Bila mungkin rakan atau ahli keluarga mengalami mania?
Jika seseorang yang anda kenali mempunyai atau mungkin mengalami gangguan bipolar, adalah idea yang baik untuk mengetahui tanda-tanda dan gejala keadaan. Sebenarnya, setiap orang perlu mengetahui beberapa tanda-tanda mania dan hipomania sekiranya mereka melihat rakan, ahli keluarga, atau rakan sekerja yang mengalami gejala ini.
Menyedari gejala mania bukan sekadar akademik. Gejala mania atau bahkan hipomania boleh menjadi kecemasan perubatan, seperti gejala sesak nafas, sakit dada, atau pendarahan.
Ia tidak semestinya penting untuk mengetahui semua tanda-tanda dan gejala atau kriteria diagnostik untuk gangguan bipolar. Sebaliknya, kita akan melihat beberapa tanda yang lebih biasa dan jelas yang mungkin anda saksikan jika anda sepatutnya mempunyai rakan atau ahli keluarga membangunkan mania. Kemudian, bergantung kepada keparahan gejala, anda mungkin mencadangkan kepada orang yang anda sayangi bahawa dia menghubungi doktornya, atau hubungi diri anda untuk bantuan perubatan kecemasan.
Gejala Mania atau Hypomania
Gejala-gejala mania dan hipomania sangat serupa, dan untuk keperluan kita di sini anda tidak perlu mengetahui perbezaannya. Mania biasanya berlangsung lebih lama daripada hypomania, tetapi pada permulaan gejala, anda tidak akan tahu berapa lama mereka akan bertahan. Salah satu perbezaan utama ialah mania sering memerlukan rawatan di hospital, sedangkan hypomania sering dikendalikan atas dasar pesakit luar. Tidaklah penting bahawa anda memahami perbezaan kadang-kadang halus antara mania dan hipomania, hanya anda menyedari bahawa orang yang anda sayangi memerlukan pertolongan dan anda bersedia untuk bertahan sampai bantuan itu diberikan.
Berikut adalah senarai ringkas mengenai beberapa tingkah laku yang berkaitan dengan mania atau hipomania-tingkah laku yang mungkin anda dapat dengan mudah memerhatikan-supaya anda dapat mengenali keperluan untuk mendapatkan bantuan.
Keperluan Turun untuk Tidur
Catat sebarang perubahan pola tidur seseorang yang tersayang, terutamanya jika dia mempunyai banyak tenaga dalam beberapa jam sahaja tidur.
Adakah orang yang anda sayangi berjaga sehingga pukul 3 pagi dan kemudian bangun pukul 8 pagi untuk pergi? Keperluan penurunan tidur adalah perkara biasa semasa kemunculan gejala mania. Malangnya, masalah tidur dan gangguan bipolar boleh saling memberi makan, dengan episod manik yang membawa kepada masalah tidur dan sebaliknya.
Terlibat dalam Banyak Aktiviti Sekali
Adakah orang yang anda sayangi dengan senang hati mencari cara untuk mengatasi tenaga tambahan? Seseorang pernah menggambarkan gejala ini sebagai "multitasking pada steroid." Anda mungkin mendapati diri anda menjadi letih hanya mendengar apa yang anda sayangi atau telah dicapai dalam masa yang singkat.
Bercakap Banyak atau Bercakap dengan Tegas, Cepat, Atau Dengan Ucapan Bertekanan
Berhati-hati dengan peningkatan kata-kata bicara. Jika mulutnya berlari, ini boleh menjadi satu lagi gejala, terutama jika perbincangannya kelihatan tertekan . Bercakap dengan kuat dan cepat adalah gejala biasa pada awal episod manik atau hipomanik. Penting untuk diperhatikan bahawa dengan ucapan yang cepat, dan dengan kebanyakan simptom ini, elemen yang paling penting adalah perubahan dari ucapan biasa yang anda sayangi. Sesetengah orang bercakap lebih cepat daripada yang lain, tetapi jika seseorang yang biasanya memilih kata-katanya dan bercakap perlahan-lahan mula bercakap dengan cepat, sedar.
Mudah terganggu
Berhati-hati juga jika seseorang mula membuat persatuan "clang" (contohnya, akan terganggu oleh berima kata-kata seperti mikrofon, xylophon, dan kerusi ais krim). Persatuan Clang mungkin pada mulanya terdengar seperti puisi, atau sekurang-kurangnya lagu rap biasa-biasa saja. Namun dengan gangguan bipolar, tidak ada hubungan jelas atau hubungan antara kata-kata yang dituturkan. Ini adalah bunyi, sebaliknya, itu adalah satu-satunya penyebut biasa.
Peningkatan Keinginan untuk Seks
Jika pasangan anda tiba-tiba lebih menuntut seks, ia boleh menjadi gejala mania. Hiperseksual adalah gejala manik atau hipomaik yang biasa dan mungkin termasuk tingkah laku penyimpangan seksual seperti menggunakan pelacur, laman web lucah, interaksi dalam talian mencari kenalan dan banyak lagi.
Orang dengan gangguan bipolar sangat terdedah kepada hubungan kencan dalam talian. Sekiranya anda melihat kelakuan ini, berhati-hati dengan orang yang anda sayangi. Dalam masyarakat kita sekarang, tingkah laku ini bukan sahaja menjadi tanda episod manik tetapi juga boleh menjadi sangat berbahaya.
Meningkatkan Kelakuan Berisiko seperti Perbelanjaan atau Perjudian
Mania boleh menyebabkan perbelanjaan yang membahayakan, jadi jika anda berada dalam penjagaan seseorang dengan gangguan bipolar, pertimbangkan untuk mengambil kad kredit dan buku cek sementara orang yang anda sayangi memamerkan tingkah laku manik. Sekiranya anda menyedari stoking anda yang tersayang pada beberapa item yang tidak diperlukan, lihatlah perbelanjaannya dengan berhati-hati.
Pemikiran Rapid
Perhatikan jika rakan atau ahli keluarga anda mengadu bahawa fikirannya berlumba dengan tidak terkawal. Secara luar, seseorang yang mempunyai gangguan bipolar mungkin kelihatan bercakap dengan lancar dan gembira, sementara di dalamnya ia berulang-ulang, pemikiran yang tidak puas. Jangan takut untuk bertanya apa yang dia maksudkan jika dia bercakap tentang pemikirannya berlumba.
Penerbangan Idea
Bagi seseorang yang memasuki fasa manik gangguan bipolar, penerbangan idea mungkin sukar untuk diikuti. Sekiranya anda merasa sukar untuk membuat logik mengenai perkembangan perbincangan, ambil perhatian. Contohnya ialah, "Saya tertanya-tanya apa cuaca akan menjadi seperti esok. Apa maksud kehidupan? Oh, saya terlupa memberi kucing." Kita semua mempunyai detik-detik di mana kata-kata kita dibuang bersama dalam perkembangan yang tidak logik. Yang penting adalah untuk melihat perubahan dalam persembahan orang yang disayanginya tentang idea-ideanya.
Keghairahan
Berjaga-jaga jika kawan atau orang yang anda sayangi mula mempunyai khayalan tentang kehebatan, sebagai contoh, membuat kenyataan seperti, "Justin Bieber menghantar saya surat cinta," atau "Kami terpaksa berpindah ke Yaman hujung minggu ini, saya telah dinamakan sebagai presiden di sana. " Keghairahan sering dialami oleh orang yang mengalami gangguan bipolar semasa fasa manik atau hipomanik.
Grandiosity ditakrifkan sebagai rasa penting yang boleh dibuktikan, yang mungkin dalam kuasa, pengetahuan, atau identiti, dan yang sering mempunyai sifat keagamaan ("saya telah diarahkan menjadi gembala untuk kawanan saya"). Adalah penting untuk diperhatikan bahawa khayalan kemegahan tidak hadir dalam hipomania, tetapi pemikiran yang mulia seperti "Saya akan berhenti kerja saya dan menulis novel" adalah gejala hypomanic yang mungkin. Sekali lagi, konteks adalah penting. Sekiranya penulis ini membuat keputusan ini, ia mungkin sangat normal. Tetapi kata-kata yang sama yang dituturkan oleh seseorang yang tidak suka menulis dan tidak pernah mengulas mengenai menulis novel sebelum itu adalah suspek.
Huru-hara dan / atau Peningkatan Kemarahan
Berhati-hati dengan kerengsaan atau permusuhan yang tidak munasabah. Ini bukan sekadar gejala-ia boleh berbahaya. Berhati-hati dan dapatkan bantuan jika anda melihat jenis tingkah laku ini. Jangan cuba mengendalikan keadaan dengan sendiri.
Dedikasi Agama yang Berlebihan
Peningkatan semangat keagamaan atau penglibatan boleh menjadi gejala manik yang lain. Catat ini jika anda melihatnya.
Pakaian terang
Semasa episod manik atau hipomanik, seseorang mungkin memakai pakaian berwarna cerah atau cerah. Sudah tentu, kebanyakan orang yang memakai pakaian berwarna terang tidak mengalami episod manik atau hipomanik. Ini adalah petunjuk halus dan boleh membantu jika ia berlaku dengan gejala manic atau hypomanic lain. Perubahan pakaian boleh dikaitkan dengan hiperseksual juga jika orang yang anda sayangi mula memakai pakaian yang minim atau mendedahkan.
Bila Mencari Bantuan Segera Dengan Mania atau Hypomania yang Disangka
Sekiranya rakan atau orang yang anda sayangi menggambarkan halusinasi auditori atau visual (melihat atau mendengar sesuatu yang tidak ada) atau menunjukkan tingkah laku paranoid atau kelakuan lain (mempercayai sesuatu yang tidak benar), segera hubungi psikiatri beliau. Ini adalah gejala manik yang serius. Halusinasi dan khayalan adalah gejala psikotik , berbeza dengan gejala neurotik seperti depresi atau kecemasan, yang menunjukkan pemisahan dari realiti. Perhatikan bahawa halusinasi dan khayalan paranoid tidak terdapat dalam hipomania.
Mania dalam Kanak-kanak
Kadang-kadang orang mungkin perasan gejala pada kanak-kanak. Malangnya, dengan kanak-kanak, diagnosis gangguan bipolar biasanya tidak diketahui dan tingkahlaku mungkin dianggap sebagai gangguan tingkah laku sahaja. Selain daripada gejala-gejala di atas, anda mungkin melihat teror malam, motosikal dan kata-kata lisan, dan pemusnahan harta benda. Sekiranya anda prihatin terhadap seorang kanak-kanak dalam hidup anda, luangkan sedikit masa untuk mengetahui tentang gejala gangguan bipolar pada kanak-kanak , dan jika anda masih bimbang, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda. Sekiranya kanak-kanak itu menjadi saudara atau anak teman, perbualan ini perlu lembut dan bijaksana. Anda mungkin ingin berbincang dengan profesional kesihatan mental terlebih dahulu untuk mendapatkan idea tentang cara mendekati topik ini tanpa membuktikan pertimbangan.
A Perubahan dalam Ubat-Ubatan
Jika rakan atau ahli keluarga anda mengalami perubahan dalam ubat baru-baru ini, atau jika dia berhenti mengambil ubat-ubatannya dan mempamerkan apa-apa gejala-gejala ini, hubungi doktor preskripsinya dengan segera.
Satu perkataan dari
Senarai gejala ini bukanlah senarai gejala mania atau hypomania yang lengkap, dan tidak juga diagnostik dengan cara apapun. Sebaliknya, ini adalah senarai yang direka untuk rakan-rakan dan ahli keluarga tingkah laku biasa yang mungkin mudah dipatuhi.
Berhati-hati dalam memerhatikan tingkah laku yang menyerupai mana-mana tanda yang disebutkan di atas. Anda boleh mempertimbangkan menyimpan buku nota untuk merakam gejala manik dan depresi untuk diri sendiri. Jika seseorang yang disayangi mengalami gangguan bipolar, mintalah berkongsi pengalamannya supaya anda dapat jurnal untuknya.
Malangnya, perkara boleh meningkat dengan cepat dengan gangguan bipolar, jadi perhatikan dan bertindak untuk melindungi orang yang anda cintai dan diri anda. Jika peristiwa hayat berlaku, seperti perubahan dalam pekerjaan, memecahkan, bergerak, atau perubahan lain yang utama, teruskan. Ini boleh mencetuskan episod.
Jika anda mempunyai orang yang disayangi dengan gangguan bipolar, terdapat banyak cara untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gangguan ini. Anda mungkin ingin mengetahui tentang kriteria diagnostik untuk gangguan bipolar atau gejala mania atau hipomania dengan lebih mendalam. Satu lagi sumber yang sangat baik adalah buku "Apabila Seseorang Yang Anda Suka Bipolar: Bantuan dan Sokongan untuk Anda dan Rakan Anda" oleh Cynthia Last.
Walaupun kita sering menghormati privasi orang yang kita sayangi, penting untuk bercakap dengan rakan yang dipercayai jika anda bimbang tentang kemungkinan gangguan bipolar di dalam satu lagi orang yang dikasihi. Ia juga penting-terutamanya jika orang yang anda sayangi benar-benar mempunyai gangguan bipolar-bahawa anda menjaga diri anda pada masa ini.
> Sumber
- > Persatuan Psikiatrik Amerika (APA). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Ed ed. Washington DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Self-Report Alat untuk Mengenali Mania (SToRM): Skala Baru untuk Membantu dalam Diagnosis Gangguan Bipolar. Jurnal Antarabangsa Psikiatri dalam Perubatan . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Mengakui Tanda dan Gejala Gangguan Bipolar. Jurnal Psikiatri Klinikal . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.