Bayi mengalami ketakutan, kegembiraan dan kejutan, antara emosi lain
Pendekatan kognitif dan kognitif-tingkah laku telah mendominasi psikoterapi , tetapi emosi bayi sejak lahir boleh menawarkan bentuk terapi alternatif. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa terdapat sebab-sebab yang baik untuk berlakunya pendekatan kognitif-tingkah laku terhadap terapi. Terutamanya, pendekatan terapi ini berfungsi untuk banyak masalah. Kemurungan, khususnya, telah ditunjukkan untuk bertindak balas dengan baik kepada pendekatan yang membantu orang mengubah kepercayaan dan anggapan mereka.
Di sisi lain, satu masalah yang berpotensi dengan pendekatan kognitif adalah kecenderungan mereka untuk menurunkan emosi kepada status sekunder. Sebagai contoh, psikolog Albert Ellis melihat emosi yang kuat hasil daripada interaksi antara peristiwa di alam sekitar dan kepercayaan yang kita ada.
Emosi Bayi Berkhidmat sebagai Panduan
Tetapi bagaimana dengan bayi? Kita semua telah melihat bayi yang kelihatannya berasa emosi yang sangat kuat. Adakah emosi ini hasil dari kepercayaan mereka? Teori yang mempengaruhi adalah usaha untuk menjelaskan bayi. Kita semua faham bahawa bayi mempunyai sekurang-kurangnya emosi asas. Ia lebih sukar untuk memikirkan mereka sebagai mempunyai kepercayaan. Teori yang berpengaruh berbeza jauh dari pendekatan kognitif kerana ia memperlihatkan bahawa kita dilahirkan dengan sembilan emosi yang sangat asas yang disebut mempengaruhi. Kesemua emosi yang berpunca dari kesan ini.
Kesan Positif, Neutral dan Negatif
Ahli psikologi, Silvan Tomkins percaya bahawa sembilan ini akan menjadi kebiasaan dan sumber semua emosi.
Kesannya berkisar dari positif ke neutral hingga negatif. Kepentingan positif termasuk minat / keseronokan dan keseronokan / kegembiraan. Emosi neutral termasuk kejutan / kejutan, sementara emosi negatif termasuk yang berikut:
- Takut / keganasan
- A nger / kemarahan
- Kesakitan / penderitaan
- Malu / dihina
- Disgust
- Dissmell (penolakan)
Silvan Tomkins pada asalnya telah menjejaskan teori sebelum teori kognitif menjadi popular. Ini adalah salah satu daripada beberapa teori evolusi yang memperlihatkan bahawa terdapat sedikit kesan yang semula jadi. Kebanyakan karya aslinya dianggap agak sukar untuk dibaca, jadi gagasannya lebih popular apabila dibentangkan oleh orang lain yang mengikuti sekolah pemikirannya.
Ketua di antaranya ialah Dr. Donald Nathanson, pengasas Institut Silvan S. Tomkins. Kerja-kerja Nathanson mengenai topik malu dan menjejaskan teori telah memulakan revolusi yang tenang di kalangan ahli psikoterapi. Emosi telah menjadi lebih jelas dan cahaya baru ditumpahkan pada teknik terapeutik seperti gerakan desensitisasi dan pemrosesan semula mata (EMDR) .
Teori Skrip dan Trend Psikoterapi Baru
Tompkins 'mempengaruhi teori disertai dengan teori skripnya (yang bahkan dikatakan Nathanson tidak sepenuhnya memahami). Ketika kita semakin tua, kita mengatur pengalaman kita ke dalam adegan, kemudian menjadi skrip yang merangkumi emosi, pengalaman masa lalu dan garis panduan untuk tingkah laku.
Perhimpunan Institut Tomkins adalah salah satu tempat terbaik untuk belajar tentang mempengaruhi teori dan teori skrip. Nathanson menganjurkan acara itu, bersama dengan orang lain yang aktif dalam penyelidikan dan kerja klinikal mengenai teori itu.
Kolokium telah memaparkan beberapa persembahan menggunakan EMDR sebagai teknik untuk membebaskan orang daripada skrip yang merosakkan dalam kehidupan mereka dan Nathanson menggalakkan semua ahli terapi hadir untuk mempelajari teknik ini.
Adakah teori mempengaruhi trend seterusnya dalam psikoterapi? Sekali mungkin, tetapi belum mencapai jisim kritikal yang diperlukan untuk melenyapkan terapi kognitif. Walau bagaimanapun, ia berpotensi besar. Kali seterusnya anda menghabiskan masa dengan bayi, tanya diri anda sama ada dia mempunyai emosi. Kemudian tanya mengapa.