Gangguan Pemisahan Kecemasan dan Kemurungan

SAD dan depresi sebenarnya berkongsi banyak gejala

Gangguan kebimbangan pemisahan dan kemurungan berkongsi banyak gejala. Sebagai ibu bapa, anda mungkin biasa dengan pemisahan kebimbangan - rasa pengalaman bayi apabila dipisahkan dari penjaga beliau, sebagai contoh. Anda mungkin kurang akrab dengan gangguan kecemasan pemisahan (SAD) dan hubungannya dengan kemurungan. Ini tidak boleh dikelirukan dengan gangguan afektif bermusim (SAD).

Bagaimana Kebimbangan Pengasingan Berbeza Daripada Gangguan Kecemasan Pemisahan

Bayi anda mungkin mengalami kebimbangan pemisahan apabila anda atau penjaga lain tidak dapat melihatnya. Ini adalah proses perkembangan biasa dan biasanya bermula sekitar lapan bulan dan berlangsung sepanjang tahun kedua kanak-kanak. Untuk bayi, apabila anda tidak dapat melihat, anda akan hilang selama-lamanya. Apabila bayi anda matang, dia akan belajar melalui pengalaman yang anda akan kembali dan dia akan mula menjadi lebih selesa dengan pemisahan.

Walau bagaimanapun, bagi sesetengah kanak-kanak, pemikiran anda atau penjaga yang lain meninggalkannya sangat luar biasa bahawa mereka akan melakukan apa yang mereka boleh untuk mengelakkan pemisahan. Ini adalah gangguan pemisahan kecemasan. Agar ia didiagnosis, gejala mestilah cukup teruk untuk mengganggu fungsi harian kanak-kanak sekurang-kurangnya empat minggu. Apabila kanak-kanak mula terlepas daripada perkara penting seperti sekolah dan aktiviti sosial untuk mengelakkan perpisahan, ia dianggap sebagai SAD.

SAD menjejaskan kira-kira 4 hingga 5 peratus kanak-kanak.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kadar kanak-kanak yang berkembang pesat SAD kemudiannya mengalami masalah kemurungan . Dengan korelasi yang kuat antara SAD dan kemurungan, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda dan gejala kedua-dua gangguan ini dan untuk mendapatkan rawatan awal untuk anak anda.

Gejala Penyakit Kecemasan Pemisahan

Menurut Dr. Peter M. Lewinsohn, Ph.D., yang menerbitkan kajian SAD di The Journal of The Akademi Kanak-kanak dan Psikiatri Remaja Amerika pada tahun 2008, ketakutan yang mendasari kanak-kanak dengan SAD adalah bahawa dia atau orangtuanya akan dicederakan, hilang atau hilang selama-lamanya akibat pemisahan.

Gejala tambahan SAD mungkin:

Bagaimana SAD Berkait dengan Kemurungan

Dalam kajian jangka panjang Lewinsohn terhadap kanak-kanak dengan SAD, beliau menganggarkan bahawa 75 peratus kanak-kanak dengan SAD dikembangkan kemurungan pada usia 30 tahun. Walaupun penyelidikan tidak membuktikan bahawa SAD adalah penyebab kemurungan pada kanak-kanak ini, hubungan antara kedua-dua adalah satu yang besar.

SAD dan depresi sebenarnya berkongsi banyak gejala. Berpaut kepada ibu bapa, enggan pergi ke sekolah dan mengelakkan aktiviti sosial, membimbangkan bahawa kemudaratan boleh datang kepada diri sendiri atau ibu bapa, dan aduan fizikal yang tidak jelas seperti sakit kepala, sakit perut, dan sakit umum adalah simptom umum kedua-dua gangguan.

Sekali lagi, penemuan penyelidikan tidak menunjukkan bahawa semua kanak-kanak dengan SAD akan mengalami kemurungan. Juga tidak mengesahkan mengapa sebilangan besar kanak-kanak dengan SAD terus berkembang pesat. Tetapi berdasarkan hasil kajian, adalah penting bagi ibu bapa dan doktor untuk terus berjaga-jaga untuk sebarang gejala depresi pada kanak-kanak dengan SAD.

Apa yang Boleh Dilakukan Orangtua

Berhati-hati untuk tanda-tanda kemurungan tambahan pada kanak-kanak, termasuk menangis yang tidak dapat dijelaskan, rasa tidak difahami, menarik diri dari keluarga atau rakan sebaya, kehilangan minat dalam hal minat bekas, kesukaran tidur, perubahan selera dan berat badan, kesukaran menumpukan perhatian dan membuat keputusan, dan pemikiran atau tindakan membahayakan diri sendiri.

Bercakap dengan anak anda pada tahap yang sesuai umur. Cari tahu apa yang dia takut dan mengapa dia tidak mahu meninggalkan anda. Apa yang anda dengar mungkin mengejutkan anda. Anak anda mungkin mempunyai aduan yang mudah, yang mana anda boleh dengan mudah membetulkan. Jika ia adalah sesuatu yang lebih serius (dia bimbang bahawa anda akan lakukan jika dia tidak melihat anda, sebagai contoh), anda harus berunding dengan doktor anak anda.

Kejadian tragis baru-baru ini, seperti gempa bumi atau kematian orang yang disayangi , boleh mengganggu keselamatan anak anda buat sementara waktu. Dalam kes ini, memberi anak anda perhatian tambahan boleh mengurangkan kebimbangannya .

Sediakan anak anda untuk acara atau pemisahan yang akan datang. Menjelaskan apa yang akan berlaku, siapa yang akan berada di sana, berapa lama dia akan berada jauh dari anda dan bagaimana dia boleh sampai kepada anda boleh membantu dia berasa lebih selesa dengan pemisahan.

Jika usaha, sokongan, dan belas kasihan anda tidak sepertinya membantu anak anda menyesuaikan diri dengan pemisahan yang singkat, anda harus berunding dengan doktor anak anda.

Sekiranya anda melihat apa-apa gejala kemurungan dalam anak anda, adalah penting untuk mendapatkan bantuan. Kemurungan dikaitkan dengan kesan jangka pendek dan jangka panjang yang serius seperti harga diri yang lemah, prestasi akademik yang lemah, penyalahgunaan bahan dan pemikiran dan tingkah laku bunuh diri.

Ingatlah, anak anda mungkin melalui fasa apabila dia lebih memerlukan perhatian dan kasih sayang anda, terutamanya semasa tekanan atau tragedi yang ketara. Walau bagaimanapun, memandangkan kadar kemurungan yang tinggi pada kanak-kanak dengan SAD, adalah yang terbaik untuk memeriksa dengan seorang doktor jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai tingkah laku anak anda.

Sumber

Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi ke-4, Semakan Teks. Washington DC. 2000.

Martin T. Stein, Janet Crow, Myles Abbott dan J. Lane Tanner. "Organik atau Psikosomatik? Memudahkan Siasatan Dengan Kanak-kanak dan Ibu Bapa." Pediatrik, 2004 114: 1496-1500.

Q & A keibubapaan: Kebimbangan pemisahan. Akademi Pediatrik Amerika.

Peter M. Lewinsohn, Ph.D., Jill M. Holm-Denoma, Ph.D., Jason W. Small, BA, et al. "Gangguan Kecemasan Pemisahan di Masa Kanak-kanak sebagai Faktor Risiko untuk Penyakit Mental Masa Depan." Journal of American Academy of Child and Psychiatry Remedies, 2008 47 (5): 548-555.