Sekiranya anda cuba mengatasi realiti pasangan yang tidak setia, buku-buku ini boleh memberikan nasihat yang berguna dan memberi jaminan tentang cara mengambil keping-keping hidup anda, dan bagaimana membina semula perkahwinan anda jika anda memilih untuk berbuat demikian. Buku bantuan diri bukan pengganti untuk bantuan profesional. Walau bagaimanapun, mereka sangat membantu selain kerja lain yang anda lakukan untuk menyembuhkan perkahwinan anda. Mereka boleh menawarkan kefahaman objektif tentang siapa, apa, mengapa dan bagaimana urusan.
1 - "Selepas Kesan: Mengatasi Kesakitan dan Membangun Semula Amanah"
Janis Abrahms Spring dan Michael Spring adalah pengarang buku yang bermaklumat dan sering disyorkan. Sekiranya anda mengalami kesakitan, sakit hati, ketidakpercayaan, dan kemarahan penolakan , Selepas Affai dapat membantu anda mengatasi perasaan bercampur anda, berurusan dengan masa depan anda, dan membuat keputusan sama ada untuk membina semula perkahwinan anda atau tidak.
Lebih banyak
2 - "Penyembuhan dari Kesalahan: Panduan Pembuangan Perceraian"
Buku terbaru oleh Michele Weiner-Davis membincangkan orang-orang yang merosakkan apabila mendapati pasangan mereka tidak setia. Pasangan sering memukul kebuntuan kerana mereka berjuang untuk melewati kesakitan emosi yang mendalam, ketidakpercayaan, kebencian dan hujah yang tidak berkesudahan mengenai pengkhianatan. Penulis menggunakan pengalaman dekadnya untuk membantu pasangan memulihkan diri dari pengkhianatan dan menyelamatkan perkahwinan mereka dengan menggunakan program langkah demi langkah.
Lebih banyak
3 - "Kesetiaan: Panduan Survival"
Buku ini oleh Don-David Lusterman dapat membantu pasangan mengatasi ketidaksetiaan dan menunjukkan bagaimana perkahwinan tidak hanya dapat bertahan tetapi berkembang maju setelah pasangan menghadapi alasan di balik ketidakpedulian.
Lebih banyak
4 - "Apabila Orang Baik Memiliki Hal Ehwal"
Ahli terapi dan pengarang Mira Kirshenbaum telah mengobati beribu-ribu orang yang terperangkap dalam drama yang berkuasa atas apa yang perlu dilakukan apabila urusan merosakkan kehidupan mereka. Kirshenbaum membawa pembaca menerusi enam langkah mudah menavigasi yang membawa pembaca dari krisis ke kejelasan. Beliau juga mengenal pasti tujuh belas jenis urusan.
Lebih banyak
5 - "Perselingkuhan Hidup: Membuat Keputusan, Memulihkan dari Kesakitan"
Rona Subotnik dan Gloria Harris menulis tentang membuat keputusan dan bergerak melampaui kesakitan yang tidak setia. Sekiranya anda mencari pemahaman tentang mengapa pasangan anda tidak setia dan bagaimana untuk memulihkan diri dari perselisihan itu, Surviving Infidelity menawarkan bantuan praktikal dalam cara yang tidak adil dan penuh belas kasihan.
Lebih banyak
6 - "Bukan 'Sahabat Sahaja': Membina Semula Amanah dan Memulihkan Sanitasi Anda"
Pengarang Shirley P. Glass menawarkan bantuan bagaimana mengenali bendera merah yang mungkin menandakan peringkat pasangan anda tergelincir. Dari syak dan wahyu kepada penyembuhan, dia menawarkan panduan praktikal untuk mencegah penipuan dan, jika ia berlaku, pulih dan sembuh daripadanya.
Lebih banyak
7 - "Surviving an Affair"
Willard F. Harley dan Jennifer Harley Chalmers cuba untuk mengesahkan perasaan dan pengalaman pasangan yang berurusan dengan ketidaksetiaan, dan menawarkan strategi praktikal, membantu pemulihan.
Lebih banyak
8 - "Kembali dari Pengkhianatan: Menyelamatkan Perkahwinan, Keluarga, Kehidupan"
Suzy Farbman berkongsi cerita peribadi dalam buku ini, yang boleh menjadi sukar untuk dibaca dan memberi inspirasi pada masa yang sama. Kembali dari Pengkhianatan adalah satu laporan yang sangat jujur tentang mimpi buruk perkahwinan yang tidak setia dan perjalanan panjang kembali kepada perdamaian. Ia juga pasti mencipta pendapat yang kuat di sekitar dilema "tinggal vs pergi".
Lebih banyak
9 - "Kekuatan Swasta: Kesetiaan dan Pengkhianatan Keintiman"
Ahli terapi dan pengarang veteran (kini sudah mati) Frank Pittman menyediakan buku bertulis dengan maklumat tentang mengapa urusan berlaku, akibat, dan nasihat untuk pasangan yang tidak setia dan pasangan yang cedera.
Lebih banyak
10 - "Diperkosa !: Bagaimana Anda Boleh Memulihkan Amanah Seksual dan Membangun Semula Kehidupan Anda"
Riki Robbins memberi nasihat tentang bagaimana untuk berjaya hidup melalui pengkhianatan. Seksyen termasuk cara untuk berhadapan dengan pasangan anda, mendapat sokongan dari keluarga dan rakan-rakan, bercakap dengan anak-anak anda tentang apa yang telah terjadi, belajar lagi percaya, dapat memaafkan, dan membina semula imej diri anda.
Lebih banyak
11 - "Bagaimana Anda Boleh Melakukan Ini kepada Saya ?: Belajar Kepercayaan Selepas Pengkhianatan"
Jane Greer dan Margery D. Rosen membincangkan sebab-sebab pengkhianat mengkhianati, maklumat tentang pengkhianat, dan bagaimana menangani emosi yang mungkin anda rasakan selepas dikhianati. Terdapat juga bahagian pembelajaran untuk dipercayai lagi.
Lebih banyak
12 - "Ceramah Lurus Mengenai Pengkhianatan: Panduan Sendiri untuk Pasangan"
Dalam buku yang sangat pendek hanya 48 muka surat, penulis Donna R. Bellafiore meringkaskan tahap pemulihan dan mempunyai bahagian penilaian air mata untuk anda dan pasangan anda untuk secara individu menilai kekuatan dan kelemahan perkahwinan anda. Tidak seperti yang komprehensif seperti buku-buku lain, tetapi mungkin bernilai membaca cepat, terutama bagi mereka yang mengalami krisis.
Lebih banyak