Ketahui Sebab, Gejala dan Rawatan
Kleptophobia, atau takut kecurian, sebenarnya boleh digunakan untuk menggambarkan dua ketakutan yang berbeza. Yang pertama adalah takut dicuri dari atau dirompak. Yang kedua ialah takut mencuri dari orang lain. Kedua-dua ketakutan sering dikaitkan dan mungkin wujud pada masa yang sama.
Punca Kleptophobia
Terdapat beberapa keadaan yang boleh mencetuskan kleptophobia, termasuk:
- Satu peristiwa negatif. Kedua-dua bentuk kleptophobia sering, tetapi tidak selalu, dipicu oleh peristiwa negatif. Contohnya, jika anda dirompak dengan senjata, anda berada dalam risiko yang lebih tinggi untuk membangunkan rasa takut dirompak. Begitu juga, jika anda pernah menjadi pencuri, anda mungkin bimbang bahawa anda akan kembali ke pola lama.
- Konflik Dalaman. Sama ada bentuk kleptophobia juga boleh berakar dalam perjuangan atau konflik dalaman. Masyarakat tidak dibahagikan kepada abstrak "baik" dan "jahat," dan mendefinisikan moral kita sendiri boleh mencabar. Sebagai contoh, kebanyakan kita diajar sebagai kanak-kanak untuk tidak mencuri, tetapi berapa ramai daripada kita sebenarnya mengembalikan perubahan tambahan yang kita diberi secara tidak sengaja? Sukar untuk membenarkan "menipu" kecil tetapi pada masa yang sama bimbang bahawa kelakuan ini mungkin merupakan mencuri, atau mungkin membawa kepada pencurian yang lebih besar dan lebih pasti.
- Dikurangkan. Kebanyakan kita menerima bahawa urusan perniagaan tidak selalu "adil," dan bahawa kita kadang-kadang boleh merobek. Kami cenderung untuk membiarkan perkara-perkara kecil pergi dalam usaha untuk menjadi koperasi atau mengelakkan konfrontasi. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, walaupun jumlah pengecutan berlebihan yang kecil boleh menyebabkan kita berasa mangsa, akhirnya membimbangkan bahawa pada masa akan datang kita akan lebih serius mengambil kesempatan.
Gejala
Gejala kleptophobia berbeza-beza bergantung kepada jenis yang anda alami.
- Sekiranya anda takut dirompak, anda mungkin akan mengalami sikap defensif. Anda mungkin mengunci barang-barang berharga sebelum sesiapa yang melawat, mengekalkan sikap yang diamalkan dengan orang yang tidak dikenali dan mengelakkan berjalan di mana-mana sahaja, terutamanya pada waktu malam. Anda boleh memeriksa kontrak secara tidak sengaja, mengelakkan wang yang berharga walaupun untuk berkawan atau takut dengan ramai orang .
- Sekiranya anda takut untuk mencuri dari orang lain, anda mungkin menjadi jujur dan memberi dengan teliti. Anda mungkin menggandakan perubahan yang diterima, enggan menerima pinjaman, dan juga dengan sengaja mengelakkan makan makanan terakhir makanan apa pun. Anda mungkin akan keluar dari cara anda untuk mengelakkan situasi yang mungkin menggoda anda untuk mencuri, seperti pekerjaan pengendalian wang atau perhimpunan sosial. Sesetengah orang dengan jenis kleptophobia ini mendapati bahawa ketakutan mereka dapat menipu, dan sangat berhati-hati untuk mengikuti setiap peraturan semasa bermain permainan.
- Kedua-dua bentuk kleptophobia boleh menyebabkan pengasingan, harga diri rendah, kemurungan, dan lain-lain jenis gangguan kecemasan . Anda mungkin mengembangkan fobia sosial atau bahkan agoraphobia kerana ketakutan untuk mendedahkan diri anda kepada apa yang anda anggap sebagai situasi berisiko tinggi. Adalah perkara biasa untuk mengembangkan perasaan tidak bernilai dan malu.
Rawatan
Seperti kebanyakan fobia, kleptophobia boleh dirawat dengan baik menggunakan pelbagai teknik.
- Terapi kognitif-tingkah laku : Rawatan jenis ini membantu anda belajar untuk menghentikan perbincangan diri negatif anda dan berfikir secara lebih logik mengenai kecurian. Anda juga akan mempelajari tingkah laku baru dan mengatasi strategi yang boleh anda gunakan dalam situasi yang tertekan.
- Ubat-ubatan
- Hipnosis
- Terapi perbualan : Adalah penting untuk memilih ahli terapi yang anda percayai untuk membantu anda bekerja melalui fobia anda.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. (1994). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (Ed. Keempat) . Washington, DC: Pengarang.