Gangguan kesihatan mental adalah penyakit sebenar yang sering menyebabkan orang menderita dengan senyap. Dan, malangnya, masih terdapat stigma yang berkaitan dengan mereka. Namun, dengan mengadakan perbincangan dan meningkatkan kesadaran tentang kesihatan mental adalah langkah pertama untuk mengatasi stigma.
Lebih-lebih lagi, menganjurkan untuk penyakit mental dan memberikan kembali kepada komuniti kesihatan mental boleh menjadi sangat kuat untuk kedua-dua keluarga dan pesakit. Penyokong pesakit juga mengatakan bahawa kerja advokasi mereka membantu menguatkan pemulihan kesihatan mental mereka sendiri.
Akhirnya, penting untuk memberi perhatian kepada kesihatan mental anda. Dan aktivisme adalah cara pengasuh, orang tersayang, pesakit, dan semua orang yang tersentuh oleh penyakit mental dapat memberi bantuan dan bantuan kepada orang lain.
Berikut adalah beberapa organisasi terkemuka yang meningkatkan kesedaran dan memberi sokongan dan sumber untuk kesihatan mental. Mereka menawarkan beberapa cara untuk mengubah penderitaan anda menjadi tindakan.
Kesihatan Mental Amerika
Diasaskan pada tahun 1909, Mental Health America (MHA) adalah organisasi berasaskan komuniti terkemuka di dunia yang ditujukan untuk menangani keperluan orang yang hidup dengan penyakit mental serta mempromosikan kesihatan mental mereka secara menyeluruh. Kumpulan bukan untung ini percaya bahawa kesihatan mental adalah, sebenarnya, sebahagian daripada kesejahteraan keseluruhan. Mereka adalah pihak berkuasa dalam sokongan mental, pemulihan, dan advokasi kesihatan mental.
Falsafah MHA adalah untuk menangani dan merawat keadaan kesihatan mental sebelum mereka menyebabkan penderitaan individu. Mereka menganjurkan untuk perkhidmatan pencegahan, pengenalan awal dan campur tangan gejala, dan rancangan tindakan untuk diharapkan menghentikan perkembangan penyakit mental.
Mereka juga menawarkan perkhidmatan berikut:
- Alat pemeriksaan - Ujian "pantas" dan mudah untuk menentukan sama ada anda mengalami gejala penyakit mental. Hasilnya termasuk maklumat terperinci, sumber dan alat untuk dibincangkan dengan penyedia kesihatan mental.
- Gabungan tempatan -Anda boleh memberikan kod zip anda dan MHA akan menunjukkan kepada anda sekutu tempatan anda di mana anda boleh mengakses sokongan dan arahan.
- Program dan kerja advokasi-Maklumat mengenai segala-galanya dari belakang ke sekolah ke kesejahteraan tempat kerja. MHA juga menyokong undang-undang yang memberi kesan kepada kehidupan orang-orang dengan keadaan kesihatan mental dan keluarga mereka.
- Akses untuk membantu -MHA menawarkan maklumat tentang bagaimana untuk mengakses bantuan untuk diri sendiri atau orang yang disayangi, termasuk sumber berharga mengenai jenis rawatan dan sokongan yang ada, bagaimana untuk bekerja dengan penyedia kesihatan mental, dan alat pemulihan dan sokongan.
Institut Kesihatan Mental Negara
Institut Kesihatan Mental Nasional (NIMH) adalah agensi persekutuan utama untuk penyelidikan mengenai gangguan mental. NIMH adalah salah satu daripada 27 institut dan pusat yang membentuk Institut Kesihatan Nasional yang merupakan sebahagian daripada Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS.
NIMH adalah organisasi saintifik terbesar yang didedikasikan untuk penyelidikan yang memberi tumpuan kepada pemahaman, rawatan, dan pencegahan penyakit mental. Ia juga menjalankan jangkauan kepada organisasi kesihatan mental lain untuk berkongsi maklumat mengenai penyelidikan dan rancangan yang sedang berjalan dan untuk mendapatkan maklum balas untuk inisiatif masa depan. Di samping itu, NIMH bermitra dengan organisasi-organisasi ini dalam usaha untuk memupuk kesedaran awam mengenai penyelidikan kesihatan mental terkini. Mereka juga menawarkan persembahan multimedia dan pustaka imej percuma.
Lebih-lebih lagi, NIMH memberikan maklumat yang boleh dipercayai tentang gangguan kesihatan mental serta maklumat mengenai pelbagai topik kesihatan mental dan penyelidikan kesihatan mental terbaru. Jika anda atau orang yang dikasihi sedang mempertimbangkan untuk mengambil bahagian dalam penyelidikan klinikal, NIMH boleh memberi anda maklumat mengenai ujian klinikal dan bagaimana untuk mencari satu di NIMH atau di seluruh negara. Mereka juga mempunyai risalah, buku kecil, dan e-buku percuma untuk membantu mendidik orang ramai tentang kesihatan mental dan penyakit mental.
Perikatan Kebangsaan mengenai Penyakit Mental
Perikatan Kebangsaan mengenai Penyakit Mental (NAMI) adalah salah satu daripada organisasi kesihatan mental akar umbi terbesar yang didedikasikan untuk mewujudkan kehidupan yang lebih baik bagi rakyat Amerika yang terjejas oleh penyakit mental. Kumpulan ini bermula di sekeliling meja dapur dan kini telah menjadi salah satu suara trailblazing bangsa mengenai kesihatan mental.
NAMI terdiri daripada organisasi negara, beratus-ratus sekutu tempatan, dan sukarelawan. Mereka menyediakan pendidikan, mengadakan acara, menyediakan sumber dan bekerja di dalam masyarakat untuk meningkatkan kesedaran dan memberikan sokongan kepada semua yang memerlukan.
Di samping itu, NAMI berusaha untuk mengubah cara orang melihat penyakit mental dan menghilangkan stigma yang berkaitan dengannya melalui pendidikan, advokasi, mendengar orang ramai, dan kepimpinan. NAMI juga menawarkan program pendidikan di ribuan komuniti untuk memastikan keluarga, individu, dan pendidik mendapat sokongan dan maklumat yang mereka perlukan.
Termasuk di dalamnya adalah NAMI FaithNet - rangkaian sumber interfaith yang mempromosikan peranan kerohanian dalam perjalanan pemulihan banyak orang yang hidup dengan penyakit mental dan untuk siapa iman adalah komponen penting. Orang juga boleh menghubungi talian bantuan bebas tol NAMI untuk rujukan, maklumat, dan sokongan percuma atau melawat laman web mereka untuk mendaftar untuk kumpulan perbincangan / sokongan atau membantu orang lain pada papan mesej mereka.
Melalui kerja advokasi mereka, NAMI membentuk dasar awam kebangsaan bagi mereka yang mempunyai penyakit mental dan keluarga mereka. Usaha mereka telah menghasilkan dana untuk penyelidikan, melindungi akses kepada rawatan dan perkhidmatan, dan memastikan bahawa penyakit mental diperlakukan sama seperti penyakit fizikal dalam kebanyakan pelan insurans. NAMI juga akan menyediakan sukarelawan advokasi dengan peralatan, sumber dan kemahiran yang diperlukan untuk melindungi kesihatan mental di semua negeri.
NAMI mengambil bahagian dalam pelbagai acara kesedaran kesihatan mental setiap tahun sebagai cara untuk menunjukkan sokongan kepada orang-orang dengan penyakit mental dan menekankan pentingnya kesihatan mental. Mengambil bahagian dalam acara kesedaran NAMI membolehkan seseorang untuk membantu meningkatkan pemahaman orang terhadap kerumitan penyakit mental serta mendidik orang ramai dan membantu mengurangkan stigma. Acara ini termasuk Minggu Kesedaran Penyakit Mental, Kempen Pemesejan Kesedaran untuk media sosial, NAMIWalks, dan banyak acara lain.
Untuk terlibat dengan NAMI:
- Sertai NAMI di kelab Kampus-Organisasi kesihatan mental yang dikendalikan oleh pelajar, di sekolah kampus
- Ambil Ikrar Stigmafree
- Berkongsi kisah anda -Memberikan galakan dan sokongan kepada orang lain dengan pengalaman yang serupa. NAMI menawarkan dua ruang yang selamat dan sederhana untuk berkongsi kisah anda (kedua-dua membenarkan siaran tanpa nama): Anda Tidak Sendiri dan OK2Talk
- Menghadiri salah satu kelas pendidikan NAMI
- Ambil kesempatan daripada Kumpulan Sokongan NAMI Connection dan / atau Kumpulan Sokongan Keluarga NAMI
- Daftar untuk NAMI Smarts for Advocacy -Alat latihan tangan yang akan mengajar anda bagaimana untuk menyertai pergerakan advokasi
- Sertai NAMI -Membuat akaun dan / atau menjadi ahli
- Dermakan kepada NAMI-NAMI bergantung kepada hadiah dan sumbangan untuk menyokong kerja penting mereka
Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri
Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri (AFSP) adalah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk menyelamatkan nyawa dan membawa harapan kepada mereka yang terkena bunuh diri . AFSP mempunyai bab-bab di semua 50 negeri dengan strategi terasnya termasuk menyediakan program pendidikan untuk profesional, mendidik orang ramai mengenai gangguan mood dan pencegahan bunuh diri, membiayai penyelidikan saintifik, menawarkan program dan sumber untuk mangsa kehilangan bunuh diri serta orang yang berisiko, dan menganjurkan dasar dan undang-undang yang memberi kesan bunuh diri dan pencegahan.
AFSP merasakan bahawa terlalu ramai orang berisiko untuk bunuh diri tidak meminta pertolongan. Oleh itu, organisasi telah mencipta program pendidikan untuk menjangkau mereka yang menderita serta mengajar sekolah, tempat kerja dan komuniti tentang bagaimana untuk mencegah bunuh diri dan menjadikan kesihatan mental sebagai keutamaan.
AFSP juga telah mewujudkan program pemeriksaan interaktif, sebuah program dalam talian yang boleh ditawarkan melalui agensi kesihatan mental di institusi pendidikan tinggi, agensi penguatkuasaan undang-undang, tempat kerja, dan program bantuan pekerja. Laman web program pemeriksaan interaktif menawarkan tempat yang selamat dan sulit bagi orang untuk mengambil pemeriksaan ringkas untuk tekanan, kemurungan, dan keadaan kesihatan mental yang lain dan kemudian menerima respons peribadi dari kaunselor kesihatan mental. Tapak ini membolehkan orang berkomunikasi secara tidak senonoh dengan kaunselor kesihatan mental dan menerima cadangan, maklum balas, dan sokongan untuk mendapatkan perkhidmatan kesihatan mental yang ada.
Selain itu, AFSP menawarkan program dan sumber untuk penyembuhan serta program penjangkauan yang disokong oleh rakan sebaya. Organisasi ini juga menyediakan peluang sukarelawan untuk mangsa yang ingin mencari makna dan penyembuhan dengan menyokong rakan sebaya mereka. Dan, jika anda ingin membantu advokasi dasar yang akan membantu menyelamatkan nyawa, pasukan dasar AFSP menyediakan sukarelawan dengan alat yang mereka perlukan untuk menyokong pencegahan bunuh diri di peringkat negeri dan persekutuan.
Kebanyakan apa yang diketahui mengenai bunuh diri telah datang dari penyelidikan yang dibiayai oleh AFSP. Anda boleh membantu mempromosikan kesedaran bunuh diri dan mengumpul dana untuk AFSP dengan menyertai Komuniti Keluar, Kegelapan, dan berjalan-jalan semalaman, menghormati orang yang dikasihi melalui dana peringatan, mewujudkan kempen penggalangan dana peribadi anda, menyertai acara AFSP pasukan atau membuat sumbangan. Anda juga boleh terlibat dengan menjadi ahli kumpulan tempatan anda atau dengan menyertai salah satu kajian penyelidikan AFSP.
Institut Minda Kanak-Kanak
Institut Minda Kanak-Kanak adalah sebuah negara bukan profesional bebas yang menumpukan kepada mengubah kehidupan kanak-kanak dan keluarga yang bergelut dengan gangguan mental dan pembelajaran mental. Kekurangan kesedaran dan stigma yang berkaitan dengan penyakit mental menghalang rawatan banyak kanak-kanak dan remaja. Institut Minda Kanak-Kanak, bagaimanapun, berusaha untuk memperbaiki masa depan penduduk ini melalui tiga komitmen:
- Sediakan kanak-kanak ini dengan akses kepada rawatan terbaik dan paling berkesan bila dan di mana mereka memerlukannya.
- Maju sains otak yang sedang berkembang untuk memperbaiki diagnosis dan rawatan.
- Menawarkan maklumat dan panduan yang tepat dan tepat yang memberi kuasa kepada keluarga dan masyarakat untuk mendapatkan bantuan.
Organisasi ini adalah sumber yang tidak ternilai untuk ibu bapa. Mereka memberikan bimbingan pakar tentang bagaimana untuk bertindak balas dengan berkesan terhadap pelbagai kebimbangan ibu bapa serta menawarkan sumber yang dapat membantu ibu bapa mencari penjagaan yang terbaik untuk anak mereka. Laman web mereka juga mempunyai alat pemeriksa gejala di mana ibu bapa boleh menjawab soalan dan menerima maklumat mengenai kemungkinan diagnosis dan panduan mengenai apa yang perlu dilakukan seterusnya. Lebih-lebih lagi, mereka menawarkan Panduan Orang Tua untuk Mendapatkan Penjagaan Baik, yang memberikan bantuan langkah demi langkah kepada ibu bapa yang ingin mendapatkan bantuan untuk anak-anak mereka, apa pun masalahnya.
Institut Pikiran Anak juga merupakan sumber yang hebat untuk pendidik. Mereka menawarkan guru strategi bilik darjah serta panduan untuk membantu pendidik dengan berkesan memberi respons kepada kanak-kanak yang menunjukkan tanda-tanda gangguan mental atau gangguan pembelajaran. Pakar klinikal mereka boleh didapati untuk media dan ucapan ceramah dan mereka menjadi tuan rumah siri siri pengajar profesor.
Selain itu, selain menawarkan sumber-sumber dalam talian percuma serta halaman Ask Ask a Expert yang mengandungi jawapan klinisi kepada soalan ibu bapa telah meminta organisasi, institut ini membuat kempen kesedaran berimpak tinggi, seperti Speak Up for Kids. Ini adalah kempen pendidikan awam tahunan Pikiran Anak yang mengedarkan kesedaran tentang isu-isu kesihatan mental kanak-kanak dan memberikan maklumat yang diperlukan kepada keluarga, pendidik, media, dan pembuat dasar. (Bahagian "terlibat" mereka menawarkan enam cara untuk membantu mengubah kehidupan kanak-kanak.)
Dasar & Penyelidikan
- Pusat Advokasi Rawatan adalah organisasi bukan untung kebangsaan yang didedikasikan untuk menghapuskan halangan terhadap rawatan mental yang teruk dan tepat pada masanya. Organisasi ini membantu mempromosikan undang-undang, dasar, dan amalan untuk penyampaian penjagaan psikiatri dan menyokong rawatan inovatif baru untuk dan penyelidikan ke atas penyebab penyakit mental yang teruk dan berterusan. Pusat Advokasi Rawatan telah menjadi suara yang berwibawa, bebas untuk pembaharuan undang-undang rawatan kesihatan mental. Laman web mereka direka untuk memberi orang awam dan pembuat dasar sumber maklumat yang boleh dipercayai tentang undang-undang rawatan kesihatan mental negeri serta maklumat dan sumber untuk membantu orang yang disayangi dengan penyakit mental yang teruk.
- Majlis Kebangsaan bagi Tingkah Laku Kesihatan menyokong dasar-dasar yang membantu menjamin akses kepada perkhidmatan penderaan kesihatan dan penyalahgunaan kandungan mental yang komprehensif, berkualiti dan berasaskan bukti. Mereka terdiri daripada 2,900 anggota organisasi yang menawarkan rawatan mental dan kecanduan mental dan menggalakkan ahli mereka untuk menyatukan suara mereka dalam usaha untuk melindungi penjagaan kesihatan tingkah laku. Majlis Kebangsaan untuk Kesihatan Perilaku memperkenalkan Bantuan Mental Kesihatan Amerika Syarikat di mana satu juta orang Amerika telah dilatih untuk mengenal pasti, memahami, dan menanggapi tanda-tanda penyakit mental dan gangguan penyalahgunaan bahan. Majlis ini menawarkan pengurusan penjagaan kesihatan dan peningkatan kualiti perundingan dan perkhidmatan latihan kepada organisasi kesihatan dan manusia serta kerajaan negeri dan tempatan untuk meningkatkan kualiti penjagaan kesihatan mental. Mereka juga menawarkan perkhidmatan Cari Finder percuma untuk membantu anda mencari rawatan dan perkhidmatan tempatan.
- Gabungan Kebangsaan untuk Pemulihan Kesihatan Mental (NCMHR) bertujuan memastikan semua orang yang sembuh atau sembuh dari penyakit mental memainkan peranan utama dalam pembangunan dan pelaksanaan penjagaan kesihatan mental dan dasar sosial di peringkat negeri dan negara. Salah satu matlamat utama NCMHR adalah untuk memberdayakan orang ramai untuk memulihkan dan menjalani kehidupan penuh dalam masyarakat. NCMHR mewakili suara dan keperluan pesakit kesihatan mental sebenar. Mereka menekankan keperluan untuk penyedia perkhidmatan kesihatan mental untuk merawat pesakit dengan maruah dan menghormati hak dan pilihan mereka mengenai pemulihan dan rawatan. NCMHR juga menganjurkan pelbagai perkhidmatan dan sokongan berorientasikan pemulihan, termasuk bantuan perumahan, pendidikan, dan pembangunan kerjaya.
- Yayasan Penyelidikan Otak dan Perilaku didedikasikan untuk mengurangkan penderitaan yang disebabkan oleh penyakit mental dengan memahami sebab-sebab dan mengembangkan cara-cara baru untuk merawat gangguan otak dan tingkah laku. Mereka mencapai ini dengan memberi geran untuk membiayai idea-idea yang paling inovatif dalam neurosains dan psikiatri dengan matlamat bahawa kajian ini akan membawa kepada kemajuan dan penemuan dalam penyelidikan saintifik. Di luar kerajaan persekutuan, tiada organisasi lain yang bertanggungjawab untuk lebih banyak penemuan dalam bidang kesihatan mental atau membiayai jumlah geran penyelidikan kesihatan mental daripada yayasan ini.
Sumber Lain
- Persatuan Kegelisahan dan Kemurungan Amerika (ADAA) adalah organisasi bukan untung yang berkomitmen untuk pencegahan dan rawatan kecemasan , depresi, obsesif-kompulsif, dan gangguan berkaitan trauma. ADAA berusaha untuk meningkatkan kualiti hidup bagi orang yang hidup dengan gangguan mental ini dengan tujuan untuk meningkatkan penjagaan pesakit melalui advokasi untuk rawatan berasaskan bukti. Mereka juga menawarkan pendidikan tentang gangguan ini dan dapat membantu seseorang mencari ahli terapi yang mengkhususkan diri dalam rawatan mereka. Dan mereka menyediakan pendidikan dan latihan berterusan dan membantu untuk menjadikan penemuan penyelidikan menjadi amalan. Lebih-lebih lagi, ADAA bercita-cita untuk mencari rawatan baru yang berkesan dengan harapan dapat mencegah dan menyembuhkan gangguan ini pada masa akan datang.
- Projek Trevor menyediakan intervensi krisis dan perkhidmatan pencegahan bunuh diri untuk pemuda lesbian, gay, biseksual, transgender, dan bertanya (LGBTQ). Organisasi ini ditubuhkan pada tahun 1998 oleh pencipta filem pendek yang memenangi Anugerah Akademi TREVOR. Projek Trevor menyediakan perkhidmatan campur tangan yang menyelamatkan nyawa, mengesahkan kehidupan, perkhidmatan krisis kepada LGBTQ dengan mewujudkan cara yang selamat, menerima, dan komprehensif untuk berkomunikasi melalui telefon, dalam talian dan melalui teks. Mereka juga mempunyai program dan perkhidmatan yang berbeza dalam pencegahan bunuh diri, termasuk modul pembelajaran dalam talian percuma, kurikulum, dan sumber yang direka untuk guru dan orang dewasa yang bekerja dengan pemuda LGBTQ. Laman web mereka menawarkan Pusat Sokongan Trevor, kawasan di mana pemuda LGBTQ dan rakan-rakan, keluarga, dan guru mereka dapat mencari jawapan kepada soalan-soalan yang sering ditanya serta meneroka sumber-sumber yang berkaitan dengan orientasi seks, identiti jantina, dan banyak lagi. TrevorSpace, sebuah laman rangkaian sosial LGBTQ juga boleh didapati.
- Kemurungan dan Perikatan Sokongan Bipolar (DBSA) adalah sebuah organisasi kebangsaan yang diarahkan oleh rakan sekerja yang menumpukan pada kemurungan dan gangguan bipolar. DBSA menawarkan perkhidmatan dan sumber daya yang berorientasikan kesihatan, berasaskan peer, dan memberi kuasa kepada mereka yang memerlukan. Orang boleh menerima perkhidmatan ini dalam talian, dalam kumpulan sokongan tempatan dan dalam talian, dan dalam podcast dan video. DBSA mengedarkan maklumat secara dalam talian dan melalui bahan bercetak. Laman web mereka menawarkan bahan-bahan pendidikan, maklumat tentang mencari rawatan yang betul, peralatan kesihatan diri dan pelacak kesihatan, dan kajian potensi yang boleh dilakukan oleh seseorang. DBSA juga boleh menunjukkan cara untuk membantu orang yang anda sayangi yang mungkin terjejas oleh kemurungan atau bipolar kemurungan, bagaimana untuk menjadi penyedia rakan sebaya untuk membantu orang lain, dan bagaimana untuk membantu penyokong kesihatan mental.
- Minds Aktif adalah organisasi bukan untung yang memperkuat pelajar untuk bercakap dengan jujur dan terang tentang kesihatan mental untuk mendidik orang lain dan menggalakkan orang ramai untuk mendapatkan pertolongan. Kumpulan ini berfungsi untuk membuat dan menyokong bab-bab yang dijalankan oleh pelajar di kampus kolej. Bab-bab kampus ini menggalakkan kesedaran kesihatan mental, advokasi, dan pendidikan di kolej-kolej di seluruh negara. Minda Aktif bertujuan untuk membuat pelajar menyedari masalah kesihatan mental, memberi maklumat dan sumber mengenai kesihatan mental dan penyakit mental, dan menggalakkan pelajar mendapatkan bantuan secepat yang diperlukan. Bab-bab ini menawarkan peluang latihan dan kepemimpinan pelajar serta menjadi penghubung antara pelajar dan komuniti kesihatan mental. Salah satu matlamat Minda Aktif adalah menghapuskan stigma yang mengelilingi masalah kesihatan mental. Mereka cuba untuk mencapai ini melalui acara seluruh kampus, program kebangsaan, dan dengan mewujudkan persekitaran yang menarik untuk perbualan terbuka mengenai isu-isu kesihatan mental di kampus seluruh negara.
A Word From
Aktivisme selalunya merupakan cara yang bermanfaat untuk menyalurkan keghairahan atau kesusahan anda. Memilih untuk meluangkan masa anda atau menyumbang wang kepada organisasi boleh menjadi cara yang memuaskan dan bermakna untuk "membayar ke hadapan" dan / atau membantu orang lain yang memerlukan. Terdapat banyak organisasi serba boleh dan bereputasi yang didedikasikan untuk meningkatkan kesedaran mengenai kesihatan mental. Banyak kumpulan ini menawarkan beberapa cara untuk menyumbang dan membuat perbezaan dalam kehidupan orang lain.
Ini hanya senarai beberapa organisasi kesihatan mental terkemuka. Ada yang lebih luas daripada yang lain. Jika anda berfikir tentang menyokong amal, penting untuk melakukan penyelidikan anda sendiri. Dengan cara itu, anda boleh mencari organisasi yang terasa sesuai dengan matlamat anda. Mencari cara untuk memberi kembali kepada komuniti kesihatan mental mungkin meningkatkan pemulihan anda sendiri dan membolehkan anda memupuk hubungan bermakna dengan penyokong lain di sepanjang jalan.