Metrophobia, atau ketakutan puisi, adalah perkara biasa. Ramai orang pertama kali membina fobia ini di sekolah, apabila guru yang terlalu gigih menggalakkan mereka untuk menilai puisi mengikut skala tiruan, memecahkannya, dan mencari makna esoterik. Orang lain hanya merasakan bahawa puisi entah bagaimana "melampaui" mereka, milik hanya kepada alam yang megah dan berpendidikan tinggi.
Bentuk Metrophobia
Metrophobia boleh mengambil beberapa bentuk. Sesetengah penghidap takut semua puisi, sementara yang lain takut puisi yang menangani perkara tertentu atau ditulis dengan gaya tertentu. Jika puisi adalah sesuatu yang menekankan anda di sekolah menengah, maka sebagai orang dewasa di kolej, apa-apa hubungan dengan puisi atau bacaan puisi boleh menyebabkan panik dan kebimbangan.
Anda boleh enggan mengambil bahagian dalam membaca dengan kuat atau bahkan untuk melangkau kelas. Anda mungkin tidak selesa apabila rakan menghantar e-mel yang mengandungi puisi. Anda mungkin enggan membaca buku - buku yang tidak dikenali kerana takut mendapat sajak ilustrasi.
Betulkan cepat untuk ini adalah untuk mengelakkan daripada mengambil kursus yang mempunyai komponen puisi yang besar. Semua kolej menawarkan penerangan kursus dalam katalog kelas; baca ini dengan teliti sebelum mendaftar.
Tempat-tempat lain metropobik yang boleh dihubungkan dengan puisi ialah buku, kad ucapan, atau semasa membantu anak-anak anda dengan kerja rumah mereka.
Jika panik sentiasa timbul dalam situasi ini, anda mungkin perlu mendapatkan rawatan untuk metrophobia.
Rawatan
Siapa yang boleh melupakan adegan awal filem Dead Poets Society , di mana guru John Keating memimpin kelasnya dalam merobek halaman buku teks puisi mereka yang menangani penggredan angka karya-karya bertulis?
Pembebasan menghapuskan tumpuan pada "pendapat pakar" dan definisi sempit kebesaran, yang membolehkan kerja kreatif untuk dinikmati demi kepentingannya sendiri, menjadi ciri khas dalam filem itu. Ramai pelajar kemudiannya menemui semula tajuk masyarakat, belajar mencintai dan menjadi terinspirasi oleh puisi semua jenis.
Bagi kebanyakan pesakit metrophobia, ini adalah semua yang diperlukan. Terapi mungkin sebahagian besarnya tertumpu pada menanggalkan fikiran dan kepercayaan negatif yang dialami oleh pesakit dengan membantu mereka menyedari bahawa puisi melampaui meter dan ayat. Membantu penghidap untuk mengenali kebebasan kreatif yang menyediakan puisi kepada pencipta dan pembaca adalah matlamat utama terapi metrophobia.
Anda mungkin tidak menjadi kekasih puisi, tetapi anda boleh belajar untuk tidak takut. Seorang ahli terapi yang baik akan bekerjasama dengan anda untuk membangunkan pelan rawatan yang terbaik untuk anda.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (Ed. Keempat ). Washington, DC: Pengarang.