Sama tetapi tidak sama dengan bromidrophobia , atau rasa bau badan, dan Jiko-shu-kyofu Jepun, sindrom rujukan olfactory merujuk kepada keasyikan dengan aroma semula jadi. Perbezaan antara tiga gangguan itu adalah halus dan sering mengelirukan.
Apakah Sindrom Rujukan Olfactory?
Jika anda mempunyai sindrom rujukan olfactory, anda sentiasa takut mengeluarkan bau busuk.
Sindrom rujukan olfactory umumnya menumpukan pada salah satu obsesi tertentu, walaupun sesetengah orang mempunyai lebih daripada satu obsesi secara serentak. Obsesi tertentu anda juga boleh berubah dari semasa ke semasa.
- Nafas buruk
- Aroma vagina
- Bau dubur
- Bau busuk
- Buang bodoh secara keseluruhan
- Aroma kimia
- Percaya bahawa orang lain bertindak balas terhadap bau anda
Walaupun semua orang bertindak sedikit berbeza, kebanyakan orang yang mengalami sindrom rujukan olfactory sekurang-kurangnya beberapa gejala berikut:
- Mandi berulang-ulang dan tingkah laku kebersihan yang lain
- Penggunaan lebih banyak produk dandanan
- Tingkah laku pemeriksaan berulang
- Minta rakan atau saudara mara tentang keseriusan bau
- Mengelakkan situasi sosial kerana takut mengeluarkan bau
- Kehilangan kerja atau sekolah kerana ketakutan
Sindrom Rujukan Olimpik vs Bromidrophobia
Ritual dandanan yang kompulsif adalah perkara biasa dalam kedua-dua gangguan ini. Perbezaan utama adalah bahawa orang dengan bromidrophobia tidak cenderung untuk mengembangkan obsesi tertentu.
Dalam bromidrophobia, ketakutan lebih umum, manakala dalam sindrom rujukan olfactory, ia lebih spesifik. Selain itu, sesetengah orang dengan bromidrophobia bau badan bau pada orang lain serta diri mereka sendiri.
Sindrom Rujukan olfactory vs Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu adalah subset dari bentuk fobia sosial Jepun yang terikat pada budaya, taijin kyofusho.
Walaupun ia diterjemahkan sebagai "takut bau badan," jiko-shu-kyofu tidak sama dengan sama ada sindrom rujukan olfactory atau bromidrophobia. Perbezaan utama adalah kebudayaan. Walaupun budaya Barat terutamanya berkaitan dengan keperluan individu, budaya Jepun ditujukan kepada keperluan kumpulan.
Kedua-dua bromidrophobia dan sindrom rujukan olfactory memberi tumpuan kepada rasa malu bahawa bau badan membawa kepada orang yang memilikinya. Jiko-shu-kyofu memberi tumpuan kepada rasa malu yang orang lain akan merasa di hadapan seseorang dengan bau yang menyinggung perasaan.
Sindrom Rujukan Olimpik dan Syarat Perubatan
Phobias dan gangguan psikologi lain tidak pernah didiagnosis apabila keadaan perubatan menyebabkan gejala. Di samping itu, ketakutan dianggap rasional dan sesuai apabila ia berkadar dengan keadaan. Sesetengah keadaan perubatan menimbulkan bau badan, termasuk halitosis dan vaginosis bakteria. Adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan penuh sebelum membuat diagnosis definitif sindrom rujukan penciuman, bromidrophobia atau jiko-shu-kyofu.
Sindrom Rujukan Olimpik dan Gangguan Obsessive-Compulsive
Sindrom rujukan olfactory sangat dikaitkan dengan OCD , dan ramai doktor berpendapat bahawa ia harus dianggap sebagai subjenis OCD.
Ada juga yang mengonsepkan sindrom ini seperti yang berkaitan dengan gangguan dismorfik badan . Seperti dalam semua bentuk OCD, pemikiran obsesif dan tingkah laku yang kompulsif cenderung untuk menghasilkan gelung diri yang mereplikasi. Semakin sukar anda cuba menghindari sumber kebimbangan anda, lebih banyak anda cenderung untuk menerimanya, mewujudkan kitaran yang sukar untuk pecah.
Rawatan
Seperti bentuk OCD lain, sindrom rujukan olfactory secara umumnya bertindak balas dengan pelbagai teknik terapi ringkas termasuk terapi tingkah laku kognitif . Menggantikan pemikiran yang menakutkan anda dengan yang lebih positif dan sengaja mengubah tingkah laku berulang anda boleh memecahkan kitaran obsesi.
Sindrom rujukan olfactory sering membatasi nyawa, tetapi dengan kerja keras dan bimbingan profesional, tidak perlu terus menderita.
Sumber:
Borigini, Mark, MD. "Sindrom Rujukan Olimpik." Psikologi Hari Ini. 25 Januari 2012. https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / olfactory-reference-syndrome.
OCD Center of Los Angeles: Sindrom Rujukan Olfactory. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome.