Adakah perkahwinan anda memukul patch kasar? Anda tidak bersendirian. Tidak ada sebab untuk panik. Banyak perkahwinan memukul masa yang bermasalah pada satu ketika. Anda mungkin memerlukan beberapa idea untuk membantu melancarkan patch kasar ini. Berikut adalah beberapa petua untuk diingat jika anda berada dalam situasi sedemikian.
Mengingati Komitmen Anda kepada satu sama lain
Komitmen kepada satu sama lain adalah penting untuk mempunyai perkahwinan yang baik.
Ini bermakna bersabar antara satu sama lain dalam masa yang baik dan buruk. Tetapi komitmen tidak boleh menjadi alasan untuk orang tidak menghormati atau mengabaikan satu sama lain. Komitmen tidak bermakna gari. Komitmen dalam perkahwinan adalah ikrar untuk mengasihi satu sama lain dan tetap menyokong dalam masa yang baik dan buruk. Janji ini juga menunjukkan bahawa setiap pihak akan tetap setia kepada janji mereka untuk bertindak dengan kasih sayang dan rasa hormat jangka panjang . Ini bermakna pilihan yang anda buat akan saling menguntungkan antara satu sama lain.
Mempunyai Visi Bersama
Pasangan perkahwinan adalah satu pasukan yang bekerja menuju visi yang sama. Ia tidak sepatutnya kira-kira satu rakan yang bertindak tanpa mengambil kira perasaan atau kepentingan yang lain. Ia bukan tentang mendapatkan beberapa hadiah dan menyalahgunakan atau mengabaikannya. Ia bukan tentang satu pasangan yang dominan. Tidak juga tentang pasangan yang mengharapkan yang lain akan membuat mereka bahagia dan memenuhi semua keperluan mereka. Sekiranya anda percaya seseorang dapat memenuhi semua keperluan anda, anda tidak realistik dan pasti kecewa.
Tumpukan pada Gambar Besar
Apabila anda atau pasangan anda menjadi gelisah atau mudah marah, dan air perkahwinan kelihatan kasar, ia boleh menjadi mudah berpusatkan diri dan memutuskan perkahwinan itu tidak berbaloi. Terlalu negatif adalah sesuatu yang boleh anda lakukan dalam hampir apa-apa keadaan. Tetapi memberi tumpuan terlalu banyak pada apa yang salah dan apa yang hilang terikat untuk mengebumikan anda dan mungkin merosakkan hubungan anda.
Menggalakkan Ketergantungan Sihat
Memiliki integriti emosi sebenar, bagaimanapun, bermaksud melihat gambar yang lebih besar yang mungkin termasuk bertanya apa keperluan tidak dipenuhi dalam hidup anda atau dalam kehidupan pasangan anda. Setelah dikenalpasti, ada sesuatu yang harus ditangani, bekerja, dan berusaha untuk membetulkannya. Adalah baik-baik saja untuk meminta keperluan emosi anda dipenuhi oleh pasangan anda. Bersedia untuk menawarkan yang sama sebagai balasannya. Anda berdua harus berusaha bersungguh-sungguh untuk bergantung pada satu sama lain dan tidak menafikan keperluan manusia asas anda untuk kesalinghubungan emosional. Pada masa yang sama, ketahuilah bahawa anda tidak boleh membebankan seorang sahaja untuk memenuhi semua keperluan anda.
Adakah Anda Masalahnya?
Sama ada anda mungkin masalah. Cabaran hidup yang tipikal mempunyai cara untuk menjalin hubungan. Apabila satu pasangan terlalu tertekan, sudah haus, merasa ditembak di tempat kerja, merasa seperti kegagalan peribadi di beberapa kawasan, mereka terikat untuk menjadi sukar untuk hidup. Sangat penting untuk memisahkan penyebab sebenar kesusahan. Ia mungkin tidak berkaitan dengan perkahwinan sama sekali. Jika masalah atau keperluan boleh dikenalpasti, maka anda boleh menjadi kreatif dalam berusaha menyelesaikan masalah bersama.
Tak seorang pun daripada kamu adalah musuh. Tidak perlu mengambil apa yang dikatakan atau dilakukan secara peribadi.
Cuba untuk saling menjangkau satu sama lain dengan cinta dan penyayang. Jika bagasi dari masa lalu anda terus berkembang, lakukan usaha untuk mengatasinya jika ia memberi kesan kepada cara anda berinteraksi hari ini.
Simpan Tab pada Akaun Emosional Anda
Anda sepatutnya mempunyai "simpanan" yang cukup dalam akaun bank emosi anda untuk mendapatkan patch kasar perkahwinan yang agak tidak terjejas. Ini bermakna anda telah aktif memupuk perkahwinan anda sepanjang hidup anda bersama-sama. Selepas patch kasar selesai, anda mungkin perlu memberi tumpuan kepada membuat beberapa deposit lagi! Berikan pasangan anda sebagai perhatian, ikrar, dan tepukan yang boleh anda berikan ketika anda memberinya.
Dan apabila anda memerlukannya untuk diri sendiri, mintalah.
Petua yang berguna ini akan membimbing anda melalui apa yang agak "normal" masa dalam hubungan jangka panjang seperti perkahwinan. Memiliki komitmen kepada pasangan anda adalah kunci, tetapi komitmen haruslah untuk mengatasi masalah dengan sabar. Ia juga bermakna anda berdua membuat keputusan yang bijaksana bersama untuk mencari jalan anda melalui tempoh masa ini.