Salah satu keputusan yang paling sukar bagi pesakit yang mengalami gangguan makan dan ibu bapa, suami isteri, rakan kongsi, dan keluarga mereka adalah, "Sekiranya saya (atau orang yang saya sayangi) meluangkan masa dari 'X' untuk memberi tumpuan kepada pemulihan?" "X" mungkin meneruskan tugas seseorang, mengambil bahagian dalam sukan, tinggal di sekolah, pergi dalam perjalanan, atau pergi ke kolej. Ini boleh menjadi keputusan yang menyakitkan dan mengubah hidup.
Nampaknya terdapat tiga kategori utama aktiviti yang individu dengan gangguan makan merenungkan memegang:
1. Penyertaan sukan;
2. Sekolah, termasuk kolej; dan
3. Perjalanan
Individu dan keluarga mereka biasanya takut meletakkan hidup walaupun ditegakkan walaupun gejala gangguan makan agak teruk dan walaupun pakar rawatan menasihati mereka untuk berbuat demikian. Kebimbangan yang mereka bangkitkan termasuk:
- "Saya akan ketinggalan."
- "Dia akan menjadi lebih teruk dari kesusahan yang hilang 'X'."
- "Saya akan terlepas peluang tunggal yang perlu saya lakukan 'X'."
- "Ia akan merosakkannya."
Perlu diingat bahawa ia tidak mungkin kelihatan seperti masa yang sesuai untuk memberi tumpuan kepada rawatan dan pemulihan. Pesakit dan keluarga mereka sering tidak mengutamakan pemulihan, dan mereka meremehkan kesulitan pesakit akan mengendalikan "X" semasa masih berada di bawah ejaan gangguan makan.
Sebagai aktivis Penyusunan Makan, Laura Collins berkata:
"Ia akan membunuh dia untuk terlepas ini
Ibu bapa, bila-bila masa anda takut untuk melakukan perkara yang betul kerana anda fikir ia boleh menghancurkan semangat mereka, membuat keadaan lebih teruk, menyebabkan lebih banyak perlawanan, terlalu banyak kekecohan, atau mengecewakan mereka sehingga mereka mungkin kehilangan kehendak mereka untuk hidup. Ingat bahawa apa yang akan membunuh adalah penyakit.
Memberi ke ED untuk alasan APA apa yang akan 'membunuh.' "
Gangguan makan mempunyai kadar kematian tertinggi bagi mana-mana penyakit mental. Rawatan awal sangat meningkatkan peluang untuk pemulihan sepenuhnya. Sekatan dan perilaku gangguan makan yang lain seperti pesta, penenang, dan senaman yang berlebihan adalah tabiat yang dapat diperkuatkan melalui pengulangan dan menjadi lebih tertanam dari masa ke masa. Membenarkan tingkah laku ini untuk menjalankan kursus tanpa gangguan membuat tingkah laku lebih sukar untuk dipecahkan. Semakin lama seseorang yang mengalami gangguan makan menderita, semakin besar risiko akibat jangka panjang dan tidak dapat dipulihkan. Dalam satu kajian, lebih daripada dua pertiga pesakit masih mengalami anoreksia nervosa selepas sembilan tahun. Fokus pada rawatan sekarang jika anda mempunyai peluang!
Sekiranya anda seorang ibu kepada seseorang yang mengalami gangguan makan, anda mungkin merasa tekanan untuk bersaing dengan rakan sebaya dan cuba memastikan anak anda bahagia. Walau bagaimanapun, berhati-hatilah bahawa ramai pesakit dengan gangguan makan menyelam ke dalam situasi yang mereka tidak mahu ketinggalan tetapi tidak stabil untuk dikendalikan. Akibatnya, mereka mengalami banyak kecemasan, dan sokongan yang mereka perlukan (dari segi terapi, bantuan dari keluarga, dan temujanji perubatan) mengambil masa yang jauh dari aktiviti yang mereka inginkan. Mereka tidak boleh mendapat manfaat sepenuhnya daripada peluang mereka terancam pemulihan mereka untuk hadir.
Sebagai contoh, pesakit yang pergi ke kolej apabila pasukan rawatan mereka mengatakan bahawa mereka tidak bersedia, akhirnya terpaksa mengambil cuti tanpa kehadiran. Lain-lain juga tidak sihat untuk menikmati masa mereka di kolej dan perlu menghadiri janji temu yang kerap memotong masa sosial mereka. Mereka kemudian menyalahkan diri apabila terlalu banyak untuk mengendalikan atau pemulihan mereka tergelincir. Pesakit-pesakit ini akan menjadi lebih baik menunggu kesihatan penuh apabila mereka dapat memanfaatkan sepenuhnya peluang tersebut. Menunda rawatan atau gagal memberi keutamaan pemulihan meningkatkan masa untuk pemulihan penuh dan mungkin melambatkan lagi matlamat seseorang.
Pemulihan adalah proses , dan tidak, malangnya, ikuti garis masa buatan atau tetap. Hampir tidak ada kesepakatan satu-tembakan: kebanyakan peluang-sukan, sekolah, dan perjalanan - akan dibentangkan semula. "X" akan menjadi lebih mudah untuk dinikmati dan berpartisipasi dalam sekali seseorang dengan gangguan makan telah mencapai pemulihan sebahagian besar atau sepenuhnya. Tidak ada rasa malu dalam mengambil masa untuk pemulihan; ia tidak menandakan kegagalan. Sebaliknya, ia adalah tanda kekuatan.
A Word From
Pemulihan sepenuhnya dari gangguan makan adalah mungkin. Ia memerlukan kerja keras dan fokus. Anda (atau anak anda, pasangan, rakan kongsi atau ahli keluarga) layak menjalani kehidupan yang penuh dan bahagia. Prioritkan pemulihan sekarang; kehidupan boleh menunggu.
> Sumber
> Eddy, Kamryn T., Nassim Tabri, Jennifer J. Thomas, Helen B. Murray, Aparna Keshaviah, Elizabeth Hastings, Katherine Edkins, et al. 2017. "Pemulihan Daripada Anorexia Nervosa dan Bulimia Nervosa pada 22 Tahun." Journal of Psychiatry Clinical 78 (2): 184-89. https://doi.org/10.4088/JCP.15m10393.