Siapa yang tidak suka jualan hebat? Memukul kedai-kedai, mencari tawar-menawar dan membeli barang-barang yang estetika menyenangkan boleh dianggap terapi runcit oleh beberapa, tetapi untuk yang lain, membeli-belah boleh berubah menjadi ketagihan, tidak seperti dadah dan ketagihan alkohol.
Shopping Compulsive vs. Shopping Mall
Pakar-pakar yang telah melihat isu ini mengatakan bahawa terdapat perbezaan yang penting antara membeli-belah kompulsif dan membeli-belah yang mendesak dan terletak pada motivasi dalaman, atau alasan, untuk membuat pembelian.
Walaupun pembelian impuls sebahagian besar tidak dirancang dan berlaku pada masa ini sebagai tindak balas kepada pencetus luaran - seperti melihat item yang dikehendaki di kedai - membeli-belah kompulsif lebih bermotivasi dalaman. Pembeli yang kompulsif akan merancang pengalaman membeli-belah sebagai cara untuk mengelakkan atau melegakan perasaan dalaman yang tidak selesa, seperti kebimbangan.
Pembeli yang kompulsif juga lebih berkemungkinan mengalami akibat negatif akibat daripada membeli-belah mereka daripada pembeli impuls, seperti menghadapi masalah kewangan, mempunyai argumen dengan ahli keluarga, dan mengalami kekeliruan emosi. Mereka juga lebih cenderung untuk jatuh ke dalam corak tingkah laku ketagihan , di mana mereka berbelanja lebih dan lebih dalam usaha untuk menahan tekanan dan kebimbangan. Ini adalah bagaimana kecanduan membeli-belah berkembang.
Jenis Ketagihan Belanja
Menurut Shopaholics Anonymous, kumpulan sokongan untuk membantu penagih membeli-belah pulih, terdapat beberapa jenis shopaholics yang berbeza.
Mereka termasuk:
- Shopaholik kompulsif yang berbelanja apabila mereka berasa kesusahan emosi
- Shopaholics Trophy yang sentiasa membeli-belah untuk barangan yang sempurna
- Shopaholics yang menginginkan imej menjadi pembeli besar dan suka barang-barang mewah
- Pencari tawaran yang membeli barangan yang mereka tidak perlukan kerana mereka dijual
- Pembeli Bulimic yang terperangkap dalam kitaran ganas untuk membeli dan kembali
- Pengumpul yang tidak merasa lengkap melainkan mereka mempunyai satu item dalam setiap warna atau setiap satu set
Tanda-tanda Ketagihan Belanja
Seperti orang-orang yang kecanduan bahan dan tingkah laku lain, penagih membeli-belah sering menjadi ketagih terhadap tingkah laku kerana cara mereka merasakan semasa membeli-belah. Bagi orang-orang ini, perbuatan membeli-belah melepaskan endorfin dan dopamin di otak, menghasilkan sensasi yang menyenangkan yang menjadi ketagihan. Sesetengah pakar menganggarkan bahawa 10 hingga 15 peratus penduduk AS mungkin terdedah kepada perasaan ini.
Kerana membeli-belah adalah satu aktiviti yang semua orang harus terlibat, sedikit sebanyak, sukar untuk diberitahu ketika belanja telah melintasi garis ketagihan. Ramai orang suka berbelanja dan membelanjakan lebih banyak daripada yang mereka perlu, tetapi ciri-ciri ini tidak menjadikan mereka penagih . Untuk mengetahui sama ada membeli-belah atau membeli-belah orang lain telah terlepas dari kawalan, perhatikan tanda-tanda ini:
- Menyembunyikan membeli-belah atau jumlah yang dibelanjakan semasa membeli-belah
- Menghabiskan lebih banyak daripada yang anda mampu
- Membeli-belah untuk menghibur diri apabila berasa marah atau tertekan
- Membeli-belah untuk mengelakkan rasa bersalah tentang perbelanjaan membeli-belah sebelum ini
- Hubungan bermasalah disebabkan perbelanjaan atau perbelanjaan terlalu banyak
- Kehilangan kawalan semasa membeli-belah
- Mengurangkan kesihatan kewangan atau jumlah hutang kad kredit yang tinggi
Mendapatkan bantuan
Merawat kecanduan membeli-belah sering memerlukan pendekatan pelbagai disiplin, melibatkan terapi profesional , ubat-ubatan ketika ditunjukkan, dan sokongan rakan sebaya. Walaupun tidak ada "penawar" untuk kecanduan membeli-belah, banyak shopaholics dapat mengembalikan rasa kawalan dan memperbaiki kewangan dan hubungan mereka sebagai hasilnya. Mengekalkan kemajuan adalah penting kerana membeli-belah adalah sebahagian daripada kehidupan seharian dan tidak dapat dielakkan dan, oleh itu, pencobaan selalu ada.
Sumber:
DeSarbo, W. & Edwards, E. "Jenis-jenis tingkah laku beli kompulsif: Pendekatan regresi klusterwise yang dikekang." Jurnal Psikologi Pengguna , 5: 231-262.