Topik perselingkuhan dan menipu pasangan berada di mana-mana. Kami sering mendengarnya di media dan telah melihat perkahwinan rakan-rakan atau saudara-mara yang telah dihancurkan oleh urusan. Tidak menghairankan bahawa banyak pasangan bertanya secara dalaman, "Bagaimana saya dapat mengatasinya?" dengan keadaan seperti itu jika berlaku kepada anda. Sudah tentu umum juga tertanya-tanya jika perkahwinan anda sendiri dapat bertahan seperti pengkhianatan yang serius.
Penulis buku psikologi dan penulis buku yang terkenal, Dr. Harriet Lerner menulis mengenai perkara ini dalam artikel PsikologiToday.com, "Adakah Perkawinan Anda Survive The Affair?" (2013). Dia menulis,
"Perlu diingat bahawa urusan tidak menyimpang yang hanya berlaku dalam perkahwinan yang tidak menyenangkan. Mitos bahawa" sebab sebenar "di sebalik urusan adalah pasangan yang salah atau perkahwinan yang tidak baik. Perkahwinan yang secara seksual dan emosi jauh pasti membuat perselisihan lebih cenderung, tetapi juga benar bahawa urusan berlaku dalam perkahwinan yang sangat baik juga. Hal Ehwal mempunyai banyak sumber, dan peluang dan konteks kerja adalah antara faktor-faktor yang telah melupuskan. "
Perkahwinan boleh bertahan hidup tanpa perselisihan, tetapi penting untuk mengingati fakta tertentu:
- Ia tidak mudah
- Sakitnya
- Mungkin ada kemarahan, air mata, dan kemurungan
- Ia akan mengambil masa untuk menyembuhkan
- Ia akan mengambil keputusan untuk mempercayai lagi
- Ia akan mengambil penipu yang bertanggungjawab dan tidak menyalahkan pasangannya untuk urusan itu
- Ia akan mengambil "mangsa" juga mengambil tanggungjawab atas masalah yang mendasari dalam perkahwinan
- Ia akan memerlukan keberanian
- Ia akan memerlukan komitmen yang serius dari anda untuk menyelamatkan perkahwinan anda
- Anda mungkin memerlukan bantuan profesional untuk memproses apa yang berlaku
Ramai profesional telah melihat perkahwinan bukan sahaja bertahan terhadap kafir tetapi menjadi lebih baik.
Memang benar bahawa perkahwinan boleh bertahan dalam urusan perkahwinan yang luar biasa. Ini hanya akan berlaku sekiranya kedua-dua pasangan sanggup memperoleh dan menggunakan kemahiran yang diperlukan untuk membuat perkahwinan mereka berjaya.
Membangun cara baru berinteraksi menghendaki anda berdua untuk:
- mempunyai perbualan yang mendalam dan bermakna
- meluahkan emosi terdedah
- benteng pertahanan, menyalahkan, penafian
- meneroka corak asas anda atau "kitaran ganas" komunikasi
- bersedia untuk memaafkan sakit
- jujur sekali
- Lihatlah bagasi emosi yang mungkin telah membawa anda ke tempat ini
Beberapa perasaan yang menonjol apabila pasangan mengalami kecurangan dalam perkahwinan mereka termasuk:
- Malu
- Bersalah
- Menyalahkan
- Kemarahan
- Hurt
- Kekecewaan
- Rage
- Malu
- Pengampunan
- Cemburu
- Nafsu
- Resentment
- Penafian
- Mis-aman
Sesetengah Perkahwinan Tidak Dapat Diselamatkan
Perkahwinan anda boleh bertahan dengan perasaan ini. Walau bagaimanapun, beberapa perkahwinan tidak dimaksudkan untuk diselamatkan. Sekiranya kecurangan adalah salah satu daripada banyak gejala keganasan rumah tangga dan / atau penyalahgunaan emosi dalam hubungan anda, anda tidak akan merasa selamat untuk mengatasi masalah anda. Ini adalah isu-isu yang sangat mantap yang sering tidak berubah.
Adalah mencabar untuk rakan kongsi yang dikhianati untuk mengetahui sama ada dia boleh memberikan pasangan itu "peluang kedua." Sekiranya kecurangan adalah satu-satu peristiwa, ini juga agak berbeza daripada seseorang dengan corak penipuan yang berterusan.
Sekiranya pasangan anda adalah penipu bersiri, mungkin ada masa untuk membuang tuala. Terdapat tanda-tanda positif lain untuk mencari seperti pasangan menunjukkan penyesalan, menunjukkan tindakan jelas bahawa urusan itu telah berakhir. Pasangan itu juga boleh menjadi sangat telus dengan membekalkan kata laluan akaun, yang membolehkan aplikasi atau pengesanan GPS, mengambil pengesan dusta atau bersedia menandatangani perjanjian pasca pernikahan. Cadangan ini mungkin tidak berfungsi untuk semua orang, tetapi mereka patut dipertimbangkan dalam jangka pendek semasa cuba bekerja melalui ketidaksetiaan.
Di mana Dapatkan Bantuan Profesional
Lihat ahli terapis atau ahli psikologi berlesen yang pakar dalam bekerja dengan pasangan.
Pastikan untuk bertanya tentang kepakaran mereka dalam membantu dengan perselisihan khususnya. Tempat untuk bermula jika anda masih tidak pasti jika anda ingin menyelamatkan perkahwinan, atau urusan itu masih berlaku, adalah satu proses yang dipanggil "Kaunseling Pengertian." Sesetengah orang merasa lebih baik (atau lebih mudah) untuk bercakap dengan pendeta mereka. Ini mungkin langkah awal yang baik, tetapi kaunselor profesional diperlukan untuk membantu anda bekerja melalui proses penyembuhan jangka panjang.
Artikel yang dikemaskinikan oleh Marni Feuerman