perasaan tentang kelihatan, kesihatan, keadaan fizikal, dan penampilan keseluruhan
- Akademik: kejayaan atau kegagalan di sekolah
- Keluarga: seberapa baik fungsi dalam unit keluarga
Ahli psikologi humanist, Carl Rogers percaya bahawa terdapat tiga bahagian konsep diri:
- Imej diri , atau bagaimana anda melihat diri anda. Adalah penting untuk menyedari bahawa imej diri tidak semestinya bersamaan dengan realiti. Orang mungkin mempunyai imej diri yang melambung dan percaya bahawa mereka lebih baik pada perkara-perkara daripada mereka sebenarnya. Sebaliknya, orang juga cenderung untuk mempunyai imej diri yang negatif dan merasakan atau membesar-besarkan kelemahan atau kelemahan.
Sebagai contoh, budak remaja mungkin percaya bahawa dia canggung dan janggal sosial apabila dia benar-benar agak menawan dan disenangi. Seorang gadis remaja mungkin percaya bahawa dia berlebihan berat badan ketika dia sangat nipis.
Imej diri setiap individu mungkin adalah gabungan pelbagai aspek termasuk ciri-ciri fizikal, sifat keperibadian , dan peranan sosial.
- Harga diri , atau berapa nilai anda sendiri. Beberapa faktor boleh mempengaruhi harga diri, termasuk bagaimana kita membandingkan diri kita dengan orang lain dan bagaimana orang lain memberi respons kepada kita. Apabila orang bertindak positif terhadap tingkah laku kita, kita lebih cenderung untuk membangunkan harga diri yang positif. Apabila kita membandingkan diri kita dengan orang lain dan mendapati diri kita kurang, ia boleh memberi kesan negatif terhadap harga diri kita.
- Ideal diri, atau bagaimana anda mahu anda. Dalam banyak kes, cara kita melihat diri kita sendiri dan bagaimana kita ingin melihat diri kita sendiri tidak cukup rapat.
Congruence and Incongruence
Seperti yang disebutkan sebelumnya, konsep diri kita tidak semestinya sejajar dengan realiti.
Sesetengah pelajar mungkin percaya bahawa mereka hebat di kalangan akademik, tetapi transkrip sekolah mereka mungkin menceritakan kisah yang berbeza.
Menurut Carl Rogers, sejauh mana konsep diri seseorang sesuai dengan realiti dikenali sebagai kongruensi dan ketidakcocokan. Walaupun kita semua cenderung untuk memesongkan realiti ke tahap yang tertentu, kongruensi berlaku apabila konsep diri agak sejajar dengan realiti. Ketidaksamaan berlaku apabila realiti tidak sepadan dengan konsep diri kita.
Rogers percaya bahawa ketidakcocokan mempunyai akar terawal pada zaman kanak-kanak. Apabila ibu bapa meletakkan syarat pada kasih sayang mereka untuk anak-anak mereka (hanya menyatakan kasih sayang jika anak-anak "mendapatkannya" melalui tingkah laku tertentu dan memenuhi harapan ibu bapa), anak-anak mula memesongkan kenangan pengalaman yang membuat mereka merasa tidak layak menerima ibu bapa mereka cinta.
Kecintaan tanpa syarat, sebaliknya, membantu menumbuhkan keseragaman. Kanak-kanak yang mengalami cinta sedemikian tidak perlu terus memisahkan kenangan mereka untuk mempercayai bahawa orang lain akan mencintai dan menerima mereka seperti mereka.
> Sumber:
> Bracken BA. Manual Examiner untuk Skala Kebesaran Berkuasa Multidimensi. Austin, TX: Pro-Ed; 1992.
> Crisp RJ, Turner RN. Psikologi Sosial Perlu. London: Sage Publications; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Apa itu Psikologi ?: Keperluan penting. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.
> Rogers CA. Teori Terapi, Keperibadian dan Hubungan Interpersonal seperti yang Dibangunkan dalam Rangka Kerja yang berpusatkan Pelanggan. In: S Koch, ed. Psikologi: Kajian Sains. Vol. 3: Formulasi Orang dan Konteks Sosial. New York: McGraw-Hill; 1959.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Psikologi Gunaan untuk Kehidupan Moden: Pelarasan di Abad ke-21. Belmont, CA: Wadsworth; 2014.