Perokok Muda Boleh Die, Terlalu
Mesej berikut ditulis oleh ahli forum Sokongan Berhenti Merokok, yang berkongsi perjalanannya ketika dia berhenti merokok.
Dari Kerri:
Apabila saya seorang perokok, saya mempunyai alasan untuk terus menjadi satu, tetapi kegemaran saya untuk menarik keluar topi saya adalah belia saya. Saya akan berkata, "Paman saya Arthur merokok sejak dia berusia 16 hingga hari dia meninggal pada usia 80 tahun.
Mak Cik saya telah merokok sejak dia masih remaja. Tiada apa yang akan berlaku kepada saya sekarang, hanya semasa bahagian BAD dalam hidup saya, bahagian akhir! "
Jadi saya terus merokok. Saya suka merokok. Ia adalah sebahagian besar daripada kehidupan sosial saya, masa saya sahaja, melarikan diri saya. Tetapi sebagai orang muda yang aktif dengan keluarga, batasan saya menjadi lebih teruk. Saya tidak dapat mengendarai perjalanan lapangan. Saya tidak dapat pergi ke lebih daripada satu kedai dan membawa anak-anak saya. Saya tidak boleh pergi ke filem. Saya tidak boleh membidas anak-anak saya di jalan atau bahkan melepaskan Frisbee untuk apa-apa tempoh masa. Bukan itu sahaja, kawan-kawan saya yang tidak benar-benar merokok lagi, jadi saya mendapati diri saya sama ada menyelinap atau hanya menghidupkan malam kerana takut menjadi "orang yang aneh."
Kemudian suatu ketika, anak saya mendengar saya pulang dari Happy Hour bersama rakan sekerja saya. Beliau menyahut saya dengan: "Saya tahu anda adalah ibu rumah saya mengakui batuk anda."
Pada 31, saya kini mempunyai batuk yang dikenali dan membingungkan.
Ini tidak normal untuk seorang wanita berusia 31 tahun.
Amaran dari Cerita Orang Lain
Saya mula membaca lebih banyak cerita cerita orang lain, mendapati diri saya membetulkan orang-orang yang berumur saya. Saya dapati perpustakaan mereka di whyquit.com.
Ada Noni, yang meninggal ketika anaknya berusia sebulan sahaja. Suaminya merayakan ulang tahun pertama anaknya tanpa dia.
Dia menjadi mangsa kanser paru-paru sel kecil.
Noni berusia 33 tahun.
Mustahil. Ia pastinya satu gen yang kacak, buruk, hanya satu daripada perkara itu. Malangnya, tidak.
Kisah Bryan
Terdapat kisah Bryan, seorang lelaki berusia 34 tahun yang meninggal akibat kanser paru-paru, meninggalkan anak kecilnya tanpa ayah. Seorang lelaki yang sukar, seorang pekerja pembinaan, yang telah merokok sejak berusia 14 tahun, dia dikurangkan menjadi cuma seorang lelaki.
The Story of Barb
Dan satu lagi cerita, tentang seorang wanita bernama Barb Tarbox. Barb memberitahu kisah merokok yang menyedihkan untuk disesuaikan sebagai seorang remaja, tidak pernah berfikir apa-apa yang buruk akan berlaku, terutamanya semasa dia masih muda. Barb mendapat kanser paru-paru di 41 dan tiba-tiba berhadapan meninggalkan anak perempuannya tanpa seorang ibu, dan menonton dia menderita ketika dia meninggal dunia.
Hari yang saya temui Kery
Apa yang mendorong saya untuk menulis ini adalah satu pertemuan dengan saya pada hari yang lain dengan seorang wanita berusia 31 tahun yang berkongsi nama yang sama dengan saya. Bercakap mengenai nasib yang menakutkan.
Kery hanya didiagnosis dengan tahap awal emfisema. Dia terpaksa berhenti jika dia mempunyai peluang hidup. Dia adalah usianya! Dia mempunyai 3 orang anak, dan emphysema boleh mencekiknya sehingga mati di hadapan mereka. Ia bukan kanser; kali ini ia adalah satu lagi penyakit paru-paru.
Saya telah menjadi salah seorang yang bertuah.
Saya tidak tahu sama ada saya akan menjadi salah satu cerita tragis di atas atau jika saya akan diberkati dengan kehidupan yang panjang seperti Paman Arthur saya. Bagaimana jika saya tidak? Adakah saya mahu menjadi anak duduk kanak-kanak kecil saya dan menjelaskan kepada mereka bahawa mereka perlu mencari jalan sendiri di dunia kerana saya mati akibat racun yang saya tidak dapat menahannya?
Leap saya kepada Kebebasan
Saya telah melompat ke kebebasan pada 8 Januari 2004 . Saya dapati kebebasan semata-mata dari merokok yang menggembirakan. Dan kerana saya berhenti muda, saya mempunyai sisa hidup saya untuk berbuat apa-apa yang saya mahu, bernafas dengan selesa sepanjang masa, tanpa perhambaan, menjalani hidup lama saya seperti yang saya PILIH, tidak dirantai kepada ketagihan.
Saya boleh lari, saya boleh berenang, saya boleh aktif atau tidak aktif seperti yang saya mahukan. Saya memberikan diri saya ME kembali, dan saya mempunyai seluruh hidup saya untuk menikmati perasaan itu.
Saya masih perlu bimbang jika saya berhenti pada masa, tetapi tidak hampir seperti yang saya bimbang jika saya menunggu lagi 10, 20 atau 30 tahun untuk berhenti. Perkara tentang ketagihan ini adalah bahawa ia tidak hanya kehilangan cengkamannya akhirnya. Berhenti adalah pilihan yang perlu anda buat. Ia akan berpegang pada walaupun semasa anda sedang hamil. Bryan, seperti yang dinyatakan di atas, merokok sehingga minggu sebelum dia meninggal dunia. Dia memberikan dirinya hanya satu minggu kebebasan.
Tidak Ada Satu Kekebalan Tetapi Semua Orang Boleh Pilih
Kami mempunyai pilihan untuk membuat diri kita sendiri. Ini bukan latihan berpakaian, ini adalah satu-satunya ANDA yang anda akan dapat. Adakah anda ingin sengaja risiko memotongnya pendek atau hidup panjang penuh kegembiraan, kebebasan dan orang tersayang?
Ia boleh berlaku kepada anda. Anda selalu fikir ia berada di sisi lain pagar, tetapi tidak kali ini. Rokok tidak membunuh sekumpulan orang tertentu. Tidak ada yang kebal terhadap tembakau, bukan selebriti, bukan orang muda dan bukan orang tua. Malah bukan perokok yang terdedah kepada asap rokok berisiko.
Cinta hidup ini telah diberikan kepada anda. Cinta diri anda. Menghargai hakikat bahawa orang lain mencintai anda dan tidak bermain rolet Rusia dengan diri anda sendiri.
~ Kerri ~
Lebih dari Kerri: Kerri's Quit Story