Anda boleh menggunakan masa yang tepat untuk mengoptimumkan kesan ubat anda
Adakah ia penting pada masa hari anda mengambil antidepresan anda? Ia mungkin, bergantung kepada ubat tertentu, kesan sampingannya, dan bagaimana ia mempengaruhi kualiti hidup anda. Doktor preskripsi anda mungkin mencadangkan waktu tertentu untuk anda mengambil antidepresan anda untuk meminimumkan sebarang kesan buruk yang mungkin dikaitkan dengan antidepresan tertentu itu.
Meminimumkan Insomnia
Sesetengah antidepresan, seperti Celexa (citalopram), Zoloft (sertraline), dan Effexor (venlafaxine) dalam formulasi pelepasan mereka yang mampan, tidak kelihatan lebih atau kurang berkesan apabila diambil pada masa-masa berbeza. Walau bagaimanapun, sesetengah inhibitor serotonin reuptake selektif (SSRIs), kelas yang ubat-ubatan ini tergolong, boleh mengganggu tidur untuk sesetengah orang dan mungkin terbaik diambil pada waktu pagi.
Sebagai contoh, pengilang Prozac (fluoxetine) mengesyorkan ia diambil pada waktu pagi kerana ia boleh membuatkan sesetengah orang berasa lebih bertenaga, terutamanya pada permulaan rawatan. Sebaliknya, apabila Prozac diberikan dalam kombinasi dengan Zyprexa (olanzapine) - gabungan ini dipanggil Symbyax - sebagai terapi untuk kemurungan tahan rawatan, disarankan untuk diambil pada waktu petang kerana dapat menyebabkan rasa mengantuk.
Paxil (paroxetine) juga diberikan pada waktu pagi untuk mengelakkan tidur pada waktu malam. Walau bagaimanapun, ia boleh diberikan pada waktu tidur jika atas sebab tertentu ia menyebabkan rasa mengantuk apabila diambil pada waktu pagi. Wellbutrin (bupropion) adalah antidepresan lain yang disarankan untuk diambil pada waktu pagi untuk mengelakkan insomnia pada waktu malam.
Mengurangkan rasa mengantuk
Sesetengah antidepresan lain, sebaliknya, secara umumnya cenderung membuatkan anda merasa mengantuk sehingga mereka lebih baik diterima jika anda mengambilnya pada waktu tidur. Antara ubat ini adalah Luvox (fluvoxamine), Remeron (mirtazapine), dan antidepresan trisiklik , termasuk:
- Elavil (amitriptyline)
- Norpramin (desipramine)
- Tofranil (imipramine)
- Pamelor (nortriptyline)
Strategi Ubat Lain untuk Optimalkan Kesihatan Mental anda
Di samping membincangkan masa hari yang paling baik untuk mengambil antidepresan dengan doktor anda, penting untuk diingat bahawa terdapat strategi lain yang mempengaruhi seberapa baik ubat anda akan berfungsi, termasuk:
- Sabar. Antidepressants mengambil masa untuk bekerja, di mana sahaja dari 6 hingga 12 minggu untuk kesan penuh, walaupun ramai orang melihat peningkatan dalam satu atau dua minggu. Oleh itu, apabila anda memulakan antidepresan anda, terus berhubung dengan doktor anda dan tetap positif-anda boleh mencari cara untuk merawat keadaan anda, tetapi mungkin memerlukan sedikit percubaan dan kesilapan.
- Tetap konsisten. Ambil antidepresan anda seperti yang diarahkan pada masa yang sama setiap hari dan jangan berhenti tanpa bercakap dengan doktor terlebih dahulu. Jika antidepresan anda menyebabkan kesan sampingan, ingatlah bahawa ramai, jika tidak semuanya, akan hilang dengan masa. Sekiranya kesan sampingan tidak dapat ditahan, hubungi doktor anda dengan segera, kerana terdapat penyelesaian-sering perubahan dos, bertukar kepada antidepresan yang berbeza, atau menambah ubat kedua untuk menenangkan kesan sampingan yang menyinggung.
A Word From
Gambaran besar di sini adalah bahawa mengambil antidepresan perlu menjadi sebahagian daripada rancangan yang terperinci dengan doktor anda untuk memaksimumkan manfaatnya dan meminimumkan sebarang kesan sampingan yang berpotensi. Sekiranya anda sedang mengambil salah satu daripada ubat-ubatan yang disenaraikan di dalam artikel ini dan anda fikir anda mungkin perlu mengubah masa hari di mana anda mengambilnya, anda tidak sepatutnya cuba membuat perubahan dalam pelan rawatan anda tanpa berunding dengan doktor anda terlebih dahulu . Cadangan-cadangan yang dinyatakan di sini adalah umum dan mungkin atau mungkin tidak terpakai kepada situasi unik anda sendiri kerana semua orang bertindak berbeza dengan ubat-ubatan. Doktor anda akan dapat memberi anda cadangan spesifik mengenai sama ada antidepresan anda harus diambil pada waktu tertentu untuk hasil terbaik.
> Sumber:
> Medline Plus. Fluoxetine. Perpustakaan Perubatan Negara AS. Dikemaskini 15 Ogos 2017.
> Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA). Kemurungan: Ubat-ubatan yang diluluskan oleh FDA boleh membantu. Dikemaskini 12 Disember 2017.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Masa Optimal untuk Mengambil Ubat Lisan sekali-harian dalam Amalan Klinikal. Jurnal Antarabangsa Amalan Klinikal . Oktober 2008; 62 (10): 1560-71. doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.