Blog kebimbangan sosial ini memberi tumpuan kepada kehidupan dan pemikiran penulis atau ditulis oleh pihak berkuasa mengenai topik gangguan kecemasan sosial (SAD) . Banyak blog yang disertakan mempunyai suara peribadi yang kuat, yang membantu membuat kisah mereka menjadi hidup. Membaca tentang pengalaman orang lain dengan kecemasan sosial juga boleh membantu anda menghadapi kesukaran anda sendiri.
1 - Mengatasi Kebimbangan Sosial dengan Kyle McDonald
Kyle McDonald adalah ahli psikoterapi berdaftar dengan lebih daripada 15 tahun pengalaman klinikal. Dia mempunyai minat khusus terhadap klien dengan kebimbangan sosial, penyalahgunaan, trauma, dan rasa malu, dan blognya meliputi topik-topik seperti "Cara Bercakap Kepada Seseorang Mengenai Kebimbangan Sosial Anda," "Bagaimana Kebimbangan Sosial Mempengaruhi Keintiman," dan "Mengapa Menjadi Jenis Membuat Anda berasa lebih baik. "
Lebih banyak
2 - Diary of a Phobic Social
Buku harian fobik sosial ditulis oleh Gemma, seorang pelajar 20 dari Scotland. Gemma menderita gangguan sosial dan kemurungan sosial dan berharap blognya akan membantu menyedarkan apa yang ia ingin hidup dengan masalah kesihatan mental. Dia juga terbuka kepada soalan dari pembaca. Blog ini berbunyi seperti judul mengatakan: sebuah buku harian. Antara jawatannya termasuk "Gangguan Sosial Kecemasan: Hari dalam Kehidupan (Universiti)," "Kegelisahan Sosial pada Pagi Ini - WE'Re AlL mAd HeRe," dan "Jadi Saya Kembali ... Dari Luar Angkasa ...."
Lebih banyak
3 - Mengatasi Kebimbangan Sosial
Perhatikan bahawa blog ini tidak dikemas kini sejak tahun 2012. Walau bagaimanapun, dalam jawatan yang lebih tua, Ileana menulis mengenai pengalamannya dengan kebimbangan sosial dan fokusnya pada terapi dan bukan ubat untuk mengatasi SAD. Ia masih menjadi tempat yang baik untuk membaca tentang isu-isu dan topik-topik di sekeliling gangguan kecemasan sosial, dan arkib adalah hebat untuk membaca mengenai proses pemulihan Ileana.
Lebih banyak
4 - Hari yang saya cuba hidup
Ini adalah satu lagi blog lama yang terakhir dikemas kini pada tahun 2007. Walau bagaimanapun, apa yang blog ini kurang dalam jawatan biasa ia membentuk untuk kedalaman pengeposan dan arkib pemerhatian yang bijaksana terhadap kebimbangan sosial. Ia masih bernilai lawatan.
Lebih banyak
5 - Fobia Sosial
Ini adalah salah satu blog yang berbunyi seperti diari, dan dalam melakukannya, menarik anda ke dalam pengalaman pengarang dan meninggalkan anda tertanya-tanya apa yang akan datang seterusnya. Akibatnya, blog ini menarik komentar dari pembaca yang penulis, Nick, bersedia menjawab, membuat buku harian itu menjadi hidup.
Lebih banyak
6 - Blog Institut Kecemasan Sosial
Blog ini mempunyai jawatan yang agak jarang berlaku; Walau bagaimanapun, ia masih menjadi blog penting dalam arus kecemasan sosial, memandangkan ia dihoskan oleh Institut Kecemasan Sosial, pusat rawatan terkenal untuk gangguan itu. Beberapa jawatan yang paling baru termasuk "Kumpulan Kegelisahan Sosial Yang Bekerja," "Baiklah Sendiri seperti Anda Sembuh," dan "Kejutan! Jika Anda Melekat Dengan Ini, Ia Berfungsi!"
Lebih banyak
7 - Pusat Kebimbangan Sosial Kebangsaan Blog
Blog ini dari Pusat Kecemasan Sosial Kebangsaan dikemas kini secara bulanan dan memberikan petua praktikal mengenai cara menguruskan situasi yang berbeza dalam kehidupan dengan SAD. Contoh-contoh catatan blog baru-baru ini termasuk "Kecemasan Sosial: Tidak sempurna adalah Baru yang Sempurna," "Menyokong Rakan Dengan Kecemasan Sosial," dan "Kecemasan Sosial dan Talk Kecil: Kacang dan Baut Membuat Percakapan."
Lebih banyak