Adalah Abusif
Rawatan senyap tidak berfungsi. Dan ini bermakna. Bentuk penyalahgunaan emosi dan lisan seperti taktik manipulasi juga tidak berkesan dan menyakitkan perkahwinan anda. Selain meninggalkan isu penting dalam perkahwinan anda yang tidak dapat diselesaikan, rawatan senyap boleh membuat pasangan anda merasa tidak bernilai, tidak disayangi, terluka, keliru, frustrasi, marah, dan tidak penting.
Apabila anda berpura-pura atau menolak dan bercakap tentang masalah, menerima permintaan maaf, atau membantu membuat keputusan, bukan sahaja anda menutup pasangan anda, anda menjadi kejam.
Seperti kata "Saya tidak peduli" atau "apa sahaja" atau menggelapkan mata atau menghisap, dengan menggunakan rawatan senyap adalah pemutus.
Cara Menangani Rawatan Senyap
- Sekiranya pasangan anda menafikan memberi anda rawatan senyap dengan mengatakan ia hanya tempoh penyejukan atau keinginan untuk beberapa ruang atau masa sahaja, terangkan dengan nada suara yang menghormati bahawa anda bukan pembaca minda dan bahawa keperluan untuk ruang harus dinyatakan sebelum tempoh keheningan dan bahawa harus ada batas waktu untuk menginginkan waktu untuk menyejukkan atau mengambil tindakan bersama.
- Sesetengah pakar mencadangkan tidak mengakui mod senyap atau senyap sejuk dan mencadangkan anda meninggalkan suami anda sendiri untuk bersalaman.
- Jangan balas dengan ancaman.
- Mengakui taktik yang tidak bercakap dengan anda adalah taktik kawalan atau cara mengelak daripada mengakui membuat kesilapan. Berhenti mencipta cara untuk mendapatkan pasangan anda untuk bercakap dengan anda.
- Pergi. Lakukan sesuatu yang menyeronokkan atau menarik yang anda mahu lakukan. Tetapi jika pasangan anda bercakap dengan anda, balas dengan suara yang sopan.
Apa Yang Lain Katakan Tentang Rawatan Senyap
Kipling D. Williams: "Satu tinjauan ke atas 2,000 orang Amerika yang dikendalikan oleh Faulkner et al (1997) mendapati bahawa 67% mengakui menggunakan rawatan senyap , sengaja tidak bercakap dengan seseorang di hadapan mereka, atau orang yang tersayang. sedikit lebih tinggi (75%) bagi mereka yang menunjukkan bahawa mereka telah menjadi sasaran rawatan senyap oleh orang yang disayangi ... Mereka mendapati bahawa rawatan diam adalah seperti yang mungkin digunakan oleh lelaki sebagai perempuan, dan ia digunakan lebih kerap untuk menamatkan tingkah laku rakan kongsi daripada mendapatkan mereka. "
Sumber: Kipling D. Williams PhD. Keresahan: Kekuatan Senyap. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Kesunyian, kehilangan hubungan verbal, bertujuan untuk mengenakan angka emosi kepada orang lain, yang sering akan berusaha keras untuk memulihkan komunikasi dengan penderita. adalah tepat apa yang dicari oleh penyalahguna, serta cara untuk melepaskan kemarahannya kepada orang lain. Dengan tidak secara lisan menyatakan kemarahan itu, dengan 'menghindari' menunjukkan kemarahan, penderita dibenarkan merasa seolah-olah mangsa itu satu-satunya orang yang bersalah atas apa yang salah dilihat oleh penderita itu. Jika mangsa bertindak balas dengan senyap dengan kemarahan, penderita itu dibuktikan secara dwi-mahkamah. "
Sumber: Gregory L. Jantz, PhD, Ann McMurray. Menyembuhkan Parut Penyalahgunaan Emosi. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Rawatan Senyap digunakan untuk mengawal keadaan dengan kekurangan tindak balas mereka apabila mereka tidak berbuat apa-apa, orang lain perlu melakukan semua kerja. Kekuatan Rawatan Senyap terletak pada kebolehan mereka untuk sentiasa ... Mereka mengekalkan kedudukan keunggulan dengan tidak memiliki sebahagian daripada rancangan - jika kita membiarkan mereka lenyap dengannya ... Caranya adalah untuk mengekalkan Rawatan Senyap yang terlibat dan mungkin juga memberi sedikit provokasi positif untuk membuat mereka bertindak balas , sebagai kaedah meningkatkan penyertaan mereka. "
Sumber: Walter B. Roberts Jr. Bekerja Dengan Ibu Bapa Pembuli dan Korban. 2008. pg. 75.
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Cara terbaik untuk menanggapi rawatan senyap adalah untuk menegaskan hak-hak anda dan meminta rakan bercakap."
Sumber: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Menegaskan Diri Anda: Panduan Praktis untuk Perubahan Positif. 1991. pg. 121.