Gangguan ini berlaku selepas Trauma jangka panjang
Apakah definisi gangguan tekanan selepas trauma yang kompleks (PTSD)? Ringkasnya, ia adalah keadaan kesihatan mental yang membangunkan pendedahan berikut kepada peristiwa traumatik yang kronik dan tahan lama yang umumnya melibatkan beberapa bentuk penangkapan fizikal atau emosi.
Meningkatkan pemahaman anda tentang gangguan ini dengan definisi dan contoh pengalaman yang membawa kepada perkembangannya.
Punca Umum Kompleks PTSD
Kompleks PTSD juga dikenali sebagai Disorder of Extreme Stress Not Otherwise Specified (DESNOS). Pengalaman traumatik seperti penderaan seksual kanak-kanak, penyalahgunaan fizikal kanak-kanak, atau keganasan rumah tangga boleh menyebabkannya berkembang. Anggota angkatan bersenjata yang dipaksa ke kem tahanan perang juga rentan untuk mengembangkan PTSD kompleks.
Apakah pengalaman di atas sama ada? Dalam setiap kejadian ini, mangsa berada di bawah kawalan orang lain dan tidak mempunyai keupayaan untuk melarikan diri dengan mudah. Ketahui lebih lanjut mengenai kesan pengalaman yang ada pada mangsa dengan menjadi biasa dengan senarai gejala yang berkaitan dengan kompleks PTSD.
Perubahan Kesedaran dan Kompleks PTSD Kompleks Lain
Sejumlah gejala dianggap sebagai wakil PTSD yang kompleks. Orang yang mempunyai keadaan ini cenderung mengalami masalah regulasi emosi. Ini bermakna mereka mempunyai masa yang sukar untuk menguruskan emosi mereka.
Mereka mungkin mengalami kemurungan teruk, pemikiran bunuh diri atau mengalami kesulitan mengawal kemarahan mereka.
Pesakit PTSD yang kompleks juga mungkin mengalami perubahan kesedaran berikutan pendedahan kepada peristiwa traumatik kronik. Sebagai contoh, mereka mungkin menimbulkan kenangan peristiwa traumatik, pengalaman flashbacks atau mengalami pemisahan .
Pandangan yang Diubah dari Diri dan Lain-lain
Orang yang mempunyai PTSD kompleks juga mungkin dapat melihat sendiri secara berbeza. Mereka mungkin mengalami gejala seperti perasaan tidak berdaya, rasa malu atau rasa bersalah. Mereka juga mungkin berasa terpisah dan berbeza dari orang lain.
Pesakit PTSD yang kompleks bukan sahaja melihat diri mereka secara berbeza tetapi melihat pelaku yang bertanggungjawab atas trauma mereka melalui lensa yang berbeza juga. Mereka mungkin merasa seolah-olah mereka tidak mempunyai kuasa terhadap pelaku atau bahawa pelaku mempunyai kuasa lengkap dalam hubungan. Orang yang mempunyai PTSD kompleks mungkin juga menjadi sibuk dengan hubungan mereka dengan pelaku. Sebagai contoh, mereka boleh menghiburkan pemikiran yang berterusan untuk membalas dendam terhadap individu yang menyakiti mereka.
Orang ramai yang mempunyai PTSD kompleks akan mengubah pandangan mereka sendiri, pelaku mereka dan dunia pada umumnya atau masyarakat umumnya. Ini kerana orang yang terdedah kepada kejadian traumatik kronik atau berulang sering kehilangan kepercayaan terhadap kemanusiaan atau mempunyai rasa tidak puas hati tentang masa depan.
Masalah Hubungan Biasa
Sukar bagi mereka yang mempunyai PTSD kompleks untuk mempunyai hubungan yang sihat. Hubungan memerlukan mereka yang terlibat untuk melegakan dan percaya kepada orang lain, tetapi pesakit PTSD yang kompleks cenderung untuk mengasingkan diri dan tidak percaya kepada orang lain.
Pengasingan membuat sukar untuk mencari orang untuk berhubung dengannya. Sebaliknya, ketidakpercayaan yang lain, menjadikan sukar bagi individu yang mempunyai PTSD kompleks untuk ikatan dengan rakan-rakan berpotensi atau rakan kongsi romantis.
Mengabaikan Gejala
Sekiranya anda atau orang yang disayangi mempunyai PTSD yang kompleks, anda perlu memberi perhatian kepada gejala-gejala tersebut. Mengabaikan keadaan hanya akan menjadikan keadaan lebih teruk. Dapatkan pembekal kesihatan mental untuk mendapatkan petua tentang strategi menangani kesihatan.