Mengapa Mangsa Penyalahgunaan Perbualan Selalunya Merasa Jadi Buruk
Kebanyakan orang menganggap bahawa jika mereka disalahgunakan secara lisan mereka akan tahu mengenainya. Lagipun, penyalahgunaan lisan sering melibatkan berteriak, mengecilkan, menamakan nama dan merendahkan tingkah laku. Tetapi penyelidikan telah menunjukkan bahawa terdapat lebih banyak lagi penyalahgunaan lisan daripada orang yang menyedari. Sebenarnya, sesetengah orang secara lisan disalahgunakan secara tetap tanpa mengiktiraf bahawa ia berlaku.
Apabila seseorang sedang disalahgunakan secara lisan, orang yang menyerang mereka boleh menggunakan gabungan kedua-dua bentuk penyalahgunaan seperti terlibat dalam panggilan nama dan membuat ancaman tetapi juga kaedah yang lebih berbahaya seperti gaslighting, sentiasa membetulkan seseorang, mengganggu dia, meletakkan idea-ideanya dan merendahkannya. Rawatan senyap walaupun berpanjangan adalah satu bentuk penyalahgunaan lisan. Apabila ini berlaku, orang itu cuba mengawal dan menghukum mangsa dengan enggan berbual dengannya.
Bagi sesetengah orang, terutama mereka yang sama ada mengalami penderaan lisan di rumah atau mengalaminya sebagai seorang kanak-kanak, ia sering boleh diabaikan kerana serangan lisan berasa seperti cara biasa untuk berkomunikasi. Tetapi mereka adalah apa-apa tetapi biasa dan boleh mempunyai akibat yang berkekalan.
Menentukan Penyalahgunaan Verbal dan Buli
Kerana penyalahgunaan kata-kata tidak begitu jelas seperti bentuk penyalahgunaan dan buli, seperti buli fizikal dan buli seksual, sukar untuk dikenal pasti.
Tetapi itu tidak menjadikannya kurang nyata. Biasanya, penderaan lisan melibatkan beberapa jenis interaksi lisan yang menyebabkan kecederaan emosi seseorang. Sebagai contoh, apabila seseorang itu benar-benar kritikal, bertindak dengan kemarahan, dan menggunakan kata-kata untuk cuba mengawal orang lain, ini adalah penderaan lisan. Ini seterusnya meninggalkan mangsa yang mempersoalkan siapa mereka.
Sebenarnya, tidak biasa bagi mangsa penderaan lisan untuk merasa tidak mencukupi, bodoh, dan tidak berharga. Lagipun, mereka sedang ditakrifkan oleh orang yang secara kasar menyakitkan hati.
Sekiranya penderaan lisan berlaku dalam hubungan kencan, ia boleh menjadi sangat mengelirukan kerana pasangan itu mungkin tidak menyalahgunakan sepanjang masa. Akibatnya, apabila penderaan itu penuh kasih sayang dan lembut, mangsa dapat melupakan segala kelakuan negatif. Akhirnya, mangsa akhirnya mengabaikan corak penyalahgunaan lisan atau membuat alasan untuk tingkah laku yang mengatakan perkara seperti dia hanya tertekan atau dia sedang mengalami masa yang sukar sekarang.
Kesan Penyalahgunaan Verbal dan Buli
Seperti mana-mana bentuk penyalahgunaan atau buli, penderaan lisan mempunyai kesan yang berkekalan kepada mangsa. Akibatnya, mereka boleh mengalami pelbagai isu, termasuk segala-galanya dari kebimbangan dan kemurungan hingga ke PTSD dalam kes yang teruk. Sebenarnya, beberapa kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang dilanggar secara lisan sama ada di rumah atau rakan sebaya mereka di sekolah menghadapi risiko yang lebih besar untuk kemurungan dan kecemasan sebagai orang dewasa.
Penyalahgunaan lisan juga boleh menyebabkan mangsa mempercayai perkara-perkara yang sangat negatif tentang diri mereka sendiri, yang seterusnya memberi kesan kepada diri mereka sendiri. Ia juga boleh memberi kesan kepada setiap elemen kehidupan mereka, termasuk prestasi akademik mereka, hubungan mereka yang lain, dan kejayaan mereka di tempat kerja di kemudian hari.
Malah, apabila penderaan lisan sangat teruk ia boleh memberi kesan sama ada atau tidak seorang mangsa dapat melihat dirinya sebagai berjaya dalam mana-mana bidang kehidupan.
Mengenali Penyalahgunaan Verbal dalam Hidup Anda
Apabila membanteras buli fizikal, cyberbullying, dan serangan seksual , mangsa tidak mempersoalkan sama ada mereka telah disalahgunakan atau tidak. Jenis penyalahgunaan ini jelas. Tetapi apabila ia berlaku terhadap penyalahgunaan verbal, mangsa sering mempersoalkan sama ada atau tidak apa yang mereka alami sebenarnya adalah kesat. Mereka juga tertanya-tanya sama ada ia adalah masalah besar atau tidak. Berikut adalah beberapa tanda bahawa ahli keluarga, rakan, rakan sebaya, atau rakan kongsi kencan secara kasar.
Panggilan yang anda namakan . Bila-bila masa seseorang terlibat dalam nama-panggilan ini adalah satu bentuk penyalahgunaan lisan. Walaupun nama-nama itu dikatakan dalam suara yang netral, ini tidak dapat diterima oleh orang lain.
Menggunakan perkataan untuk memalukan anda . Contohnya termasuk kata-kata kritikal, sarkastik, atau mengejek yang dimaksudkan untuk meletakkan anda. Ini mungkin komen mengenai cara anda berpakaian, bercakap, atau kecerdasan anda. Pada dasarnya, pencurian adalah sebarang komen yang membuatkan anda berasa rendah diri atau malu tentang siapa diri anda.
Membuat jenaka dengan perbelanjaan anda . Biasanya, orang-orang yang melecur secara lisan akan membuat anda jenaka jenaka mereka. Ini boleh dilakukan secara peribadi atau secara peribadi. Tetapi jika anda tidak merasa lucu, maka ia tidak menyenangkan. Lebih-lebih lagi, orang-orang yang secara kasar menyalahkan biasanya memilih jenaka yang menyerang kawasan di mana anda merasa lemah atau lemah.
Menghina anda di khalayak umum . Apabila anda dihina secara umum oleh rakan sebaya, rakan, ahli keluarga, atau rakan temu janji, ini boleh menjadi sangat menyakitkan. Matlamat penyalahguna adalah untuk mengendalikan anda dengan membuat anda berasa buruk tentang siapa anda.
Mengkritik anda . Sama ada dilakukan di khalayak ramai atau secara peribadi, kritikan boleh menyakitkan terutama jika orang yang mengkritik hanya bermaksud dan tidak berniat untuk membina.
Berteriak, jeritan, atau bersumpah dengan anda . Bila-bila masa seseorang mengeluh atau mengutuk anda, ini adalah paparan kuasa dan matlamatnya adalah untuk mengawal dan menakut-nakutkan anda ke dalam penyerahan. Hasilnya, ia adalah kesat dan tidak boleh diterima atau dibebaskan.
Menjadikan ancaman. Tiada ancaman yang perlu diambil ringan. Apabila orang membuat ancaman, mereka cuba mengawal dan memanipulasi anda. Ingat, tidak ada cara yang lebih baik untuk mengawal seseorang daripada membuat mereka takut dalam beberapa cara.
A Word From
Walaupun kesan penyalahgunaan lisan boleh menjadi penting, masih ada harapan untuk korban. Sebenarnya, apabila seseorang dapat mengenali penderaan lisan dalam kehidupan mereka, mereka boleh mula membuat keputusan mengenai persahabatan dan hubungan kencan yang sihat dan yang menjadi toksik, palsu, atau kesat. Mereka juga boleh belajar menentang buli lisan. Ingat, penderaan lisan tidak perlu meninggalkan kesan yang berkekalan. Dengan campur tangan, mangsa dapat mengatasi dan mengatasi buli yang mereka alami.