Phobia ini dipanggil Chiclephobia dan ia boleh dirawat
Chiclephobia, atau ketakutan untuk mengunyah gusi, adalah fobia tertentu yang jarang berlaku dalam pelbagai cara. Sekiranya anda seorang ahli falsafah, anda mungkin mempunyai ketakutan:
- Sebenarnya mengunyah gusi sendiri
- Datang dekat dengan orang yang mengunyah permen karet
- Penglihatan gusi yang telah dikunyah sebelum ini
Adakah saya Memiliki Chiclephobia atau Hanya Takut pada Gum?
Chiclephobia adalah gangguan kecemasan yang boleh didiagnosis.
Sebagai sebahagian daripada penilaian awalnya, ahli terapi anda akan membandingkan gejala anda terhadap kriteria untuk diagnosis fobia tertentu yang rasmi seperti yang digariskan dalam edisi terbaru Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental , yang diterbitkan oleh Persatuan Psikiatrik Amerika.
Gejala fobia tertentu termasuk:
- Mempunyai ketakutan terhadap objek atau situasi tertentu yang tidak seimbang dengan risiko sebenar
- Menyedari atau tidak menyedari tindak balas fobik anda yang tidak munasabah
- Mengalami gejala anda selama sekurang-kurangnya 6 bulan
Bagaimana saya mendapat Chiclephobia?
Satu peristiwa traumatik semasa zaman kanak-kanak adalah salah satu sebab mengapa anda akan mengembangkan chiclephobia. Anda mungkin mengalami kejadian gusi trauma ini sendiri, atau melihatnya berlaku kepada orang lain, sama ada secara peribadi atau hampir pada video YouTube atau rancangan kartun yang mengerikan.
Anda mungkin ingat dengan jelas secara tidak sengaja melekat tangan dalam gusi yang tersangkut di bawah meja di sekolah atau mempunyai gelembung pop di seluruh wajah anda.
Sebagai alternatif, anda mungkin melihat ibu tercekik anda pada sekeping gusi. Atau mungkin pembuli melemparkan kepingan Bazooka Joe pada anda di Halloween.
Nasib baik, memikirkan peristiwa traumatik yang menyebabkan tindak balas fobik anda untuk mengunyah gusi tidak perlu untuk rawatan terapeutik yang berjaya.
Adakah saya Perlu Rawatan untuk Chiclephobia?
Ambang am mencari bantuan daripada seorang profesional kesihatan mental untuk fobia tertentu adalah jika tindak balas fobik anda mengganggu kerja anda, kehidupan peribadi, atau tugas harian yang diperlukan.
Semasa lawatan awal anda, ahli terapi anda akan menanya soalan, bertulis dan / atau lisan, untuk mengetahui sama ada anda sebenarnya mempunyai chiclephobia atau keadaan psikologi yang berbeza, seperti ketakutan menelan atau tercekik ( pseudodysphagia ).
Diagnosis lain seperti gangguan obsesif-kompulsif, gangguan panik dengan agoraphobia, dan gangguan tekanan post-traumatik juga boleh meniru gejala fobia tertentu-seorang profesional kesihatan mental dapat membantu menggoda diagnosis.
Intervensi terapi tingkah laku kognitif (CBT), terutamanya terapi pendedahan, secara klinikal terbukti berkesan dan merupakan bahagian biasa dari pelan rawatan fobia tertentu. Terapi pendedahan bermakna ahli terapi anda secara beransur-ansur akan mendedahkan anda kepada ketakutan anda dalam suasana santai yang anda kendalikan.
Adalah penting untuk memahami bahawa matlamat utama terapi pendedahan bukan untuk menghapuskan semua kebimbangan anda. Sebaliknya, matlamatnya adalah untuk mengurangkan tekanan dan kelakuan yang mengelakkan anda dengan membuat anda menghadapi objek atau keadaan yang dikhuatiri dengan cara yang sistematik dan terkawal.
Bergantung pada keterukan kes anda, ia tidak luar biasa untuk memenuhi matlamat anda dalam masa satu hingga tiga sesi.
Ubat biasanya tidak digunakan untuk merawat seseorang dengan fobia tertentu.
> Sumber:
> Persatuan Psikiatri Amerika. (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi ke-5. Washington, DC, Persatuan Psikiatri Amerika.
> Hood HK, Antony MM. (2012). Penilaian Berasaskan Bukti dan Rawatan Phobias Khusus pada Orang Dewasa. Dalam Davis III, Thompson E., Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (Eds.), Rawatan Satu Sesi Rawatan Spesifik Phobias (19-42). New York: Springer-Verlag.