Bagi ramai orang, bahagian penting dari mana-mana taman tema percutian adalah roller coaster; yang lain mengalami fobia roller coaster. Jika anda mengalami fobia roller coaster, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan percutian taman tema seterusnya.
Memahami Penggulung Roller
Untuk memahami fobia roller coaster, perlu terlebih dahulu memahami roller coaster. Pendahuluan asal ke roller coaster adalah Ice Slide Rusia, yang dicipta pada abad ke-17 di Rusia.
Penunggang naik satu set tangga kayu, meluncur cerun 50 derajat di atas selembar ais beberapa inci tebal, dan kemudian memanjat satu set tangga. Slaid itu sangat popular, ia dikhabarkan bahawa Catherine the Great mempunyai beberapa dipasang di hartanya.
Tidak pasti siapa yang membina roller coaster beroda pertama, walaupun ahli sejarah cenderung bersandar kepada Perancis. Telah diketahui bahawa pada tahun 1817, dua gelas kayu mudah, dengan roda yang terkunci ke trek, telah dipasang di taman-taman Perancis.
Hari ini, roller coaster boleh dibuat dari kayu atau keluli. Mereka menggunakan gabungan unsur-unsur yang mungkin termasuk bukit-bukau angkat rantai, lancaran kuasa, lekukan curam, dan lekuk-lepitan yang disalurkan, serta beberapa jenis gelung termasuk corkscrews, dan juga kesan khas, untuk merasakan perasaan fizikal dan emosi tertentu.
Roller coaster sengaja direka untuk menjadi menakutkan, menarik kepada bahagian otak yang sama yang menikmati rumah berhantu dan acara Halloween lainnya.
Kita kelihatan sukar untuk menikmati aktiviti yang menyebabkan ketakutan, dengan syarat kita tahu bahawa kita sebenarnya selamat. Fenomena ini ditunjukkan berulang kali dalam sukan lasak, filem seram, dan industri Halloween berbilang dolar.
Memahami Phobias
Sekiranya otak kita bersusah payah untuk menikmati ketakutan yang terkawal, maka kenapa begitu banyak orang yang sepatutnya mengalami fobia roller coaster?
Untuk menjawab soalan itu, penting untuk memahami psikologi asas ketakutan kerana ia berkaitan dengan fobia.
Satu aspek gangguan kecemasan ialah ketakutan terhadap ketakutan . Walaupun kebanyakan orang hanya takut apabila berhadapan dengan situasi yang menakutkan, mereka yang mengalami masalah kecemasan cenderung bimbang bahawa mereka akan menjadi takut. Mereka melihat ketakutan sebagai sesuatu yang negatif, yang mesti dielakkan di semua kos.
Fobia berlaku apabila tindak balas ketakutan normal menjadi berputar. Objek atau situasi yang tidak sememangnya berbahaya menjadi tumpuan ketakutan . Walaupun pesakit fobia tahu bahawa reaksi mereka tidak rasional, mereka tidak dapat mengawalnya.
Komponen Roller Coaster Phobia
Fobia roller coaster nampaknya sebenarnya berdasarkan beberapa fobia lain, mana-mana yang boleh mencetuskan ketakutan penyokong.
- Acrophobia - Ketakutan ketinggian adalah fobia umum yang mungkin merangkumi sebarang pengalaman yang tinggi. Keparahan berbeza-beza secara dramatik di antara pesakit, dari ketakutan hanya di atas ketinggian tertentu hingga ketidakupayaan untuk mendaki tangga. Acrophobia kadang kala dikelirukan dengan vertigo , keadaan perubatan yang boleh menyebabkan pening atau sensasi berputar (pada ketinggian mana-mana). Roller coaster cenderung tinggi, dengan titisan yang panjang, menjadikan mereka mencabar bagi mereka yang takut ketinggian.
- Illygnophobia - Ketakutan pada vertigo mungkin berkaitan dengan ketakutan. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai illygnophobia tidak takut untuk menjadi tinggi. Sebaliknya, mereka takut bahawa melihat ke bawah mungkin menyebabkan pening dan vertigo. Walaupun perbezaan itu halus, ia adalah penting. Mereka yang mempunyai illygnophobia mungkin takut walaupun pada coaster yang tidak terlalu tinggi, kerana mereka bimbang bahawa keluk yang disalurkan dan ciri-ciri lain mungkin menyebabkan pening.
- Claustrophobia - Dengan reka bentuk, kerusi roller coaster adalah kecil dan ketat, dan pengekangannya sangat sesuai. Ini adalah perlu untuk keselamatan tetapi boleh mencetuskan kekhususan. Mereka yang tidak selesa dengan ruang tertutup sering mendapati bahagian paling teratas dari sebuah coaster sedang dikunci tanpa melarikan diri.
- Social Phobia - Sesetengah orang tidak takut roller coaster itu sendiri, tetapi sebaliknya bimbang bahawa mereka akan mempunyai reaksi yang memalukan kepada coaster. Kereta roller coaster cenderung untuk menjadi panjang dan memegang beberapa orang. Mereka yang mempunyai fobia sosial mungkin bimbang bahawa mereka akan dihakimi kerana menjerit, mengkritik, atau sebaliknya bertindak balas terhadap pergerakan pemandunya. Terutama dalam remaja , ketakutan ini dapat dipertingkatkan jika rakan-rakan yang takut akan turut naik.
- Mysophobia - Di roller coaster, tidak mungkin untuk mengekalkan jarak jauh antara anda dan orang-orang di sekeliling anda. Mereka yang mempunyai mysophobia, atau ketakutan terhadap kuman, mungkin bimbang tentang bersentuhan dengan orang yang tidak dikenali. Di samping itu, selalu ada kemungkinan seseorang di atas meja itu akan muntah atau buang air kecil, mungkin mendedahkan orang fobik kepada cairan tubuh.
- Emetophobia - Ketakutan muntah adalah biasa. Mereka yang menderita ketakutan ini boleh pergi jauh untuk menghindari situasi yang mereka rasa boleh menyebabkan perut yang mengganggu. Sebagai roller coaster direka untuk mengganggu, sensasi fizikal boleh menyebabkan seseorang dengan emetophobia melangkau perjalanan.
Ketakutan pada roller coaster tidak semestinya fobia sama sekali. Sebaliknya, ia mungkin menjadi kebimbangan sebenar berdasarkan sejarah perubatan individu. Hampir semua roller coaster, walaupun mereka yang direka untuk kanak - kanak , membawa sekatan kesihatan standard. Sekatan-sekatan yang tepat bergantung kepada pasukan pemandunya, tetapi pertimbangan yang biasa termasuk (walaupun tidak terhad kepada): keadaan jantung, gangguan belakang atau leher, penyakit bergerak, tekanan darah tinggi, dan kemungkinan pembedahan atau pembedahan baru-baru ini. Sekiranya anda jatuh ke dalam mana-mana kategori yang disekat, maka adalah yang terbaik untuk menyimpang dari sisi berhati-hati dan melangkau perjalanan, sekurang-kurangnya sehingga anda berpeluang bercakap dengan doktor tentang keselamatan dan kesihatan anda.
Menakluk Roller Coaster Phobia
Jika anda telah menentukan bahawa fobia roller coaster anda tidak berdasarkan kebimbangan perubatan yang sah, maka anda mungkin berminat mengambil langkah untuk meminimumkan atau mengatasi ketakutan anda. Nasib baik, ada langkah yang boleh anda ambil untuk menaklukkan fobia anda dan juga belajar untuk mencintai roller coaster.
- Mengambil Kelas - Sesetengah taman tema menaja kelas Coasterphobia pada jadual yang tidak teratur. Yang lain ditaja oleh kumpulan tempatan seperti persatuan peminat koktel. Kelas-kelas ini cenderung mengikuti prinsip-prinsip asas seminar kumpulan lain, dan sering membina ke arah menaiki roller coaster tertentu. Adakah kerja rumah anda sebelum membayar untuk kelas, walaupun, pastikan anda selesa dengan format, kepimpinan, dan harapan.
- Langkah Bayi - Desensitisasi sistematik adalah teknik terapeutik yang sangat popular. Sekiranya anda merasa selesa pada roller coaster yang lebih kecil, seperti kiddie coaster, anda boleh menggunakan teknik ini sendiri. Mulakan dengan coaster yang anda selesa dengannya supaya anda akan berjaya. Ride itu beberapa kali sebelum melangkah ke versi yang sedikit menakutkan. Sekiranya fobia anda tidak teruk, anda boleh perlahan-lahan meyakinkan diri anda untuk menunggang walaupun koktel terbesar dan paling menakutkan. Luangkan masa anda dan jangan memaksa diri anda untuk berbuat apa-apa.
- Bawa Rakan - Seorang sokongan yang dipilih dengan baik dapat membantu anda perlahan-lahan bekerja melalui ketakutan anda. Dia boleh melihat setiap coaster sebelum anda menunggang, membiarkan anda tahu apa yang diharapkan. Orang sokongan anda juga boleh memberikan tangan untuk memegang dan bahu untuk bersandar. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memilih orang sokongan anda dengan berhati-hati. Dia tidak sepatutnya cuba untuk memaksa atau bersalah-memandu anda naik atau menjadi kecewa dengan keputusan anda. Pada masa yang sama, dia tidak boleh terlalu melindungi atau cuba bercakap tentang menunggang apa sahaja yang anda pilih.
- Dapatkan Bantuan Profesional - Jika fobia roller coaster anda teruk, sebaiknya berunding dengan profesional kesihatan mental . Teknik terapeutik , digabungkan dengan ubat - ubatan sekiranya diperlukan, dapat membantu anda menjinakkan ketakutan anda dan belajar untuk menikmati roller coaster. Ini terutamanya disyorkan jika fobia roller coaster anda adalah berdasarkan ketakutan yang lain, seperti claustrophobia atau ketakutan ketinggian.
> Sumber:
> Minton, Eric. "Ketenangan dan Penggetaran." Psikologi Hari Ini. 1 Mei 1999. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/thrills-chills.
> Ultimate Roller Coaster: Roller Coaster History. http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/.