Membezakan Antara Jenis-jenis Gangguan Kecemasan
Apakah persamaan dan perbezaan antara gangguan kebimbangan umum dan gangguan kecemasan sosial? Mari lihat ciri-ciri berkongsi kedua-dua syarat ini dan juga perbezaan pemikiran dan tingkah laku yang unik untuk setiap keadaan.
Gangguan Kecemasan Umum (GAD) vs Gangguan Kecemasan Sosial (SAD)
Walaupun beberapa perubahan dibuat dalam klasifikasi gangguan kecemasan dengan penerbitan edisi kelima Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5 untuk pendek), gangguan kecemasan sosial (kadang-kadang dipanggil fobia sosial) dan gangguan kebimbangan umum (GAD ) terus wujud bersama dalam kategori diagnostik yang sama.
Namun, walaupun mereka berkongsi beberapa ciri, GAD dan gangguan kecemasan sosial (SAD) adalah masalah yang berbeza.
Ciri-ciri Dikongsi - Persamaan Antara GAD dan SAD
Kedua-dua GAD dan SAD dicirikan oleh kecemasan berterusan yang berlebihan atau tidak seimbang terhadap ancaman sebenar. Apa yang dimaksudkan dengan 'ancaman'. Walau bagaimanapun, perbezaan antara kedua-dua (lihat di bawah). Orang yang mengalami gangguan kecemasan sosial kadang-kadang mengalami gejala-gejala fizikal yang berkaitan dengan kebimbangan mereka, seperti juga orang-orang dengan GAD. Pemikiran bias - dalam banyak kes bencana (membayangkan senario terburuk) - adalah pusat kepada kedua-dua jenis gangguan kebimbangan juga.
GAD dan SAD juga boleh berlaku bersama-sama, dan mempunyai salah satu daripada keadaan ini meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kemurungan atau gangguan kecemasan lain seperti gangguan tekanan selepas trauma atau gangguan obsesif-kompulsif.
Perbezaan dalam Pemikiran Antara GAD dan Gangguan Kecemasan Sosial
Walaupun jenis perangkap pemikiran boleh sama, ia adalah berfikir kandungan yang membezakan GAD dari gangguan kebimbangan sosial.
Orang dengan GAD cenderung untuk bimbang tentang pelbagai topik. Kekhuatiran mungkin mengenai isu-isu kehidupan utama seperti kesihatan atau kewangan-tetapi mereka juga mengenai tekanan yang kecil dan menengah yang orang lain cenderung untuk tidak menganggapnya dengan sungguh-sungguh. Kebimbangan sosial tidak jarang berlaku pada mereka yang mempunyai GAD; Walau bagaimanapun, tumpuan mereka adalah mengenai hubungan berterusan dan bukannya ketakutan terhadap penilaian.
Contohnya, seorang lelaki muda dengan GAD mungkin bimbang dengan tidak terkawal tentang implikasi bertengkar dengan teman wanitanya. Seorang ibu yang mempunyai GAD mungkin terlalu peduli dengan sama ada atau tidak dia membuat keputusan 'hak' untuk memindahkan anaknya sekolah dan jika anak perempuannya akan mempunyai peralihan yang lancar.
Orang yang mempunyai gangguan kecemasan sosial, sebaliknya, cenderung risau tentang bertemu orang baru, diperhatikan, dan melakukan di hadapan orang lain (misalnya, bercakap di dalam kelas atau memainkan instrumen dalam band.) Kandungan pemikiran mereka biasanya berpusat mengenai penilaian negatif dan mungkin penolakan. Sebagai contoh, seorang lelaki dengan gangguan kecemasan sosial mungkin mengalami kesukaran memulakan perbualan pada jam kerja yang bahagia kerana takut dia akan kelihatan cemas, mengatakan "sesuatu yang bodoh," dan diheret oleh rakan-rakannya. Seorang wanita yang mempunyai gangguan kecemasan sosial boleh mengelakkan diri dari kegelapan kerana keresahan tentang memalukan atau memalukan dirinya pada suatu tarikh.
Satu benang biasa di sini, sekali lagi, adalah tahap kebimbangan yang patologi yang memberi kesan kepada keupayaan individu untuk membangun atau mengekalkan hubungan, memenuhi kewajipan asas, dan memenuhi potensi peribadi dan profesionalnya.
Perbezaan Kelakuan Antara GAD dan Gangguan Kecemasan Sosial
Memandangkan komponen lain dari kitaran kecemasan- emosi dan fikiran-bertindih, ia mengikuti bahawa perbezaan perilaku antara GAD dan gangguan kecemasan sosial adalah halus.
Kedua-dua syarat tersebut dicirikan oleh tahap pencegahan yang tinggi, tetapi alasan yang mendasari pencegahan mungkin berbeza. Katakan seorang lelaki memanggil sakit pada hari persembahan di tempat kerja. Jika lelaki ini mempunyai GAD, dia mungkin mengelakkan pertemuan itu daripada takut bahawa dia tidak meletakkan usaha yang mencukupi untuk menyediakan ceramahnya dan dia tidak akan dapat menyelesaikannya pada waktunya. Sekiranya lelaki ini mempunyai masalah kecemasan sosial, dia mungkin mengelakkan pertemuan itu daripada kebimbangan bahawa tiada siapa yang akan menyukai idea-ideunya atau orang lain mungkin melihat jika dia berpeluh semasa dia bercakap.
Isu-isu Pembangunan dan Pembangunan Sepanjang Hayat
Umur purata bermula kemudian untuk GAD daripada gangguan kecemasan sosial, umur 31 tahun untuk bekas dan umur 13 untuk yang terakhir.
Yang berkata, mereka yang mempunyai GAD sering mengalami gejala lama sebelum mereka mendapatkan rawatan.
Penekan remaja dan dewasa dewasa, ketika orang biasanya mengalami banyak peralihan sosial (misalnya, sekolah, persahabatan, atau hubungan romantis), dapat memperburuk gejala kebimbangan sosial. Tanggungjawab dewasa (sebagai contoh, kewangan, keibubapaan, atau keputusan kerjaya) dapat menguatkan gejala GAD.
Dalam individu yang lebih tua, kandungan bimbang dan tingkah laku yang berkaitan mungkin berubah sedikit. Sebagai contoh, orang tua yang mempunyai gangguan kecemasan sosial mungkin mengalami kecemasan dan malu mengenai penampilan atau kerosakan (contohnya pendengaran yang kurang baik atau pergerakan gemuruh) yang membawa mereka untuk mengelakkan atau meminimumkan interaksi sosial. Penyampaian GAD pada orang dewasa yang lebih tua ( yang paling biasa gangguan kecemasan dalam kumpulan umur ini ) ditandakan dengan ungkapan gejala fizikal lebih mudah daripada gejala psikologi. Kemudian dalam kehidupan, orang-orang dengan GAD lebih tepat untuk mengalami bimbang yang tidak terkawal tentang kesihatan anggota keluarga atau kesejahteraan mereka sendiri.
Adakah Masalah Ini Berlaku?
Bukan perkara biasa bagi individu yang mempunyai GAD untuk memenuhi kriteria untuk diagnosis psikiatri lain sepanjang hayat mereka, atau pada masa yang sama. Masalah yang paling sering terjadi ialah kemurungan . Walau bagaimanapun, subset individu yang sungguh bergelut dengan GAD yang berlaku dan gangguan kebimbangan sosial. GAD dan gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD) juga biasanya berlaku bersama-sama.
Mujurlah, rawatan GAD dan gangguan kecemasan sosial bertindih. Banyak ubat - ubatan berguna untuk kedua-dua masalah. Psikoterapi tingkah laku kognitif adalah psikoterapi lini pertama untuk keadaan ini; jenis rawatan ini membantu individu untuk menangani bias dalam pemikiran dan menghapuskan seberapa banyak kelakuan mengelakkan yang mungkin.
Line Bottom pada Kesamaan dan Perbezaan Antara Gangguan Kecemasan Umum dan Gangguan Kecemasan Sosial
Walaupun GAD dan SAD berkongsi gejala kebimbangan, mereka berbeza dalam kandungan pemikiran yang berkaitan dengan kebimbangan itu serta sebab-sebab yang mendasari kelakuan yang disebabkan oleh gangguan itu. Kedua-dua keadaan ini dapat mengurangkan kualiti hidup dengan ketara, dan penting bagi orang-orang dengan syarat-syarat ini untuk mencari rawatan. Kedua-dua psikoterapi dan ubat-ubatan boleh mengurangkan gejala-gejala yang tidak selesa dan membolehkan orang menjalani kehidupan mereka secepat mungkin.
> Sumber
- > Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (Edisi Kelima). Washington, DC: Persatuan Psikiatri Amerika; 2013.
- > Castonguay, L., dan T. Oltmans (eds). Gangguan kebimbangan umum. 2013. New York, NY: The Guilford Press.
- > Ruscio, A., Hallion, L., Lim, C. et al. Perbandingan Cross-Sectional Epidemiology of DSM-5 Generalized Gangguan Kecemasan Di Dunia. JAMA Psikiatri . 2017. 74 (5): 465-475.