Paraphobia, atau ketakutan terhadap gangguan seksual, adalah fobia yang agak rumit. Sesetengah orang takut bahawa mereka sesat manakala yang lain bimbang tentang perbalahan orang lain. Paraphobia sering, walaupun tidak selalu, berakar umbi dalam budaya atau agama .
Salah satu sebab mengapa paraphobia begitu kompleks adalah bahawa definisi penyelewengan sangat longgar.
Pada pelbagai masa dan dalam pelbagai budaya, homoseksual, transvestisme dan sebilangan besar perbuatan seks telah dianggap sesat. Namun, dalam kebanyakan masyarakat moden, perilaku ini dan lain-lain dianggap normal dan boleh diterima. Kekurangan definisi yang jelas untuk penyelewengan yang melintasi semua budaya dan latar belakang menjadikan paraphobia sebagai ketakutan yang sangat peribadi.
Penting untuk diketahui bahawa fobia tidak pernah didiagnosis kecuali ketakutan menyebabkan kesukaran dalam kehidupan seharian. Jika dua orang yang menyetujui sempadan peribadi dan zon selesa berkahwin atau membentuk hubungan, mereka mungkin sangat bahagia sepanjang hidup mereka. Walau bagaimanapun, masalah mungkin timbul jika definisi pelencongan anda berbeza daripada pasangan anda, atau jika anda merasa sukar untuk membentuk hubungan sama sekali kerana ketakutan anda.
Gejala Paraphobia
Fobia benar - yang menentang ketakutan - sering meninggalkan pesakit yang diatasi dengan gejala fizikal.
Sekiranya seseorang itu benar-benar paraphobic, mereka mungkin menunjukkan simptom berikut:
- Ketakutan yang tidak rasional terhadap pencabulan seksual
- Keganasan
- Panik
- Dread
- Denyutan jantung cepat
- Sesak nafas
- Kebimbangan
- Loya
- Mulut kering
Membanteras Paraphobia
Jika ketakutan anda menimbulkan masalah dalam kehidupan seharian anda, penting untuk mengatasinya dengan ahli terapi belas kasihan dan tidak berbelah bagi.
Jika anda merasakan latar belakang budaya atau agama anda mungkin memainkan peranan dalam ketakutan anda, anda mungkin ingin bertemu dengan penasihat agama yang dipercayai sebagai tambahan kepada terapi arus perdana.
Perlu diingat bahawa tidak boleh diterima oleh rakan kongsi anda untuk memaksa anda untuk mengambil bahagian dalam aktiviti yang membuat anda berasa tidak selesa, atau membuat anda berasa buruk tentang keputusan anda untuk tidak mengambil bahagian. Demikian juga, tidak boleh diterima oleh anda untuk menilai pasangan anda dengan minat untuk memperluas jangkauan aktiviti seksual (dengan syarat kegiatan yang dicadangkan itu sah dan tidak berbahaya). Sekiranya anda sedang dalam hubungan, adalah penting bahawa anda dan pasangan anda menggunakan komunikasi terbuka dan saling menghormati untuk mencapai pemahaman. Ramai pasangan mendapati bahawa melihat ahli terapi bersama adalah langkah membantu dalam pembelajaran untuk menerima dan mengimbangi keperluan dan kehendak individu mereka.
Bekerja melalui paraphobia adalah proses yang halus dan sensitif yang mungkin mengambil sedikit masa. Namun, dengan kerja keras dan terapi pemahaman, tidak ada sebab untuk ketakutan anda mengawal hidup anda.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (Ed. Keempat) . Washington, DC: Pengarang.
Diagnosis Kanan oleh Gred Kesihatan, www.rightdiagnosis.com, "Gejala Paraphobia."