Memahami Takut Air
Anemophobia adalah sejenis istilah catch-all yang merangkumi pelbagai jenis fobia berkaitan udara. Sesetengah orang takut draf, yang lain angin gusty. Sesetengah ketakutan menelan udara. Fobia mungkin ringan atau teruk dan sering membataskan hayat.
Cuaca Phobias
Anemofobia sering, walaupun tidak selalu, berkaitan dengan fobia berasaskan cuaca yang lain. Lilapsophobia adalah ketakutan terhadap ribut yang teruk, sementara astraphobia adalah ketakutan untuk menjalankan lebih banyak peristiwa cuaca kilang seperti guruh dan kilat.
Ramai orang dengan anemophobia berdasarkan fobia cuaca yang lain tidak takut angin itu sendiri, tetapi kemungkinan bahawa ia menandakan ribut akan datang. Ketakutan terhadap tornado sangat biasa di kalangan orang yang mengalami anemophobia dan fobia yang berkaitan dengan cuaca.
Kehilangan Identiti
Sesetengah orang dengan anemophobia bimbang bahawa angin yang kuat akan meletupkan item nilai kewangan atau sentimental. Ada yang prihatin bahawa angin yang sangat kuat akan meruntuhkan rumah mereka. Jenis anemofobia ini sering berakar umbi dalam ketakutan kehilangan identiti peribadi, dan mungkin lebih biasa pada mereka yang telah bertahan dengan angin puting beliung, badai, atau bencana cuaca buruk yang lain.
Kehilangan Kawalan
Seperti ketakutan kehilangan identiti peribadi, ketakutan kehilangan kawalan sering di tengah-tengah fobia berkaitan udara. Seperti semua fenomena cuaca, angin berada di luar kawalan kami. Mereka yang takut kehilangan kawalan hidup dan persekitaran mereka mungkin menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk fobia berkaitan udara.
Perubatan Phobias
Angin kencang boleh menyebabkan benda longgar untuk meniup, merobek cabang pokok, dan juga menyebabkan kerosakan struktur. Mereka yang takut akan cedera mungkin bimbang bahawa mereka akan berada di jalan kehancuran. Sesetengah orang, terutamanya kanak-kanak, mungkin juga takut bahawa mereka akan dijemput atau dibongkar oleh gust yang sangat kuat.
Fobia perubatan juga mungkin berada di tengah-tengah ketakutan draf. Walaupun kita sekarang tahu bahawa penyakit disebabkan oleh bakteria atau virus, kebijaksanaan konvensional telah lama memegang bilik-bilik yang menggubal dapat membuat orang sakit. Ketakutan mungkin meningkat pada mereka yang menderita cryophobia , atau ketakutan terhadap kepanasan . Begitu juga, mereka yang takut menelan udara mungkin bimbang bahawa gas perut yang berlebihan adalah tanda penyakit.
Anemophobia dalam Kanak-Kanak
Seperti banyak fobia, anemofobia agak biasa pada kanak-kanak kecil. Kanak-kanak tidak selalu dapat memahami dunia di sekeliling mereka, dan peristiwa yang jarang berlaku mungkin mengejutkan atau menakutkan. Akibatnya, fobas biasanya tidak didiagnosis pada anak-anak kecuali mereka bertahan sekurang-kurangnya enam bulan.
Sekiranya anak anda mempunyai rasa takut angin, cobalah berfokus pada aktiviti mainan yang menggunakan angin secara positif. Layang-layang terbang dan percubaan dengan kapal layar sebenar atau mainan. Pergi ke luar dan bercakap tentang betapa menyenangkannya untuk membiarkan angin meletupkan rambut anda. Sudah tentu, jika ketakutan anak anda amat teruk atau tahan lama, dapatkan panduan profesional kesihatan mental terlatih.
Pada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua, ketakutan angin adalah kurang biasa. Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional dengan ketakutan yang menyebabkan anda menghadkan aktiviti harian anda.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (Ed. Keempat) . Washington, DC: Pengarang.