Oleh itu, anda telah mencapai titik perkahwinan anda di mana anda serius mempertimbangkan perceraian. Keputusan ini mempunyai akibat negatif yang serius bagi anda, pasangan anda dan orang yang anda dekat dengan dalam hidup anda. Ia adalah pilihan yang perlu difikirkan melalui sengaja dan berhati-hati.
1. Apa yang telah mendapat anda sehingga perceraian berada di atas meja?
Ini rumit dan sukar bagi anda untuk menjadi objektif. Adakah anda bertumbuh dan menjadi terputus? Adakah konflik anda ditangani dengan buruk? Adakah anda mengelakkan dan tidak mahu berkomunikasi?
Sesetengah orang mengatakan bahawa "perasaan mereka telah hilang". Ini adalah tempat yang sedih dan menyakitkan. Jika anda mempunyai hubungan sulit, maka anda tidak akan mempunyai idea yang jelas mengenai perasaan anda terhadap pasangan anda. Ia benar-benar tidak realistik untuk membandingkan pasangan anda dengan kekasih baru anda.
Rasa sekali pernah ada atau tidak akan ada tarikh kedua, lebih kurang perkahwinan. Untuk mendapatkan kembali perasaan anda, anda mesti bersedia melakukan perilaku sebelum perasaan. Bertindak seolah-olah anda mempunyai perasaan kasih sayang mungkin mempunyai kesan yang sangat mengejutkan dan positif terhadap interaksi anda dengan pasangan anda.
Sekiranya anda tidak mahu melihat sumbangan anda sendiri kepada keadaan perkahwinan anda, anda pasti akan membawa beberapa masalah anda ke dalam hubungan anda yang seterusnya.
Adalah penting untuk anda berfikir tentang apa yang anda perlukan untuk berubah. Mengapa tidak berlatih dengan pasangan anda?
2. Apa yang telah anda lakukan untuk membetulkan masalah supaya anda tidak sampai ke tahap ini?
Sekiranya anda tidak pernah bersama kaunseling perkahwinan bersama, maka apa yang menjadi masalah untuk mencuba? Sebagai alternatif, mungkin anda telah "cuba" tetapi bukan usaha terbaik anda.
Mungkin ahli terapi yang anda pilih tidak sesuai untuk satu atau kedua-duanya. Atau, seperti yang kadangkala berlaku, satu atau kedua-dua anda tidak jujur sepenuhnya tentang segala-galanya .
Pada titik krisis ini dalam perkahwinan anda, saya cadangkan mencari ahli terapi perkahwinan yang berkelayakan. Sekarang juga bukan masa untuk menjadi murah mengenainya. Keputusan ini terlalu penting. Kemungkinan anda berdua adalah penyelesai masalah yang buruk mengenai masalah perkahwinan anda dan memerlukan bantuan profesional. Masuk dengan agenda anda sendiri untuk perubahan dalam diri anda, dan bukan apa yang anda mahu tukar dalam pasangan anda, untuk mempunyai peluang yang lebih baik untuk berjaya.
3. Apakah kesannya kepada anak-anak anda?
Ini mungkin tidak berlaku kepada sesetengah pembaca, tetapi jika anda mempunyai anak-anak yang masih di rumah, anda mesti berfikir bagaimana ini akan memberi kesan kepada kehidupan mereka. Ini akan menjadi sesuatu yang akan mengubahnya dengan cara yang ketara tanpa mengira bagaimana "lancar" anda percaya proses perceraian adalah untuk anda dan pasangan anda. Bertentangan dengan apa yang mungkin anda katakan kepada diri sendiri, kecuali terdapat banyak konflik, seperti pertempuran dan penyalahgunaan yang keras dan kerap, anak-anak anda hanya ingin rumah dengan anda berdua. Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak lebih baik secara emosi dengan anda, walaupun anda tidak berpuas hati, daripada bercerai.
Mempunyai dua isi rumah tidak menyeronokkan untuk mereka dan mungkin sebenarnya bukan untuk anda.
Anda mungkin akan menyesal perceraian anda, seperti yang dilakukan oleh ramai orang. Adakah anda baik-baik saja dengan pasangan romantis pasangan pasangan anda yang berada di sekeliling anak anda? Anda tidak dapat mengawal ini. Keluarga yang "dicampur" banyak memberi komplikasi. Kadar perceraian adalah lebih buruk untuk perkahwinan berikutnya. Oleh kerana kemungkinan yang tidak sesuai untuk anda, mengapa tidak cuba untuk membuat keadaan anda lebih baik?
4. Apa yang terbaik dalam hubungan anda?
Bilakah anda merasakan hubungan yang paling dengan pasangan anda? Apa yang berlaku apabila anda merasakan kegembiraan dan kebahagiaan yang paling?
Fikirkan tentang apa yang menarik minat anda kepada pasangan anda. Apakah ciri-ciri yang anda jatuh cinta dengan (walaupun mereka mungkin membuat anda gila sekarang)? Hanya fokus pada saat ini pada positif. Adakah anda dapat bayangkan kembali ke tempat itu? Jika anda boleh membayangkannya, kemungkinan anda boleh sampai ke sana dengan proses yang betul.
Jangan tinggal di gelembung yang tidak dapat dipastikan terlalu lama. Ia mungkin kelihatan selesa, tetapi anda benar-benar mempunyai tiga pilihan: (1) tetap sama dan berterusan bersama-sama, (2) bergerak ke arah pemisahan dan perceraian, (3) cuba usaha yang menyeluruh untuk mendamaikan.
Ambivalen, atau "duduk di atas pagar," boleh dilakukan dan terbaik dilakukan dengan profesional yang tepat. Sebenarnya, satu proses yang dipanggil, "Kaunseling Pengetahuan" telah terbukti sangat berkesan untuk membantu pasangan di ambang kerja perceraian melalui keputusan mereka dan bukannya kekal selama-lamanya di tempat yang tidak ragu-ragu dan tidak senang. Terdapat juga beberapa buku (lihat di bawah) bagi mereka yang lebih berminat untuk membantu diri sendiri. Walaupun anda berdua berada di halaman yang berbeza sekarang, sudah tiba masanya untuk menghadapi keadaan yang sukar ini. Setidak-tidaknya, janji anda mewajibkan anda untuk bekerja pada perkahwinan bermasalah sebelum berputus asa.
Pembelian di Amazon: Perceraian Busting atau Perceraian Perceraian oleh Michele Weiner-Davis dan Haruskah saya Cuba Bekerja Ini ?: Buku Panduan untuk Individu dan Pasangan di Persimpangan Perceraian oleh Alan Hawkins, Tamara Fackrell dan Steven Harris