Adakah Stres Menimbulkan Ketergantungan?

Pada masa lalu, ketagihan dianggap sebagai akibat dari pengambilan bahan "adiktif", seperti heroin atau alkohol . Bahan-bahan ini dianggap mempunyai kuasa hampir ajaib, menjadikan pengguna tidak berdaya terhadap penggunaannya, tanpa mengira konteks dan keadaan seperti tekanan yang dialami oleh pengguna. Keterangan DSM-IV mengenai pergantungan bahan menumpukan kepada kesan fisiologi bahan-bahan ini, dan proses toleransi dan penarikan diri sebagai pusat penagihan.

Walau bagaimanapun, sejak tahun 1970-an, penyelidikan telah mula muncul yang melukis gambaran yang berbeza tentang stres dan ketagihan. Bukan hanya menjadi jelas bahawa sesetengah orang yang mengambil bahan "ketagihan" tidak menjadi ketagih, tetapi juga tingkah laku yang tidak baik, tidak melibatkan bahan meminum, telah mula dikenali sebagai ketagihan, termasuk masalah perjudian , ketagihan membeli-belah , ketagihan makanan , komputer ketagihan, dan juga ketagihan seks . Dan semakin banyak, isu dan penetapan dan isu-isu kontekstual yang lain, seperti tekanan yang dialami oleh individu yang mengambil bahan adiktif atau terlibat dalam tingkah laku ketagihan, diiktiraf sebagai memberi kesan kepada sama ada atau tidak orang menjadi penagih. Penemuan yang lebih baru ini dicerminkan dalam DSM-V .

Ketagihan sering nampaknya merupakan percubaan untuk menangani stres dengan cara yang tidak cukup untuk individu tersebut. Walaupun anda mungkin mendapat bantuan sementara dari tekanan melalui dadah atau tingkah laku anda menjadi ketagih, kelegaan ini berumur pendek, jadi anda memerlukan lebih banyak untuk terus mengatasi tekanan.

Dan kerana banyak ketagihan membawa tekanan lebih lanjut, seperti gejala penarikan yang dialami apabila ubat memakai, namun lebih banyak bahan atau kelakuan ketagihan diperlukan untuk menangani tekanan tambahan yang terlibat.

Dari perspektif ini, adalah jelas bahawa sesetengah orang lebih terdedah kepada ketagihan daripada yang lain, hanya dengan jumlah tekanan dalam hidup mereka.

Sebagai contoh, kini terdapat hubungan yang mantap antara penyalahgunaan kanak-kanak, sama ada penderaan fizikal , emosi atau seksual , dan kemudian perkembangan kecanduan terhadap dadah dan tingkah laku. Penyalahgunaan kanak-kanak adalah sangat tertekan untuk kanak-kanak, tetapi terus menimbulkan masalah apabila anak itu jatuh ke dalam orang dewasa, dengan masalah yang timbul dengan hubungan dan harga diri . Tidak semua orang yang dilecehkan sebagai seorang kanak-kanak membuat ketagihan, dan tidak semua orang yang mengalami kecanduan disalahgunakan pada zaman kanak-kanak - tetapi kelemahan yang terselamat daripada penderaan kanak-kanak untuk kecanduan kemudian adalah contoh jelas mengenai hubungan antara tekanan dan ketagihan.

Walaupun tekanan, dengan sendirinya, sebenarnya tidak menimbulkan ketagihan - banyak orang yang berada di bawah tekanan, dan tidak menjadi ketagihan, sudah pasti mempunyai peranan penting bagi banyak orang. Pengiktirafan peranan stres dalam ketagihan yang semakin meningkat, dan kepentingan pengurusan tekanan dalam mencegah dan mengatasi penagihan, adalah penting dalam membantu orang ramai mengelakkan penderitaan yang boleh menyebabkan ketagihan, baik kepada mereka yang terjejas oleh ketagihan dan orang tersayang mereka. Tapak tekanan kami menyediakan banyak strategi dan alat yang relevan untuk melengkapkan anda dengan cara yang lebih baik untuk mengatasi tekanan, sama ada anda telah mengembangkan ketagihan.

Dan tidak pernah terlalu awal untuk mengajar kanak-kanak dan orang muda kemahiran pengurusan tekanan yang baik, jadi mereka kurang cenderung menjadi ketagihan di tempat pertama.

> Sumber:

> Cornelius, J., Kirisci, L., Reynolds, M., & Tarter, R. "Adakah tekanan menengahkan perkembangan gangguan penggunaan bahan di kalangan remaja yang beralih kepada dewasa muda?" Jurnal Amerika Penyalahgunaan Dadah & Alkohol . 40: 3, 225-229. 2014.

> Koob, G. "Ketergantungan adalah defisit ganjaran dan gangguan gangguan suram." Frontiers in Psychiatry , 4, 1 Ogos 2013.

> Sinha, R. & Jastreboff, A. "Tekanan sebagai faktor risiko biasa untuk obesiti dan ketagihan." Psikiatri Biologi , 73: 9, 827-835. 2013.

> Schwabe, L., Dickinson, A., & Wolf, O. "Tekanan, tabiat, dan ketagihan dadah: Perspektif psychoneuroendokrinologi." Psychopharmacology Eksperimen dan Klinikal 19 (1), 53-63. 2011.