Ia tidak mengambil masa yang lama selepas minuman tenaga kandungan kafein yang tinggi memukul pasaran untuk orang ramai mula mencampurkannya dengan alkohol, dan tidak lama kemudian bagi pegawai penjagaan kesihatan menjadi prihatin terhadap risiko.
Selepas Penyalahgunaan Zat dan Pentadbiran Perkhidmatan Kesihatan Mental dilaporkan pada tahun 2011 bahawa lawatan jabatan bilik kecemasan yang melibatkan alkohol bercampur dengan minuman tenaga telah meningkat 10 kali ganda dalam tempoh lima tahun yang lalu, penyelidik mula melihat keselamatan minuman beralkohol.
Bahaya Mencampur Minuman Alkohol dan Tenaga
Penyelidikan awal mengenai kesan minuman alkohol yang dicampur dengan minuman kandungan kafein yang tinggi mendapati bahawa mereka yang melakukannya lebih cenderung untuk:
- Memandu di bawah pengaruh
- Naik dengan pemandu yang mabuk
- Cedera secara fizikal
- Memerlukan rawatan perubatan
- Membangunkan gangguan penggunaan alkohol
Satu kajian mendapati bahawa remaja yang meminum alkohol bercampur dengan peminum tenaga empat kali lebih cenderung untuk mengembangkan gangguan penggunaan alkohol .
Negeri-negeri Minum muda yang diubah
Marczinski dan rakan-rakan Jabatan Sains Psikologi di Universiti Northern Kentucky telah menjalankan beberapa kajian ke atas kesan pencampuran minuman tenaga dan alkohol. Mereka mendapati bahawa amalan ini sangat popular di kalangan peminum muda dan kurang umur .
Para penyelidik mendapati bahawa, berbanding dengan alkohol sahaja, meminum alkohol bercampur dengan minuman kafein tinggi dikaitkan dengan peningkatan kadar minum minuman keras, gangguan pemanduan, tingkah laku seksual yang berisiko, dan risiko ketergantungan alkohol.
Faktor-faktor yang mempengaruhi risiko-risiko ini adalah keadaan subjektif ahli minuman alkohol yang diubah suai, kata para penyelidik, termasuk:
- Mengurangkan keracunan yang dirasakan
- Rangsangan yang dipertingkatkan
- Peningkatan keinginan untuk diminum
Satu lagi kajian 652 pelajar kolej di Institut Penyelidikan Sosial Institut Michigan mendapati bahawa pengguna minuman tenaga minum lebih banyak dan menjadi lebih mabuk pada hari-hari mereka menggunakan kedua-dua minuman tenaga dan alkohol berbanding dengan hari-hari sahaja.
Kajian mendapati pelajar-pelajar kolej yang bercampur minuman dengan alkohol lebih cenderung untuk mengalami pemadaman , mengalami keracunan alkohol , dan terlibat dalam tingkah laku yang berisiko.
Satu lagi kajian di Universiti di Institut Penyelidikan Buffalo pada Ketagihan (RIA) mendapati bahawa pelajar yang bercampur alkohol dengan minuman tenaga lebih cenderung untuk mengambil risiko dan mengambil risiko dan seks yang tidak selamat mengakibatkan
- Kehamilan yang tidak diingini
- Penyakit kelamin
- Serangan seksual
- Kemurungan
Jelasnya, para saintis masih belum mengetahui bagaimana pencampuran alkohol dengan minuman tenaga memberi kesan kepada peminum, tetapi penyelidikan lebih pasti mengenai bahaya yang terlibat.
Minum Lebih, Pengalaman Lebih Banyak
Kajian menyeluruh terhadap 62 kajian saintifik mengenai pencampuran alkohol dengan minuman tenaga mendapati bahawa orang dewasa muda yang bercampur-campur minum lebih banyak alkohol dan mengalami lebih banyak bahaya yang berkaitan dengan alkohol daripada mereka yang meminum alkohol sahaja.
McKetin dan rakan-rakannya di Pusat Penyelidikan Dadah dan Alkohol Nasional, Universiti New South Wales, Sydney, Australia melaporkan bahawa penyelidikan eksperimen mendapati bahawa mencampurkan alkohol dengan kafein:
- Peningkatan rangsangan dan kewaspadaan
- Mengimbangi keletihan yang berkaitan dengan alkohol
- Meningkatkan keinginan untuk terus minum
Mana-mana di atas boleh menjadi faktor yang menyumbang kepada peningkatan penggunaan alkohol dalam mereka yang mencampur minuman alkohol dan tenaga.
Kajian itu juga mendapati bahawa pencampuran alkohol dan minuman tenaga tidak mengubah kandungan alkohol darah , keracunan yang dirasakan, kemerosotan yang dirasakan atau kerosakan sebenar.
Kajian McKetin menyatakan bahawa kajian yang ditaja oleh industri minuman tenaga cenderung untuk membuat kesimpulan yang berlawanan. Beliau mencadangkan agar penglibatan industri dalam penyelidikan minuman tenaga perlu dipantau dengan teliti.
Anda perlu berhati-hati dengan diri sendiri. Semasa membaca topik tersebut, siasat sumbernya untuk memastikan ia dapat melaporkan maklumat yang kredibel dan tepat.
Adakah Campuran Meningkatkan Keinginan untuk Lebih Banyak Alkohol?
Salah satu bidang ketidaksepakatan antara para penyelidik adalah sama ada atau tidak penggunaan pengadun minuman tenaga meningkatkan keinginan peminum untuk lebih banyak alkohol.
Marczinski telah menerbitkan dua kajian percubaan yang mendapati bahawa kafein meningkatkan sifat ganjaran dan pengukuhan alkohol, seperti kajian haiwan yang telah dijumpai sebelumnya.
Dalam satu kajian, penyelidik Marczinski mendapati bahawa alkohol sahaja meningkatkan keinginan subjektif untuk lebih banyak alkohol dalam peserta, tetapi alkohol bercampur dengan minuman tenaga "meningkatkan keinginan untuk penilaian lebih alkohol di luar yang diperhatikan dengan alkohol sahaja."
Satu lagi percubaan Marczinski yang melibatkan peminum usia kolej mendapati bahawa pencampuran minuman tenaga dengan alkohol meningkatkan motivasi pelajar untuk lebih banyak alkohol.
Sekali lagi, percubaan itu mendapati bahawa dengan menambah campuran minuman tenaga kepada alkohol meningkatkan kesan penyebaran keinginan untuk lebih banyak alkohol melebihi tahap alkohol sahaja.
Kesan terhadap Kawalan Tingkah Laku
Di samping meningkatkan keinginan untuk lebih banyak alkohol, minuman tenaga bercampur dengan alkohol juga boleh menyumbang kepada bahaya dan risiko bagi peminum dengan merosakkan kawalan tingkah laku mereka.
Campuran itu didapati menghasilkan kegagalan membendung berbanding alkohol sahaja sementara pada masa yang sama meningkatkan rangsangan, satu lagi kajian Marczinski didapati. "Perencatan perilaku yang merosakkan dan rangsangan yang dipertingkatkan adalah gabungan yang boleh membuat alkohol bercampur dengan penggunaan minuman yang berisiko lebih tinggi daripada penggunaan alkohol sahaja ," para penyelidik menyimpulkan.
Kesan sebenar atau Placebo?
Walau bagaimanapun, para penyelidik lain mendapati bahawa kehadiran minuman tenaga dalam campuran mempunyai kesan sebenar yang sangat kecil kepada peminum kecuali dalam persepsi mereka tentang tahap mabuk.
Merak dan rakan sekerja di Sekolah Psikologi, University of Tasmania, di Australia mendapati bahawa kesan alkohol bercampur dengan minuman tenaga adalah terhad kepada rangsangan yang dirasakan sementara kehadiran minuman tenaga tidak memberi kesan kepada mabuk yang dirasakan.
Kajian Peacock mendapati bahawa pengambilan risiko meningkat hanya pada peserta yang menggunakan pencampur minuman tenaga, tetapi kesannya "hanya sebesar kecil."
Lemak Alkohol dan Ketoksikan Subjektif
Satu lagi kajian yang dijalankan oleh Benson dan rakan-rakannya di Center for Human Psychopharmacology, Swinburne University of Technology, Melbourne, Australia mendapati tiada perbezaan dalam kandungan alkohol darah dan intoksikasi subjektif antara kumpulan yang hanya meminum alkohol dan mereka yang bercampur alkohol dengan minuman tenaga.
Minuman tenaga yang mengandungi 80mg kafein-meningkatkan peningkatan "semangat" dan "kepuasan" diri selepas 45 minit, tetapi penurunan kepuasan pada 180 minit, didapati Benson.
Ancaman Kesihatan Awam
Sebagai tambahan kepada risiko mencampurkan alkohol dengan minuman tenaga, ada risiko kesihatan yang terlibat dengan minuman tenaga sendiri, terutama di kalangan orang muda. Satu tinjauan terhadap 8,210 pelajar sekolah menengah mendapati bahawa hampir dua pertiga daripada mereka melaporkan penggunaan minuman tenaga tahun lalu dan 20% menggunakannya sekurang-kurangnya sebulan sekali.
Penyelidikan telah mengaitkan minuman tenaga kepada beberapa kesan kesihatan negatif termasuk:
- Masalah kardiovaskular
- Gangguan tidur
- Ketegangan atau kegeraman
- Loya
- Sakit kepala
- Kesukaran menumpukan perhatian
- Meningkatkan tekanan darah
Kepedulian Kesihatan Awam FDA
Pada bulan November 2010, Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) memberi amaran kepada beberapa syarikat bahawa minuman tenaga pre-campuran mereka yang mengandungi alkohol dianggap tidak selamat, mengatakan "ada bukti bahawa gabungan kafein dan alkohol dalam produk ini menimbulkan kebimbangan kesihatan awam. "
Agensi itu mengancam untuk menghilangkan produk minuman beralkohol malt yang mengandung kafein dari pasar, hampir membuat larangan minuman alkohol.
Walaupun pengeluar dilarang memasarkan minuman tenaga alkohol pra-campuran, tidak ada yang menjaga orang daripada membeli minuman tenaga dan mencampurkannya dengan alkohol sendiri. Tiada undang-undang terhadapnya, tetapi itu tidak bermakna ia adalah pilihan bijak.
A Word From
Jika FDA menghentikan pengeluar daripada menjual minuman tenaga dengan alkohol kerana risiko kesihatan, mungkin bukan idea yang baik untuk mencampurinya sendiri.
Masalah dengan minuman ini adalah bahawa kafein di dalamnya memandang kesan alkohol tetapi tidak mengurangkan kesan kecacatan alkohol. Oleh itu, anda boleh menjadi lebih mabuk dan lebih teruk daripada anda merasa seperti anda, atau berfikir anda.
Ini adalah gabungan berbahaya yang boleh membawa kepada kemalangan dan kecederaan serta tingkah laku yang berisiko. Juga, jika anda sedang di bawah umur dan anda secara kerap minum alkohol bercampur dengan minuman tenaga, risiko anda mengalami gangguan penggunaan alkohol adalah jauh lebih tinggi daripada golongan muda yang hanya minum alkohol.
Terlepas dari apa-apa tekanan rakan sebaya, apa yang sedang dilakukan orang lain, atau apa yang anda pikir mungkin ide yang baik, gunakan akal sehat dan amalan tabiat yang selamat untuk memberi manfaat kepada diri sendiri dan kesihatan anda.
Sumber:
Benson, S, et al. "Kesan alkohol dan minuman tenaga pada mood dan intoksikan subjektif: kajian dua-buta, plasebo-dikawal, kajian silang." Julai 2014.
Marczinski CA, et al. "Minuman tenaga dicampur dengan alkohol: apakah risiko?" Ulasan Pemakanan Oktober 2014.
Marczinski, CA, et al. "Keinginan untuk Minum Alkohol Diperkaya dengan Pengadun Minuman Tenaga Tinggi Kafein." Alkohol: Penyelidikan Klinikal & Eksperimen 15 Julai 2016.
McKetin R, et al. "Kajian komprehensif mengenai kesan pencampuran minuman tenaga kafein dengan alkohol." Ketergantungan Dadah dan Alkohol Jun 2015.
Peacock A, et al. "Kesan pengambilan alkohol dan penggunaan tenaga pada mabuk dan tingkah laku mengambil risiko." Alkohol: Penyelidikan Klinikal & Eksperimen Julai 2013.