Bagaimana Rasanya Lebih Baik
Pengeluaran semula adalah proses semula jadi, tetapi tidak selesa yang berlaku sebaik sahaja seseorang berhenti menggunakan ubat, methamphetamine, atau kristal. Ia melibatkan simptom yang boleh diramalkan, yang beransur-ansur memusnahkan apabila badan menyesuaikan diri dengan ubat yang tidak lagi hadir. Pengeluaran melibatkan gejala fizikal dan psikologi; manakala gejala fizikal hilang, gejala psikologi dapat bertahan lama.
Bagaimana Pengeluaran Lama Berlaku
Penyelidikan menunjukkan bahawa penarikan meth terdiri daripada dua fasa. Fasa pertama paling sengit selama 24 jam pertama selepas penggunaan terakhir meth dan secara beransur-ansur menjadi kurang sengit sepanjang dua minggu. Fasa kedua kurang sengit dan berlangsung selama dua hingga tiga minggu lagi. Kadang-kadang para pengguna mengalami gejala penarikan diri selama berbulan-bulan, yang dikenali sebagai sindrom penarikan akut pasca (PAWS).
Bagaimana Rasanya Buruk
Keterukan penarikan meta anda bergantung kepada beberapa faktor yang berbeza, seperti berapa lama dan berapa banyak yang telah anda gunakan, dan bagaimana anda bergantung pada meth: semakin lama anda telah menggunakan dan yang lebih bergantung kepada anda , lebih buruk lagi penarikan cenderung. Faktor individu seperti usia anda juga akan memberi kesan kepada keterukan gejala anda: yang lebih tua anda, penarikan balik yang lebih buruk cenderung menjadi. Kesihatan mental dan fizikal anda sebelum dan semasa penggunaan meth , kualiti meth yang anda gunakan, sejarah penggunaan dadah lain- termasuk alkohol- dan sebab anda menggunakan meth dan ubat lain di tempat pertama juga boleh memberi impak .
Gejala
Pengalaman setiap orang untuk mengeluarkan pengeluaran adalah berbeza, tetapi terdapat ciri-ciri biasa tertentu, yang digariskan di bawah. Sekiranya simptom anda teruk, lihat doktor anda secepat mungkin, dan beritahu dia bahawa anda telah menarik diri dari meth.
Kebimbangan
Kebimbangan sangat umum di kalangan orang yang sedang menjalani proses pengeluaran, dan kajian menunjukkan bahawa kadar gangguan kecemasan di kalangan individu yang menggunakan methamphetamine dianggarkan setinggi 30%.
Latihan dan ubat-ubatan boleh membantu dengan keresahan, walaupun kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan ini. Orang-orang yang menggunakan meth sering mengetepikan sebelum mereka mula mengambil dadah, dan banyak laporan meningkatkan perasaan impulsif selepas mereka berhenti.
Tidak aktif dan Sleepiness
Anda mungkin telah menjadi hiperaktif dan berasa seperti anda tidak perlu tidur apabila anda berada di atas; semasa proses pengeluaran, anda mungkin akan berasa sebaliknya. Terutama semasa minggu pertama pengeluaran, anda mungkin berasa sangat tidak aktif, letih, dan mengantuk. Ini biasanya berlaku di sekitar hari kelima pengeluaran, apabila orang tidur purata 11 jam sehari; fenomena yang dikenali sebagai hypersomnia. Anda juga mungkin mengalami mimpi yang jelas, tetapi ini biasanya akan merosot dalam minggu pertama atau lebih.
Meth Cravings
Kebanyakan orang yang menarik diri daripada meth mengalami keinginan yang kuat untuk mengambil lebih banyak; mereka mengalami keinginan , yang biasa berlaku di kalangan orang yang menarik diri dari banyak bahan ketagihan. Walaupun keinginan ini bermula agak sengit, kekerapan dan intensiti keinginan akan mereda selama dua hingga lima minggu akan datang, dan perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menunggangnya.
Cravings karbohidrat
Semasa anda berada di hospital, anda mungkin tidak mempunyai selera untuk makanan.
Perubahan itu apabila anda mengalami penarikan balik, di mana anda mungkin mempunyai keinginan yang kuat untuk makanan karbohidrat-gula atau berhidung-terutamanya pada permulaan pengeluaran, dan biasanya berlangsung dalam minggu kedua dan ketiga. Walaupun makan makanan yang kaya dengan karbohidrat mungkin tidak akan membahayakan anda, penting untuk menjaga segala-galanya secara sederhana, jadi jangan makan lebih banyak daripada yang biasanya anda lakukan (sebelum anda mengambil meth) -didak mahu mengembangkan kecanduan pengganti kepada makanan .
Mood tertekan
Mempunyai mood rendah, rata, atau tertekan adalah normal semasa menjalani proses pengeluaran. Untuk kira-kira dua pertiga penagih meth, ini akan merosot pada akhir minggu kedua pantang dari dadah.
Bagi kebanyakan orang lain, ia akan hilang menjelang akhir minggu ketiga, walaupun kemurungan boleh berterusan untuk sebahagian kecil daripada orang yang datang dari meth. Jika gejala kemurungan anda berterusan selama lebih dari tiga minggu, berjumpa dengan doktor anda. Ubat mungkin berkesan untuk merawat gejala ini.
Sekumpulan orang yang lebih kecil mengalami gejala kegelisahan, yang juga akan merosot. Seperti mood yang tertekan, dapatkan bantuan perubatan jika ini berterusan.
Gejala Psikotik
Psikosis boleh menjadi gejala penarikan meth dan sebahagian besarnya terdiri daripada halusinasi : melihat, mendengar, dan merasakan perkara yang tidak ada. Ia juga mungkin melibatkan khayalan , di mana idea yang kelihatannya benar kepada anda sebenarnya tidak benar. Gejala-gejala ini juga boleh berlaku apabila anda tinggi pada meth .
Walaupun ia mungkin kelihatan menakutkan, tempat terbaik untuk pergi jika anda mengalami gejala psikosis adalah hospital atau pusat detoks yang diuruskan secara perubatan. Walaupun simptom biasanya hilang selepas minggu pertama penarikan diri, orang ramai boleh mengalami kesukaran yang serius untuk mengatasi gejala psikosis sendiri. Ubat mungkin sangat membantu, tetapi anda perlu dipantau secara teliti oleh doktor.
Petua: Jika anda atau orang lain yang mengalami mabuk atau mengeluarkan isyarat mengalami gejala psikosis, panggil 911 dan beritahu paramedis anda atau mereka akan menjalani proses pengeluaran.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental Edisi Kelima (DSM 5). Persatuan Psikiatri Amerika. 2013.
> Hellem, TL "Kajian terhadap ketergantungan dan rawatan pengeluaran methamphetamine: Fokus pada kebimbangan kegelisahan." Jurnal Rawatan Penyalahgunaan Substansi, 7116-22. 2016. doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011
> Jones H, Dean A, Harga K, London E. Peningkatan impulsivity yang dilaporkan sendiri dalam pengguna methamphetamine mengekalkan pantang ubat. Jurnal Amerika Penyalahgunaan Dadah & Alkohol ; 42 (5): 500-506. 2016.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Sifat, masa dan keterukan pengeluaran methamphetamine." Ketagihan. 100: 1320-1329. 2005.
Zorick, T., Nestor, L., Miotto, K., Gula, C., Hellemann, G., Scanlon, G., Rawson, R. & London, E. "Gejala penarikan dalam mata pelajaran yang bergantung kepada methamphetamine." Ketagihan, 105: 1809-1818. 2010.