Kenapa Kita Mengalami Ia dan Contohnya
Bayangkan anda hanya masuk ke restoran Itali kegemaran anda. Apabila anda mula-mula berjalan melalui pintu, bau bawang putih dan tomato yang lazat hampir mencecah. Anda duduk menunggu meja, dan selepas beberapa minit, aroma akan menghilang sehingga anda tidak dapat melihatnya. Ini adalah contoh dari apa yang dikenali sebagai adaptasi deria.
Kenapa Kita Mengalami Adaptasi Sensori?
Penyesuaian deria merujuk kepada penurunan kepekaan terhadap rangsangan selepas pendedahan berterusan kepadanya. Walaupun penyesuaian deria mengurangkan kesedaran kita terhadap rangsangan yang berterusan, ia membantu membebaskan perhatian dan sumber kita untuk menghadiri rangsangan lain dalam persekitaran di sekeliling kita. Kesemua lima deria kita sentiasa menyesuaikan diri dengan apa yang ada di sekeliling kita, dan juga kepada kita secara individu dan apa yang kita alami, seperti penuaan atau penyakit.
Bayangkan apa yang akan menjadi seperti jika anda tidak mengalami adaptasi deria. Anda mungkin mendapati diri anda terharu dengan bau pedas bawang yang datang dari dapur atau bunyi televisyen dari ruang tamu. Oleh kerana pendedahan yang berterusan kepada rangsangan deria mengurangkan kepekaan kita, kita dapat mengalih perhatian kita kepada perkara lain dalam persekitaran kita dan bukannya memberi tumpuan kepada satu rangsangan yang luar biasa.
Contoh
Berikut adalah beberapa contoh penyesuaian deria:
- "Berfikir tentang berjalan ke sebuah rumah di mana ikan goreng, sauerkraut, dan keju kepala disediakan untuk makan malam. (Beberapa majlis makan malam!) Anda mungkin akan keluar di pintu, tetapi orang yang telah berada di dalam rumah untuk beberapa waktu tidak akan menyedari bau makanan, sama seperti perokok sering tidak mendapat berapa banyak orang yang tidak merokok yang diganggu oleh bau asap tembakau sebab mengapa reseptor deria bertindak kurang kepada rangsangan yang tidak berubah, suatu proses yang dipanggil penyesuaian deria. "
(Coon & Mitterer, 2010)
- "Melalui proses penyesuaian deria, sistem deria menjadi kurang sensitif terhadap rangsangan yang berterusan atau tidak berubah. Apabila anda memakai jam tangan atau cincin yang baru, anda mungkin akan sedar akan sensasi tekanan pada kulit anda, tetapi selepas beberapa lama anda tidak kami akan berterima kasih kepada penyesuaian deria apabila, selepas beberapa minit pendedahan, ... bau di dalam bilik persalinan menjadi kurang ketara Namun, penyesuaian deria mungkin tidak berlaku apabila kita berulang kali terdedah kepada rangsangan yang kuat, seperti bunyi kelonggaran penggera kereta. "
(Nevid, 2012) - Apabila anda masuk ke dalam bilik gelap atau di luar pada waktu malam, mata anda akhirnya menyesuaikan diri dengan kegelapan kerana murid anda membesarkannya dengan lebih terang. Begitu juga, apabila anda berada dalam cahaya terang, mata anda menyesuaikan diri dengan penyempitan murid anda. Ini adalah satu lagi bentuk penyesuaian deria.
- Apabila anda melompat ke kolam renang yang sejuk atau mula masuk ke dalam tab mandi panas, air mungkin merasa tidak sejuk atau terlalu panas, tetapi akhirnya, badan anda menyesuaikan diri dengan suhu dan ia hanya dirasakan sedikit sejuk atau sangat menyenangkan dan akhirnya, terlalu sejuk.
- Malah koordinasi mata-tangan kami menyesuaikan diri apabila perlu. Sebagai contoh, jika anda memakai kacamata yang menjadikan semuanya tampak sedikit dan anda cuba membaling bola pada objek, akhirnya penyesuaian deria anda akan mengambil alih dan anda akan menyesuaikan cukup untuk dapat memukulnya.
Sumber:
Coon, D. & Mitterer, JO (2010). Pengenalan kepada psikologi: Jalan masuk ke minda dan tingkah laku dengan peta konsep. Belmont, CA: Wadsworth.
Nevid, JS (2012). Kepentingan psikologi: Konsep dan aplikasi. Belmont, CA: Wadsworth.
Webster, MA (2012). Mengembangkan konsep adaptasi deria. F1000 Laporan Biologi , 4 , 21.
"Sensasi dan Persepsi: Adaptasi Sensori." Universiti Indiana - Universiti Purdue Fort Wayne.