Overspending, Perjudian dan Lain-lain Kelakuan Addictive Boleh Menguras Akaun Bank Anda
Masalah wang mempengaruhi kebanyakan kita dari semasa ke semasa. Menjadi peringkat awal kerjaya anda; melalui perubahan kehidupan seperti perkahwinan atau memulakan keluarga; menghadapi pengangguran; dan peristiwa kehidupan yang tidak dijangka yang membawa kos yang tidak dijangka, seperti penyakit atau kematian ahli keluarga adalah semua masalah yang menyebabkan masalah wang sementara. Tetapi kadang-kadang masalah wang adalah jangka panjang, sebab-sebabnya lebih mendalam, dan penyelesaiannya lebih dramatik kerana mereka memerlukan perubahan gaya hidup.
Ketagihan dan Masalah Wang
Kebanyakan ketagihan mempunyai kesan yang serius terhadap kewangan. Malah, masalah kewangan dinamakan sebagai gejala kecanduan untuk ketergantungan bahan dan perjudian kompulsif dalam Manual Diagnostik dan Statistik (DSM-IV) yang digunakan oleh pekerja kesihatan mental untuk mendiagnosis masalah kesihatan mental. Walaupun ketergantungan alkohol, ketagihan dadah, dan penagihan internet semuanya cenderung membawa kos kewangan yang ketara, baik dari segi membayar untuk bahan atau tingkah laku ketagihan, dan dari segi masa yang diambil dari aktiviti lain, termasuk kerja, perjudian dan kecanduan membeli-belah hampir sentiasa membawa kepada masalah wang, semata-mata kerana mereka menyerang inti kewangan penagih. Tanpa wang, tidak ada perjudian, dan tanpa wang, tidak ada belanja.
Bagaimana Penafian Mengabaikan Penagih Kelebihan
Penafian adalah perkara biasa di kalangan orang dengan ketagihan semua jenis. Pada asasnya, penafian adalah cara yang anda menyembunyikan kebenaran ketagihan anda dari diri anda, sebagai contoh, dengan membuat alasan, dengan menyalahkan orang lain, dengan menyalahkan keadaan di luar kawalan anda, atau dengan meniru diri anda bahawa anda berada dalam peralihan dan keadaan itu untuk mengubah.
Penafian ini digunakan untuk menutup ketagihan daripada orang lain tetapi juga digunakan untuk mengelakkan menghadapi kenyataan bahawa anda ketagihan, dan anda akan terus mengalami masalah wang sehingga anda mengatasi kecanduan anda.
Penimbang gaji boleh menyalahkan orang lain untuk masalah wang dengan pelbagai cara. Penagih yang terlampau mungkin menyalahkan pasangan mereka untuk pengurusan wang yang lemah, mereka mungkin menyalahkan anak-anak mereka kerana mempunyai keperluan material, mereka mungkin menyalahkan bos mereka kerana memerlukan mereka untuk mencari pekerjaan yang baik - tanpa mengakui bahawa fesyen perancang setiap musim tidak semestinya keperluan tempat kerja , atau mereka mungkin menyalahkan musuh kerana mengecewakan mereka ke titik di mana mereka memerlukan " terapi runcit ."
Masalah wang juga boleh dipersalahkan atas keadaan di luar kawalan anda dalam pelbagai cara. Katakan musim sejuk datang dan anda memerlukan kot baru. Adakah anda benar-benar memerlukan lima atau sepuluh kot? Tidak, anda hanya memerlukan satu, atau paling dua. Tetapi seorang penagih membeli-belah boleh merasionalkan membeli lebih banyak mantel, menggunakan alasan cuaca sejuk setiap kali.
Anda juga boleh menyalahkan kos apa sahaja yang anda beli, meskipun anda membelinya sekali lagi, keperluan untuk item yang tidak penting untuk "nasib baik," atau kemungkinan jauh bahawa anda mungkin memerlukan item itu satu hari. Sesetengah penagih membeli-belah bahkan menyalahkan kedai, pengiklanan, industri fesyen atau tekanan rakan sebaya untuk kelebihan belanja mereka. Pada akhirnya, ini hanyalah mengelakkan tanggungjawab untuk tindakan anda sendiri.
Ambil Kawalan Masalah Wang Anda
Seperti semua ketagihan, penyelesaian kepada masalah wang untuk penagih beli-belah dan overspender adalah mudah dan sukar. Anda perlu bertanggungjawab sepenuhnya terhadap tindakan anda dan akibat akibat tindakan anda, dan untuk mengawal tindakan tersebut dengan memantau dan membuat keputusan yang berhati-hati tentang apa yang anda belanjakan.
Tidak seperti kecanduan alkohol dan ubat-ubatan, tidak ada cara untuk mengelakkan wang atau untuk mengelakkan keperluan untuk berbelanja.
Anda mungkin memerlukan rehat lengkap dari perbelanjaan sebelum sampai ke tahap ini, dengan meminta orang lain untuk mengambil tanggungjawab untuk membeli keperluan asas hidup sehingga anda mempunyai istirahat yang wajar dari perbelanjaan. Tetapi lambat laun, anda perlu merangka pelan perbelanjaan yang akan memberi anda kawalan sepenuhnya ke atas berapa banyak yang anda belanjakan dan apa yang anda belanjakan.
Sumber:
Barnhart, T. A Kick in the Assets: Sepuluh Strategi Mengambil Caj untuk Membangun Kekayaan yang Anda Mahu. New York: Anak-anak GP Putnam. 1998.
Benson, A. Untuk Beli atau Tidak Beli: Mengapa Kami Overshop dan Bagaimana Berhenti . London: Trumpeter. 2008.
Goldman, R. "Pembelian Kompulsif sebagai Ketagihan." Di A. Benson (Editor) Saya Membeli Oleh itu Saya: Pembelian Kompulsif dan Carian untuk Diri. Oxford: Rowman dan Littlefield. 2004.