Kebanyakan Tidak Boleh Minum Sederhana, Tetapi Ia Terlalu Terlalu Ketika Mereka Ketahui
Salah satu soalan yang paling biasa orang yang cuba berhenti minum bertanya adalah sama ada mereka benar-benar perlu berhenti selama-lamanya. Tidakkah mereka dapat belajar bagaimana untuk minum secara sederhana? Bolehkah mereka menjadi peminum sosial? Adakah benar bahawa mereka tidak boleh minum lagi?
Sebenarnya ada sesetengah orang yang berhenti minum selama beberapa waktu, mungkin juga menyertai Alcoholics Anonymous , yang kemudian mendapati bahawa mereka boleh kembali untuk minum secara sederhana.
Kebetulan, peminum ini mungkin tidak pernah benar-benar meminum alkohol di tempat pertama , tetapi hanya penyalahgunaan alkohol atau peminum minuman keras.
Bagi mereka yang benar-benar beralkohol, cuba untuk kembali ke minum sederhana jarang bekerja. Ramai yang telah mencuba dan gagal:
Mencuba Minum Sederhana Adalah Gamble Berbahaya
Banyak ahli alkohol telah cuba untuk kembali ke minum sosial. Mereka yang berjaya melakukannya mungkin peminum masalah , bermula dengan, dan tidak semestinya alkohol. Program Pengurusan Kesederhanaan telah membantu ramai yang belajar minum dengan selamat, tetapi bukan untuk semua orang.
Walau bagaimanapun, mereka yang telah berhenti minum kerana masalah masa lalu, dan kemudian cuba kembali ke minuman yang dikawal atau sederhana, gagal melakukannya. Mereka tidak boleh minum satu atau dua dan berhenti, atau sekurang-kurangnya tidak untuk sebarang tempoh masa yang berterusan.
Minum Pengendali Keluar
Lagipun, itulah salah satu gejala alkoholisme di tempat pertama: seseorang yang apabila mereka mula minum tidak dapat meramalkan atau mengawal berapa banyak alkohol yang mereka akan memakan.
Kebanyakan ahli alkohol yang bercakap dalam pemikiran mereka boleh kembali ke "minum" biasa mencari bahawa mereka dengan cepat kembali ke minuman yang tidak selamat atau tidak puas . Masalahnya adalah bahawa pada masa mereka mengetahui bahawa mereka tidak mampu menyederhanakan minuman mereka, sudah terlambat. Ia mengambil masa bertahun-tahun untuk mencari pemulihan sekali lagi dan malangnya ada yang tidak pernah membuatnya kembali .
Jika anda berhenti minum kerana penggunaan alkohol anda menjadi tidak terkawal, kemungkinan anda tidak akan dapat mengawalnya jika anda mengambil minuman itu lagi. Jika demikian, ia mungkin terlalu berisiko untuk diambil.
Gagal di Minum Sederhana
Bluesky menceritakan kisahnya tentang mencuba minum sederhana. "Saya telah cuba menyederhanakan minuman saya sejak remaja saya, dan saya sekarang berusia 40-an. Saya akhirnya menyedari bahawa, untuk saya, pantang adalah satu-satunya cara saya telah membuat tempahan dan telah mencubanya Ia tidak berfungsi untuk saya, tetapi saya tidak belajar.
"Anda lihat, ingatan saya selektif, saya cenderung untuk melupakan bagaimana saya merasakan sakit setiap hari, pemotongan, pemadaman, puking, kebimbangan tentang bagaimana saya kelihatan kepada orang lain, penyesalan yang saya rasa setiap pagi ketika saya bangun Saya telah mengalahkan diri sendiri, tetapi saya terus menerus, siapa yang melakukannya? Peminum sosial tidak berbuat demikian.
"Mungkin anda bukan seorang yang beralkohol, tetapi ingat bahawa lebih daripada satu minuman sehari untuk seorang wanita atau dua minuman setiap hari untuk seorang lelaki adalah menimbulkan masalah kesihatan. Bolehkah anda menyederhana dengan satu minuman sehari dan mungkin ada sesekali Atau mungkin ada masa yang tidak dapat dikawal dan pesta?
"Biasanya, apabila kita perlu menumpukan lebih banyak kawalan ke atas minuman kita, itu adalah kerana ia diambil alih oleh kita, jika tidak, mengapa kita perlu berjuang kembali?"