Neurogenesis dan Sains Brain Regeneration
Kebijaksanaan konvensional telah lama menyatakan bahawa kita tidak dapat mengembangkan sel-sel otak baru; bahawa kita dilahirkan dengan semua sel-sel otak yang pernah kita miliki dan bahawa apabila sel-sel kelabu ini habis, mereka pergi untuk kebaikan.
Kepercayaan ini dipacu, sebahagiannya, oleh fakta bahawa fungsi motor (pergerakan) dan kognitif (pemikiran) tertentu cenderung menurunkan yang lebih tua yang kita dapat. Tetapi adakah ini menunjukkan bahawa ia adalah semua menurun apabila kita mendekati usia tertentu dan bahawa kita tidak mempunyai pilihan tetapi untuk menunggu penurunan yang tidak dapat dielakkan?
Sel Otak dan Hippocampus
Walaupun kebanyakan sel-sel otak kita terbentuk semasa kita berada di rahim , terdapat bahagian-bahagian tertentu otak yang terus membuat sel saraf baru semasa bayi. Walau bagaimanapun, sehingga beberapa dekad kebelakangan ini, keupayaan terhad otak untuk membiak semula mencetuskan kepercayaan bahawa neurogenesis -kelahiran sel-sel otak baru-tidak lama lagi selepas peringkat ini.
Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan sebaliknya dan mencadangkan, pada hakikatnya, sekurang-kurangnya satu bahagian otak terus mencipta sel-sel baru sepanjang hayat seseorang.
Semasa akhir 1990-an, penyelidik di Universiti Rockefellers di New York City menjalankan kajian di mana monyet marmoset disuntik dengan bahan kimia penceroboh yang boleh membezakan antara lambat membahagikan sel-sel otak yang matang dan membahagikan cepat yang baru. Apa yang mereka dapati adalah bahawa hippocampus (kawasan otak yang berkaitan dengan kenangan, pembelajaran, dan emosi) terus mencipta sel baru tanpa kekangan umur atau masa.
Kajian-kajian lebih lanjut menggunakan karbon-14 dating (yang menilai umur dan proses pembangunan sel) mengesahkan bahawa sel-sel di hippocampus, sementara terus-menerus mati, cepat digantikan dengan yang baru. Hanya dengan pembentukan sel-sel ini bahawa hippocampus dapat mengekalkan fungsi pusatnya.
Apa yang juga menunjukkan kepada kita adalah bilangan sel baru, dan kekerapan yang mereka buat, mula menurun dengan usia. Dengan itu dikatakan, kadar penurunan tidak dilihat sebagai konsisten dan boleh berubah dengan ketara dari subjek ke subjek.
Apa Penyelidikan Beritahu Kami
Kajian ini dianggap penting kerana mencadangkan bahawa terdapat faktor-faktor yang boleh merangsang dan menghalang proses neurogenesis dewasa. Ia juga menunjukkan model yang mungkin untuk merawat penyakit degeneratif seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson dan juga membalikkan kerosakan yang disebabkan oleh kecederaan otak traumatik.
Dalam beberapa cara, penemuan itu tidak menghairankan atau tidak diduga. Walaupun perdebatan sebaliknya, keupayaan kami untuk membentuk kenangan yang tahan lama dan menyimpan maklumat dalam jangka masa yang panjang berfungsi sebagai bukti proses pembaharuan ini. Hari ini, kita menyedari bahawa neurogenesis dewasa bukan sahaja mungkin, ia adalah kejadian biologi rutin.
Faktor Yang Mempengaruhi Neurogenesis Dewasa
Walaupun kita masih bertahun-tahun dari menentukan mekanisme neurogenesis dewasa, kita mula mengenal pasti faktor-faktor tertentu yang boleh "mempercepatkan" proses tersebut.
Salah satunya adalah senaman . Penyelidikan haiwan awal yang dijalankan oleh para saintis di University of Chicago mendapati bahawa latihan aerobik menyebabkan kedua-dua peningkatan pengeluaran sel dalam hippocampus dan peningkatan jumlah maklumat genetik yang dikodkan.
Apa yang memberitahu kita bahawa bukan sahaja fungsi otak bertambah baik, sel-sel itu sendiri lebih dapat menyimpan maklumat untuk belajar dan ingatan.
Penemuan ini disokong oleh penyelidikan dari University of Pennsylvania yang pada tahun 2010 melaporkan bahawa senaman aerobik di kalangan 120 orang dewasa yang lebih tua meningkatkan saiz sebenar hippocampus sebanyak dua peratus dan dengan berkesan membalikkan kehilangan sel yang berkaitan dengan penuaan oleh satu hingga dua tahun.
Selain bersenam, para saintis mendapati bahawa persekitaran pembelajaran yang kaya juga dapat menyumbang kepada kelangsungan hidup sel lama dan pengeluaran yang baru. Ringkasnya, semakin banyak anda menggunakan otak anda, semakin banyak anda dapat mengekalkan fungsi otak yang optimum.
Di sisi lain, terdapat faktor-faktor yang secara langsung menjejaskan neurogenesis. Ketua di kalangan ini adalah umur. Sebagai contoh, kita tahu, bahawa pada masa dewasa yang mencapai 80an, sebanyak 20 peratus daripada sambungan saraf di hippocampus akan hilang. Walaupun senaman dan rangsangan lain, perkembangan sel-sel baru jarang dapat bersaing dengan kehilangan yang lama.
Kebanyakan fokus penyelidikan masa depan mungkin akan bertujuan untuk mengimbangi imbangan antara keuntungan dan kerugian ini kerana kita lebih baik mengenalpasti kedua-dua faktor luaran dan dalaman yang mempengaruhi neurogenesis dewasa.
> Sumber:
> Erickson, A .; Voss, M .; Prakash, R. et al. "Latihan latihan meningkatkan saiz hippocampus dan meningkatkan memori." PNAS. 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108.
> Ernst, A. dan Frisen, J. "Neurogenesis Dewasa pada Manusia - Ciri-ciri Umum dan Unik dalam Mamalia." PLoS Biol. 2015; 13 (1): e1002045; DOI: 10.1371 / journal.pbio.1002045.