Pengambil risiko menghadapi lebih banyak bahaya semasa minum
Para penyelidik telah mendapati bahawa pelajar-pelajar kolej yang minum alkohol mungkin mengalami masalah yang tidak semestinya kerana berapa banyak mereka minum, tetapi lebih banyak kerana sikap mereka yang mengambil risiko ketika mereka minum, yang boleh diubah suai untuk mengurangkan akibat berbahaya.
Profesor di Kansas State University mendapati bahawa lelaki cenderung menjadi pengambil risiko yang lebih besar ketika datang ke alkohol, sementara wanita cenderung menggunakan lebih banyak strategi perlindungan.
Mereka mengesyorkan langkah-langkah berikut kepada semua pelajar kolej yang minum sebagai cara untuk mengelakkan episod minum berbahaya :
- Hadkan bilangan minuman yang dimakan
- Gunakan strategi pelindung diri
- Hadkan wang yang dibelanjakan untuk alkohol
- Minum dengan kawan-kawan
- Tuangkan minuman anda sendiri
- Membangunkan sikap berisiko rendah
Mengurangkan Masalah
Steve Benton, profesor kaunseling dan psikologi pendidikan, Ronald Downey, profesor psikologi, dan Sheryl Benton, pembantu profesor kaunseling dan psikologi pendidikan dan penolong pengarah Perkhidmatan Kaunseling, mengkaji pelajar minum, sikap risiko dan kesan minum.
"Kepercayaan saya adalah bahawa kita perlu menghadapi hakikat bahawa peratusan tertentu pelajar kolej akan minum," kata Steve Benton. "Jadi, apa yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan kemungkinan mereka menghadapi masalah?"
Sikap Menjadi Perbezaan
"Pelajar yang cenderung mempunyai sikap yang menjadikan mereka pengambil risiko yang lebih besar lebih cenderung mengalami masalah ketika minum," kata Benton.
"Walaupun mengawal jumlah alkohol, tidak berapa banyak minuman yang memberi kesan kepada jumlah masalah, tetapi bagaimana risiko anda."
Benton berkata dalam siaran berita bahawa "jika seseorang tidak peduli apa yang orang lain fikir dan tidak bimbang tentang undang-undang, maka mereka lebih cenderung untuk menghadapi masalah. Mereka yang mempunyai sikap berisiko rendah akan mengalami masalah yang lebih sedikit. "
Lelaki Minum Lebih
"Kami tahu bahawa lelaki cenderung menjadi peminum lebih berat daripada wanita," kata Benton. "Semakin banyak minuman, semakin banyak masalah, kami mendapati bahawa strategi perlindungan sangat bermanfaat bagi pelajar lelaki, kerana mereka lebih banyak minum daripada perempuan, dan juga pelajar yang mempunyai enam atau lebih minuman."
"Pelajar yang minum lebih banyak juga lebih cenderung mengalami kecederaan akibat minum mereka jika mereka mempunyai sikap berisiko tinggi. Apabila mereka pergi ke parti, mereka harus sedar tentang kelakuan mereka dan berapa banyak mereka minum," katanya. Benton mengesyorkan minum "pacing" selama beberapa jam.
Strategi Perlindungan diri
"Malah pelajar yang mempunyai lebih daripada enam minuman kurang cenderung mengalami kecederaan jika mereka berlatih strategi perlindungan diri," kata Benton.
Kumpulan Kansas Negeri akan meneliti cara terbaik untuk berkomunikasi tentang masalah minum untuk pelajar. "Jika anda mula bercakap dengan individu mengenai tingkah laku berisiko, anda perlu memahami di mana ia datang," kata Downey. "Sesetengah individu bercakap tentang risiko, tetapi ada yang tidak suka."
> Sumber :
> Kansas State News Release 2006 mesyuarat tahunan Persatuan Psikologi Amerika